Sinetrol wg Ciebie lepszy od Forskolinu? I skoro on taki dobry czemu nikt oprócz olimpu go tak nie pimpuje? Nie wierz w to co pisze biniu czy ambroziak, bo oni mają z góry narzucone, jak mają wyglądać ich odpowiedzi. Widzę, że na prawdę jesteś ślepo zapatrzony w olimp, lub dostajesz za to przysłowiowe carbo. Swoją drogą zastanawiałeś się - [...]
odcinek 1: http://tv.sfd.pl/S%C5%82awomir-Ambroziak,odcinek,2.aspx odcinek 2: http://tv.sfd.pl/Od%C5%BCywki-i-suplementy-S%C5%82awomir-Ambroziak--cz-2,odcinek,3.aspx Zapraszam do dyskusji na temat filmów
Ale Ambroziak dobrze prawi o suplach bo co niektorzy to mowia ze tylko braki w diecie tym uzupelniac a ja nie mam czasu siedziec w kuchni 24/7 wiec pije sobie szejki :)
a na moje i Mawashi i Junior powiedzieli by wiele innego o poruszanych sprawach, no ale cóż... gadaliśmy o tym z Faftaq na gg i jesteśmy zgodni(choć podczas rozmowy nie widziałem jeszcze materiału), że Pan Ambroziak, ma z góry przez Olimp narzucone to co ma mówić. O wiele bardziej podobał mi się odcinek z P. Głuchowskim. pzdr/ Zmieniony przez - [...]
Prodokt zawiera to co potrzeba idealnie do odbudowy glikogenu, stymulowania insuliny, stymulowania anabolizmu itd wegle arginina bcaa beta-alanina cytrulina tauryna idealnie jak pokazuja badania beda jeszcze szybciej odbudowywac glikogen do tego troche na stawy glukozaminy i chondroityny jak najbardziej ok kreatyna do cyklu sie wpasuje ale jak [...]
"Jak pisał od dawna Ambroziak, małe dawki kreatyny są nawet wskazane cały czas ale to wiadomo ciężko znaleźc odpowiednią dawke." ale w tym momencie podchodzimy juz pod stala suplementacje, bo po uprzednim nasyceniu wystarcza wlasnie 2-3g kreatyny (oczywiscie w zaleznosci od masy ciala) do utrzymaja stezenia... ogolnie wiele osob jest ZA [...]
nowe odcinki od czerwca polecimy 4 kolejne są już ustawione Szukała, Karpiński, Ambroziak, Głuchy Będzie apteka ziołowa i zioła w sporcie, prozdrowotne oraz inne miksy do samodzielnej produkcji, mieszania Więcej nie zdradzamy Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-05-19 11:38:06
co do twarogu to raczje chodzi o aminokwasy ograniczające na szczescie nie jest to jedyne zrodlo bialka dla wiekszosci z nas wiecej na ten temat w koljenym czerwcowym artykule w Perfect Body by Slawek Ambroziak :)
ja to bardzo dobrze znam... z tym że nie neguję korzyści płynących z przyjmowania glutaminy. Dla mnie bardzo ważnym atutem za ... jest zwiększenie odporności organizmu. A ten okres teraz kiedy to po zimie powinna już przyjść ciepła wiosna, a mamy zimno i deszcz ... jest dobrym okresem do suplementacji glutaminą. I pomimo tych wszystkich badań, [...]
aha, spróbuje znaleźć jakąś kompetentną osobę z papierem i mam nadzieję, że wreszcie rodzice zrozumieją czym są suplementy a czym są sterydy. Jakiś czas temu na TV SFD był Ambroziak - mówił wiele mądrych rzeczy i pokazałem to rodzicom - to stwierdzili, że jest to prowokacja, ze niby Ambroziak to jakiś zwykły gostek, który kompletnie nie wie o [...]
Czy bezpieczne byłoby branie saletry potasowej przed treningiem (pompa)? Zaciekawił mnie ten zwiazek, jak zobaczyłem go w jednym no-boosterze (chyba No-Bomb MHP) Więc czy dawka pół grama przed treningiem razem 10 ml gliceryny będzie bezpieczna i da dużą pompe?
Węgle na noc to nic nowego, metoda znana od lat, tylko teraz Ambroziak ją pimpuje. Na przykład w weterynarii podaje się zwierzętom glukozę żeby się uspokoiły i spały Ja tam obstaję przy twarogu/jajkach, albo mixie.
1. Jeśli są to świeże ryby (nie puszkowane) to nawet codziennie. 2. Możesz się zaopatrzyć szczególnie w okresie natężonego wysiłku, czy osłabieniu odporności. 3. Mam ten sam problem, tak samo z niewiedzy. Tak, witamina D jest ważna przy rozwoju, mówi o tym Sławomir Ambroziak w 2 części (TV SFD). Więc chyba by mogła pomóc, osobiście stosuje VitaMin [...]
MM: Kulturysta ma pod tym względem i tak dobrze. Coś tam jednak widać w przeciwieństwie do baaaardzo wielu sportowców innych dyscyplin. Między innymi jest to powód popularności kulturystyki - efekty ma się zawsze "przy sobie" No widzisz MM... i pewnie zamiast nakręcać się rodzajami treningu, o których gość nie ma pojęcia zapytałbyś o [...]
wpisz sobie leucin i znajdziesz pare, a Ambroziak powiedz mi są jakieś przyjęte dawki leucyny które można brać na kg masy ? Czy to jest im więcej tym lepiej:)?
jest również z primaforce dobra leucyna:) ambroziak ostatnie moje pytanie: jest sens brać leucyna w DNT ? czy to tylko przed i po treningu działa najlepiej?
macie poczytajcie sobie bo nie chce mi sie kazdemu po kolei tłumaczyc... http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html P. Ambroziak tam wszystko wyjaśnił, na wszystkie pytania są tam odpowiedzi.
piguły odwadniają imo jeszcze mocniej od alko, więc na krecie nie polecam nie ma tam żadnych konkretnych związków które miałyby negatywne działania ukierunkowane na naszą tkankę mięsniową niektórzy kulturyści traktują kokainę jako spalacz tłuszczu, więc pan Ambroziak mówi o tego typu stymulantach tak: "Zazwyczaj są to wszystko związki o [...]