all

[...] lubi -ryz +banan+odrzywka białkowa+jogurt do smaku -ryz +piers jakis sos np (pomidor czerwona fasola papryka czerwona kukurydza cebula ananas) -gofry z płatkami owsianymi + białko -omlet z płatkami owsianymi +banan i mozna tak wymieniac w nieskonczonosc:Pja tam sie nie ******le biore to co lubie i zeby moja masa nie ucierpiała pozdro for all

lubi na niewielu, wiekszosc nienawidzi,boja sie wszyscy dobra zawijam do pracy. Typer mam nadzieje ,ze teraz juz czesciej bedziesz w spami BL jaka jest odpowiedz ? pzdr all

a tak po drugie: SIEMA ALL

all right mate ,c'ya later BL jak tam powrot na silke ?

haha jestem i ja w nowym spamie siemka all

chce ktos matrixa 5.0 za 149zl? all smaki

Siemka all !! Co tam w gminie ?? jutro do szkoly musicie isc hahahha spakowaliscie tornistry ?? widzieliscie teledysk Aly & Aj ?? _ niezle niunie Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-09-03 18:15:26

Siemka all !! Co tam w gminie ?? jutro do szkoly musicie isc hahahha spakowaliscie tornistry ?? z twojej wypowiedzi wynika ze uwazasz sie za **** wie kogo przeciez to ty jeszcze sie uczysz i sam z siebie sie smiejesz ze jutro musisz isc do szkoly

wczoraj znow 15ki góra , masakrycznie wymeczone bary , dzis zrobie dol , ale nogi na malych obciazeniach i raczej suwnica niz przysiady , pozdr all

ciekawy art światowej klasy trenera (trenował wielu olimpijczyków i kulturystów) Abandon the Back Squat? Q: I've read that some strength coaches have practically abandoned the back squat in favor of the front squat, citing that the front squat almost can't be screwed up and poses less risk to the athlete. What do you think about that? And what do [...]

[...] at another 2lbs of fat in that same six month period. Or an additional 0.07 pounds per week. And for those of you who say — I do fasted cardio but I have a small scoop of protein first, then you're NOT DOING IT FASTED THEN, ARE YOU? Fat people finish marathons all the time. Aerobic training doesn't do a hell of a lot for real [...]

[...] 12,5kg Biceps uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc 32kg 2serie Nogi Przysiady na maszynie 74kilo 2serie Wspięcia na palce w siedzeniu 2serie Brzuch 2serie unoszenia nóg Trening w porządku ciężary małe, więc bez problemu zaliczyłem all. Zapomniałem porcji przedtreningowej, ale cóż... pierwszy dzień w szkole troche zamotany jestem.

GABA zaczyna się wkręcać,więc żegnam szanowne towarzystwo,pozwalając popracować swojej przysadce Dobranoc All!

no , to dzis przedostatni dzien drugiej czesci cyklu , jeszcze 2 treningi i wrzuce jakies krotkie ''podsumowanie'' , zobaczymy jak bedzie , pozdr all

[...] konfidentem nie wiesz co sie robi w takim przypadku lapiesz po motylka albo pale i lejesz po mordzie:D a twoji koledzy to widac ze piz.. a tak wogole to jestes smieszny masz pod obrazkiem napisane najlepsza obrona jest atak... a zachowales sie jak dziecko... prawda czasmi boli ale tak jest policja to najgorsze z mozliwych rozwiazan... all

Z Vitalmaxa w sumie chyba bym spróbował, suple mają niezłe, szczególnie kreatynę, trzeba by też ich białka spróbować Sogi za pomoc for all.

siema all a ja se pije maslanka brzoskwiniowa i sram na mecz

[...] chce jeszcze dołożyc coś takiego tylko czekam na sprzet, ale to już z innej beczki. Lumbar Routine: – How anyone 18-45 years may POSSIBLY grow 1 to 1.75 inches taller in the next 6 to 12 months. By staying consistent with this routine for at least 8 months, you’ll have a very high chance at gaining permanent height. * [...]

ale generalnie to myslę że macie racje ale wychodzę z załozenia ze 'justice for all' a tu polowa niebrala udzialu w konkursie ale ich scielo ze ktos mogl wygrac i nieskorzystac ale taka jest nasza cecha narodowa jak sie złota rybka spyta jakie jest nasze życzenie to niechcemy mieć tyle krów co sąsiad tylko żeby sąsiad niemiał żadnej(bo my niemamy)

W kolejnej prezentacji postaram się uniknąć podobnych błędów,gdyż mam świadomość,iż informacje (szczególnie te dotyczące parametrów fizycznych Sappa) ,które tu zamieściłem są dosyć sprzeczne.Za wszystkie opinie (zarówno miłe jak i krytyczne)dziękuję!.Kolejna część w przygotowaniu!!! Pozdro for All