SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] same time it is know that a diet lacking vitamin C will in turn inhibit performance (5). A daily intake between 100-300 mg of vitamin C may be warranted to meet the needs of all people who exercise (5). However, until an alternative RDI for athletes is established the recommended intake for vitamin C shall remain at 75 mg for women and 90 mg for [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2009-08-12 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > zatęskniło mi się za sushi,wiec zmajstrowałam Rewela :) Uwielbiam sushi. Jak robisz? A gdzie sos sojowy i wasabi? Ja chodze na sushi do knajpy. 16,5 EUR i all you can eat running sushi :)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 11:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co do HIIT na rowerku, to jest akurat o Tabacie, ale chodzi mniej więcej o to samo: "...on a stationary bike, when you start to get exhausted and fall apart from fatigue, the worst that happens is that you stop pedalling. You don’t fall off, you don’t get hurt, nothing bad happens. The folks suggesting high skill [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    pod koniec grudnia jak sie reszta wkreci to zaloze temat i wtedy zrobie wiecej fot to sobie pooceniacie/ a narazie ide w odtchłan rygorystyczncyh treningow i diety bb all

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    No zgadza sie takich palm w Polsce nie zobaczysz.,:)od 2 tyg jestem na Korsyce., p.s reszta fotek jest wtemacie mr sfd vol.2;)POZDRO for all.,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] showing you time to win the victory next time kazda porazka jest lekcja ktora pokaze CI, wygraną nastepnym razem Robert Collier loved by few hated by many but respected by all Mike Tyson The world ain't always sunshine and rainbows. It's a very rough, mean place. And no matter how tough you think you are, it'll always bring you to [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • pompki i drązek na mase ?????

    Post
    Trening w domu

    pompki rób pn,śr,sob a podciągaj się wt i piątek pompki rób na 9 serii w sumie (jakimi tam chcesz sposobami), jeśli robisz max 10 pompek to nie dasz rady tylu serii wyciągnąć na twoim miejscyudrążek też bym rozdzielił na 9 serii all. ja tak ćwiczę i jestem zadowolony niech ktoś jeszcze oprócz mnie się udzieli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2010-01-09 21:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] produktu na raz i walnąc jej w jednym cyklu...hm ?? Ile bys na to wydał ? 600 zł napewno by brakło. Warto wiec od czasu do czasu zaszalec i kupic sobie jakis produkt typu all in one ktory zapewnia ze dostajesz wszystko naraz, wszystko to czego naprawde potrzebujesz Czy jakis moderator sprawdza ten temat ? Czemu nikt nie wykasuje tego durnego [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] idzie na razie wg planu. Ciekawa jestem treningu na DNP, na pewno nie bedzie tak intensywny jak teraz, gdzie przy 16.5*C na sali leje sie ze mnie. Co do wymiarów itp. - powoli w dól, na pewno wrzucimy cos na podsumowanie. Plus jest taki, ze schodzi tam, gdzie chce (czyli dól), a góra albo stoi w miejscu, albo schodza milimetry. That's all folks.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Eugene Sandow -jak trenował?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] deal of meat. A fare which consists of three-quarters of vegetable food and one-quarter meat would appear to be the most satisfactory... “I would shun altogether all highly seasoned and sour dishes. Much has been said lately in praise of sugar as food, but as artificial sugar is an acid-forming substance, I should not recommend it. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18558 Data: 2010-03-18 14:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KAI GREENE ALL ACCESS - PIERWSZE VIDEO Z FLEX ONLINE I WEIDER PUBLICATIONS :) http://www.flexonline.com/videos?bctid=81499227001&bclid=1460782895 Ps. waga 300 lbs :D Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2010-04-28 11:08:55

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Because of the great success of our first DVD together, I am making a sequel to OVERKILL for MuscleMeds! It's going to be called "Kai Greene: REDEMPTION". There is no release date set yet. I still have a long way to go! In the meantime, here are a few stills from this work-in-progress. This is going to be a very different DVD from the [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] in many sports including teenis (Michael Chang, Jim Courier, etc.), hockey, bodybuilding (10 of the 16 1998 Mr. Olympia contestants), track and field, soccer and basketball (Seattle SuperSonics). BALCO Laboratories has been testing and monitoring Flex on a routine basis during the last year. We have performed tests including blood chemistry [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 18:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 2007 towary z poza eu są obciążone akcyzą i podatkiem vat ,jeżeli wartość przekracza około 50 euro . Tax and Duty Charges The Polish Customs Central Service requires that all applicable Duties and Taxes must be paid for shipments entering Poland. By placing an order with DrJays.com, you agree to pay the duties and taxes charged by Customs at [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Po jakim czasie rosną mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lipoprotein (LDL) atherogenicity in healthy populations need to be addressed. RECENT FINDINGS: The lack of connection between heart disease and egg intake could partially be explained by the fact that dietary cholesterol increases the concentrations of both circulating LDL and high-density lipoprotein (HDL) cholesterol in those [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12517 Data: 2010-08-19 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening 5-3-1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] start(również w sprzęcie). Będzie to piękne rozwinięcie pierwsze książki "5/3/1/ The simplest and most effective training system for RAW strength". "So I finally finished the 5/3/1 for Powerlifting book today. I'm gonna go help build a chopper this weekend and come back to it and make sure it's what I want - and then send it to [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] więcej.” (skopiowane za: http://stanikomania.blox.pl/2009/04/Nauka-w-sluzbie-biustu.html) I jeszcze ze strony samej pani doktor: We are always looking for women of all ages, shapes and sizes to take part in our research. If you would like to be involved, please email us at [email protected] or call 02392845161 a więc [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 08:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Muzyka przy treningu SW

    Post
    Sztuki Walki

    fort minor - belive me Zebrahead – Blur Zebrahead – Just the Tip N-Dubz - Strong Again Adelitas Way - Hate Love Eldo feat. Diox - Noc, rap, samochód DJ Khaled - All I Do Is Win Lvinoye Serdce feat. Ligalize - Wola Pokój Z Widokiem Na Wojnę feat. Sokół & Marysia Starosta - Pokój z widokiem na wojnę E-Type - Rain Eminem ft. [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co sie ze mną dzieje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aj tam in_koguto czepiasz sie chlopaka.Bardziej to chyba pod slang podchodzi niz pod obraze czy brak szacunku. Mnie osobiscie denerwuje jak ktos wyskakuje z takimi tematami. Nie po to sa podwieszone dzialy zeby srednio co 2dni lecialy te same pytania, tym bardziej ze to pytanie nie jest jakies ''kosmiczne" tylko naprawde podstawowe. Ja też [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2011-01-31 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wiem wiem, klata w dupie, ale ja widzę poprawę bo się przykładam do niej konkretnie teraz i się ruszyła. Leci mix i npp.W tym tygodniu przechodzę na prop + tren pierwszy raz. Powinna być zmiana na pro hihi. Się zobaczy.pozdro all

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)