fotka robiona 12 lat temu - Deutsche Meisterschaft - All over Winner https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/s720x720/10660272_765215673517344_7446220471180857352_n.jpg?oh=81408c69a744d14b0003efca54dd901c&oe=5488D9E4
[...] Ad.3. Możesz nawet na stałe do diety wrzucić coś słodkiego w porach po trenigowych. Ale z umiarem. Co do tych rozkminek na temat sylwetki to przypadkiem znalazłem ciekawy art: http://www.sfd.pl/Czy_miesnie_moga_zmieniac_ksztalt_-t281862.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Zmieniony przez - marsid w dniu 2015-05-05 17:26:11
[...] od szamy, ja bym chyba odleciał bez szamy potreningowej osobiscie bcaa nie mam bo na moje to gowno :) ale w twoim przypadku przed i po tr. wypił bym te 10g BCAA :) kolega z działu wrzucił fajny aktykuł poczytaj http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
[...] jeść mięsiście i tłusto to może gorzała nie wyrządzi wielkich strat. Tak dzisiaj wyglądało moje 3 x 112 kg: https://youtu.be/9ZzWxurk-j0 Dzisiaj ćwiczyłem w opaskach, które zamówiłem na all...o za 7 zł. Łokcie bolą tak samo. :-( /SFD/Images/2015/9/18/ab4e225ee7314d34bf35c14c021070b3.jpg Zmieniony przez - ChongLee150kg w dniu 2015-09-18 23:28:13
[...] up to 90kg Award Ceremony: MPh., 80kg, 90kg Super finals Strongman, Award Ceremony Superfinals Bikini Men over 90kg Guest posing Award Ceremony: PhBB, Bikini, over 90kg Overall winners Guest posing – STAR All winners TIME SCHEDULE SPORT WEEEKEND PEPA 2015 SATURDAY Oct. 24. 2015, OC BREDA 10.00 – beginning of the contests Running the 10 000 [...]
nie ma co tak myśleć ;-) zerknij na SFD WPC protein plus, jest spoko może też być wymieniony przez Ciebie Ostrovit albo z nowości - bardzo smaczne białka All Nutrition
DT klatka/barki/triceps (duże obciążenia) // HighCarb Zacząłem nowy trening, z rocznego planu Ch. T., wydoił ze mnie ostatnie siły ale motywacja na 200%. Aż strach jutro na kopyta iść %-). Zacząłem cyklon kreatyna i DAA, jak estro będzie za duże, to zbiję IA ad-3 pct mam w zanadrzu. Zrobię sobie badanie wolnego testosteronu i estro jutro i po [...]
zaległe - poniedziałek wtorek //DT HighCarb Treningi: poniedziałek - kopyta wtorek - plecy/biceps/tył barków/kaptury Domsy niesamowite, wyjątkowo na czwórkach brak, może to kwestia braku wolnego stanowiska na siady i musialem zamienić kolejność z suwnicą, przez co ciężar spadł na siadach więcej niż się spodziewałem. Robię praktycznie w tym [...]
uzupełnij to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i to: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-10 19:59:22
[...] consumption, knee extensor strength, and body composition were also measured Pre- and Post-BR. Post-BR MyHC Type 2a fiber percentage was reduced and mean CSA decreased in all fiber types (-24±5%; P<0.05). Satellite cell content was also reduced Post-BR (-39±9%; P<0.05) and the change in satellite cell content was significantly correlated with [...]
a jak masz objawy przy podwyższonej prolaktynie ? https://www.google.pl/webhp?sourceid=chrome-instant&rlz=1C1GKLA_enPL672PL674&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=podniesiona+prolaktyna+u+m%C4%99%C5%BCczyzn+objawy i ten wiek uzupełnij w profilu: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
uzupełnij to: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Cabaser - pierwszy dzień pół potem za 3 dni pół i dalej 1/4 e5d exe (etadron/symex/aromasin) 3dni po tabsie, potem 1/2 e3d, po 2 tyg badania estradiolu.