all

yeah! przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

[...] to moim zdaniem byli to ludzie, ktorzy wczesniej musieli cos cwiczyc - nikomu "z ulicy" po 6 treningach (czyli 2 tygodniach) - nawet jezeli jest to bjj - nie "pojdzie dobrze" na zawodach. bez demagogii panowie przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

a'propos expertow: po jakim czasie w bjj dostajesz papiery/uprawnienia trenera? ze jak na przyklad zalozysz swoja sekcje po jakims tam czasie i nazwiesz ja "bjj", to zostanie ona uznana jako taka itp. a? przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

[...] które wadziły o opone okazało się że powyginany na maxa maluch...JEST W STANIE NADAL JEŹDZIĆ Pare godzin potem sąsiad który gdzieś tam był na spacerze opowidał nam że jak widział jak lecieliśmy autem w powietrzu i potem to dachowanie to aż się przeżegnał i chciał już po erke dzwonić :))) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] in Bangkok, Thailand will be the site of the first Mixed Martial arts event in Thailand. Due to lack of sanctioning the event will be a “semi-underground event and officially amateur even though, 9 out of 18 competitors are PRO Muay Thai fighters. There are 2 four man tournaments scheduled and an additional 5 bouts. All the fighters are drawn [...]

Big tnx-ALL Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

dzieki all lecz co wedlug was powinienen jesc... aby przytyc te kg??? (chodzi mi o konkretne rzeczy) pozdrowka "Życie to syf..." / nazar

helo all chcialbym spytac sie -w jakim czasie maxymalnie moze ujsc woda po cyklu kreatynowym..?? tz mialem jeden cykl 200 tabsow rozlozony na 21 dni -skoczylem na kreatynie i gaineze 4-4,5 kg a obecnie jeste tydzien po kuracji.. i narazie zapowiada sie ze nic niespadlo interesuje mnie tylko dlugosc.. czas wlasciwie w jakim moze cos ewentualnie [...]

yerba mate własnmie ją popijam (kochana mamusia mi dziś przywiozła :))) ) I smak inny niż inne herbaty w sumie leciutko podobny do herb mietowej. Potestujemy wspólnie z zieloną herbatą KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

deadmike + acid to rodzinka z tego co pamiętam tak?? JEsli tak to ten post powinien mieć tytuł "album rodzinny" KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] przyczyn chudnięcia "na białku" jest to że przyjęcie (najlepiej w odżywce) białka z minimalna ilościa ww i tłuszczy powoduje wzrost przemiany materi nawet o 30%.I to utrzymuje sie przez jakiś czas w organiźmie. Organizm musi wykorzystac wiecej energi aby ztrawić samo białko niż np ww! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

bo all to wogle madry gosc

NA rzeźbe numer one jest ECA wiecej w dziale Netrition polska u cyberpakera KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

MaTEO a coś bliżej o tym doktorze?? Tzn jakaś konkretna specjalizacja? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

hehe czytałem wszystkie art ze strony głównej ale takie już ma prawa sfd ze częściej pamiętam ksywy niż nazwiska KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Weider!!! i jego pismo które wydawał w młodości i na początkach przygody z kulturystyką. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] do wysiłku (trening) A pytanie mam następujące czy melatonina ma jakieś skutki uboczne?? Czy powinno się robić jakieś przerwy w jej przyjmowaniu lub też brać ją cyklicznie.I na koniec czy oprócz tego że wpływa na sen ma jeszcze jakieś inne dobroczynne działania? Z góry dziękuje za odpowiedź. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

to też wiem (miałem na ulotce od melatoniny ) Ale thx za fatyge. JEst jeszcze też taki plus melatoniny że jest przydatna podczas lotów samolotem gdzie zmienia sie strefa czasowa.Ale dokładniej nic nie wiem i dlatego poczekamy na wypowiedź fachowca. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"