o stronę chodziło... :-) jeszcze kilka postów i pęknie :-D Widzieliście to? http://www.buzzfeed.com/sigmund/the-11-bestworst-vagina-tattoos-of-all-time-do-n
jeju jeju, mogłam zjeść 3 porządne posiłki, a wpierniczyłam 200g orzechów = 1000kcal. No cholera jasna! głodna jestem teraz przez to:-P Obiecywałam już sobie, że nie będe kupować orzechów, ale jak widzę w sklepie, to myślę "tym razem zjem tylko kilka", kupuję całą pakę i niestety nie mogę się powstrzymać przed obszamaniem ALL. Ojoj co ja z sobą [...]
[...] okazji zbliżających się Świąt składamy najserdeczniejsze życzenia: dużo zdrowia, radości, stołu wigilijnego obfitującego w najwyższej jakości BWT i omega-3 oraz spokojnej i udanej regeneracji ;-) Wasze Modki i Boldki \-) Kettlebells, kettlebells, fitness all the way... \-) http://img35.imageshack.us/img35/3153/crossfitchristmascardwa.jpg \-)
Nawet Robert mówi że na święta nie ma żadnej diety i trzeba zjeść porządnie %-) http://www.youtube.com/watch?v=ifBgky8YHEE&feature=g-all-u&context=G23709ebFAAAAAAAABAA
nawzajem bilans nie wiem waga leci to pewnie na minus ......i dalej IF i dalej szamie suple ale nie cwicze ostatni miesiac moze 3-4treningi bardzo leciutkie ale od polowy stycznia zaczynam z koxem jechac na 100% suple som (lecom) %-) trening jest dieta tez bedzie (ale w sumie jest caly czas) pozdro all
np. Ronnie Coleman - The Unbelievable Kevin Levrone - Full Blown Jay Cutler - All Access Dorian Yates - Blood And Guts Poszukaj w necie po jakichs chomikach czy coś , sporo tego tam jest.
[...] pln za 12h bycia, nie robienia przezs 6 miesiecy a potem hooynia na budowie za 1,5k poczatkowego zeby potem dostac 1,8k/2k/2,4 wixa w hooy takze ja wdzieczny byc za kazde info dotyczace au badz tez uk ;] a propo tescia to moj wariuje z niedoboru tego zewnetrznego :P a w perth kumpel chwalil all Zmieniony przez - bro321 w dniu 2011-12-25 23:19:12
[...] się zalogowalem , ale dzięki za rady. Zobaczymy co to bedzie. Dzisiaj miałem trening dosyć mocny , ale co z tego , po treningu zjadłem znowu wiadro żarcia. Jaruś - teraz tak rób jak w tym filmiku. http://www.youtube.com/watch?v=iHChortGXyk&feature=g-all-lik&context=G2724b80FAAAAA0gAdAA Zmieniony przez - konik506 w dniu 2011-12-26 17:02:25
[...] trening dosyć mocny , ale co z tego , po treningu zjadłem znowu wiadro żarcia. Jaruś - teraz tak rób jak w tym filmiku. http://www.youtube.com/watch?v=iHChortGXyk&feature=g-all-lik&context=G2724b80FAAAAA0gAdAA To jest właśnie Bar-Baric Mode z tego konkursu grudniowego. W domu to chyba tego nie zrobię chyba że wybiję dziurę w suficie do sąsiada a [...]
wiesz co mi kumpel pospawal z regulacja i rozkaldane sa zebym mogl do pokoju wniesc wogole takze dokaldnych CI nei podam ewentualnei pomierze all i dam znac ;)
[...] to pozwala ale to co wyzej mnie rozyebało . i dałem sie looz %-) nie pamietam jak bylo za drugim razem ale za 3-im cyklon byl kupiony najsampierw z mysla ze 1 osoba zgarnia all wiadomo ze ja tymbardzije bym chcial ze sa 3 nagrody ale lepiej 3 nagrody po 100pln czy jedna za 3stówy? jakby byl tysiak do podzialu to mozna kombinowac ale - byly 3 [...]
Nie to nie jest tak że Ty mnie ciśniesz %-) tylko mnie cisnęło, kiedy pisałem z tymi oszołomami w spam poście that's all %-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-12-28 11:06:35