all

no ba dam na maila all jak odpisze 30 zaleglym osobom na gadu

twoj plan jest fatalny, nie da sie go ocenić, pozatym nieczytelny Dobrym wyjściem (ze względów regneracji mięśni-czyli wtedy kiedy rosną) jest trening 3-4x w tyg. każda grupa 1x. W każdej grupie mięsniowej po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz atlas ćwiczen-w nich progresja 3-4 serie + 1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. [...]

a banan pilnuje aby all bylo w porzadku !!

[...] combat a nie jako przymiotnik pospolity combat. stąd nieporozumienia. fragment artykułu z wikipedii http://en.wikipedia.org/wiki/Sambo_(martial_art) Although it was originally a single system, there are now three generally recognized versions of Sambo: Sport Sambo (Borba Sambo) is stylistically similar to Amateur wrestling or Judo. The [...]

all ok !

naj naj naj naj........ all

Ogólnie chce schudnąć :P Na początku marca przez miesiąc chodziłem na siłke i po tym w sumie przytyłem bo chyba troche poszło w mięśnie (około 10kg na klate więcej:D ), brzuszek zrobił sie twardszy i kondycha też jest lepsza.K Ważyłem wtedy 91,5kg. W kwietniu zacząłem diete m.in. wykluczyłem sól z posiłków, piłem w sumie tylko niegazowaną wode, [...]

Biniu - jak najbardziej, ale KA to byl tylko przyklad ilustrujacy regule - placac za renome firmy mozna poczuc sie bardziej "bezpiecznie", tak jest z KA z All American, tak bylo z Creapure z Multipowera (chociaz wszystkie firmy mialy creapure z tego samego zrodla to multipower byl "troche" drozszy a i tak szedl jak bulki), tak [...]

A czy myslicie ze dobrym polączeniem by byl trening jednorazowy z uwzględnieniem martwego ciagu, przysiadow oraz wyciskania ? na jednym treningu all z procentami niemeickich ciezarow.

jest to jak najbardziej mozliwe wystarczy ze walisz proviron(wysokie DHT)+ tamoxifen (niski estrogen) zresztą poczytaj trocche o spręzeniu zwrotnym. bo sytuacja przez ciebie opisana nie moze zajsc bez stosowania tego czy innego koxu POZDRO ] for ALL

hehe kupiłem se dzisiaj TSE :) dzieki za rady :) pozdro all :)

Pozdro 4 all, ja też z bjj, ale nie z gorzowa,

właśnie wróciłem wrzuce Wam kilka fotek jeszcze ciepłe http://img56.imageshack.us/my.php?image=ssa504248vx.jpg od lewej: Gutek, AbraDab, dj.Feel-x i dj.Bart http://img300.imageshack.us/my.php?image=ssa504064eh.jpg Dab http://img56.imageshack.us/my.php?image=ssa504093ny.jpg Dab, Feel-x, Gutek [...]

niestety odpowiednie osoby ktore maja ten sporzet spia teraz a nie bede za nich klejal fot bo za z all rights reserved

Siema. Planuje cykl meta prop i deka. 1-5 meta 15mg dzienne 3-7 prop szot co 2 dni Deka szot co tydzien CO do tego dobrze było by wziąć z wytaminek ogólnie pomóżcie :) chłopaki i jaki odblok?? /pozdr. 4 all SFD the best !!

cze Pak cze ALL hahhhaah cze -pak czepak Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-05-23 18:13:15

tioo spoko wiec musze czekać na wypłatke :) i czeba ruszyć na sklep :P i zakupic :) spoko thx all :)

poczytaj posty podwieszone tam ALL jest

powiedzmy ze mogłem narzekac tylko na p[ropioject u niego tak oko all

[...] w silce na ok.2tyg,badz 2 tyg bardzo lajtowego cwiczenia...dzisiaj ide klate+tric sprubuje lajtowo..jak ebde robil sie "czerwony" to the end na dzisiaj Ziomepl-Cichooooooooto miala byc niespodzianka...Domis zrobi prawko na kombajn,duzy jest...ebdzie jak Ttypowy rolnik ahaha i Anabol do tego ejscze kochany:*,ktory pije all time i rosnie