all

priorytet to silka mimo all :) i nie trenuje 6x w tyg SW tylko treningi 6x sie odbywaja w tyg. Pytanie brzmialo jakby to rozplanowac w ciagu 5 dni..

Na all jest całkiem fajny plakat i z dupami jak ćwiczą i z Arnoldem 130x100cm poszukaj

[...] rozdział dał, to nie byle co - twoja struktura myślowa. Generalnie fajnie jest jak byk :) Właśnie tego mu nie mogę wybaczyć, że muszę zakładać jego średniactwo :) Jakby polazł do UFC, all clear i gra, a tak nie wiem czy akurat w tej kwestii mogę się zgodzić - że on średniak. Reszta true. Zmieniony przez - chrumczaka2 w dniu 2013-01-18 14:19:34

dalem tylko przyklad. aaa po za tym jezeli ktos wazy 100kg i musi jesc ok 5000kcal przy wysokiej aktywnosci fizycznej to ciezko jest zjesc zdrowo nawet 4000kcal wiec gainer by sie sprzydal. Dobra zreszta zboczylismy troche z tematu co do autora czytaj all i wyciagnij wnioski.

Gratuluję zespołu prowadzącego :) przeczytałam all i będę zaglądać :)

Gera do robienia roztworów jest na all.... %-) Muszę kupić chyba kawę bo jak mam za mało kcal to cały czas senny jestem.

-----/:\----- ----/ : \---- -|-/ : \ -|- --/ : \-- Tyle w temacie dróg i Autostrad, ponoc all drogi krajowe maja byc platne ;x

wyoisz all makro i mikro, nie widze mg ca itd

elo all

[...] raczej nie wycofał Jest jakaś wzmianka sprzed roku http://www.sfd.pl/Cut_Fat_!!!-t821968-s8.html Tutaj też jakiś staroći o flexie nic nie ma "Universal Nutrition is recalling specific lot numbers for Gain Fast, LAVA, Real Gains, Super Whey Pro, Torrent, Ultra Mass 4500, Ultra Whey Pro and Uni-Syn because one ingredient, whey protein, has [...]

all duze partie sama progresja powinna byc, zadnych stalych.... wyniki silowe nie wskazuja na to zebys mial byc narazony na kontuzje przy dobrej diecie i rozsadnemu treningowi

first of all, a6w to syf nie cwiczenie, tylko krzywi kregosul a masy calego ciala ci na pewno nie da, jesli juz chcesz porzadne cwiczenie na brzuch to abs, jesli trening w domowych warunkach bez mozliwosci sprzetu to pomki, drazek, dipsy itp zawsze warto przerobic, przed wizyta na silowni, poczytaj cos o treningu w domowych warunkach

Dzięki, jeszcze dietę muszę wrzucic żeby ktoś ocenił czy all ok jest :)

Siemano all :)

Mnie ciekawa sprawa z Szusterem mlodym się trafila za małolata. Żaden on gangsta w stosunku do Oczka, już prędzej jego brat taki jakiś typ podobny był pod względem bezwzględności....Ale go zabito, ostał się Szuster mlody tylko i ten właśnie na Piątkowie urzędując wpadł na pomysł co by wpaść do nas, skłotowców trochę. Mieszkaliśmy na Chrobrego, [...]

1-6 meta 30 mg ed Odblok na drugi dzień po ostatniej mecie clom 7 tabletek 50 mg e2d. Tabletki rozkładasz w miarę równo w ciągu dnia, najlepiej po posiłku (np godz 9, 14, 18). Do każdej tabletki mety osłonki (np po jednej kaps esselive/essentiale), po cyklu opcjonalnie heparegen parę tyg. W celu zachowania choć części przyrostów w ostatnim tyg [...]

Fajna walka, technika niby OK, ale wszystko robią jakość wolno i niezbyt naturalnie, wygląda trochę jak 97' all over again miejscami. :-D

http://www.mmajunkie.com/news/2013/01/despite-silva-avoiding-it-at-all-costs-weidman-hopeful-for-july-title-shot Weidman obecnie nie zasługuje na TSa! Jak Evans przejedzie się po Lil Nogu to on powinien TSa dostać, bo z MW nikogo innego nie ma a potem zwycięzca Belfort/Rockhold.. kogo pokonał Weidman!? Wypunktował Maie a jego performance nie był [...]

Nie mamy ale zobacz na all... kwas askorbinowy , teraz zamawiam z apteki na priv ci podrzucę.

[...] telenowele jak moda na sukces nigdy się nie skończy no chyba ze psy tropiące nas dopadną%-) a o do seriali to dawniej dr. house .. miecz prawdy, ale juz po 2 razy widzialem all . odcinki, supernatural kilka sezonów oraz game of thrones od kwietnia 3 sezonnn aaa %-) innych seriali nie ogladam .. http://www.youtube.com/watch?v=HR6eA16CCtU