alkohol

[...] zaloze sie ze nie raz mieliscie taka pilke w brzuchu po zbyt obfitym posilku itd (tu raczej odwoluje sie do czasow gdy nie byliscie na diecie :]). Po prostu - wcinasz bialko - pakuje ci sie brzuch, odstawisz je i momentalnie brzuch masz normalny (bo to nie alkohol zeby rozp*****lal watrobe nieodwracalnie :P). nie rozumiem w czym problem :P

[...] posiłki, dodatkowo stres przekładają się na dolegliwości ze strony układy pokarmowego - żołądka! Wprowadż regularne i lekkostrawne posiłki w miarę równych odstępach czasu - i obserwuj czy są pozytywne zmiany. Mniej napojów gazowanych, odpuść alkohol, zabieraj kanapki na uczelnię, a w razie dalszych problemów znajdż czas na wizytę u lekarza.

Jedno piwko lub 2 nie powinny tobie zaszkodzić.Jednak prawda jest taka że sport i alkohol nie idą w parze.Kiedyś też lubiłem imprezować i piłem ile w gębe wlazło ale jak zacząłem ćwiczyć to postanowiłem nie pić.Teraz zdarza mi się coś wypić raz na 3-4 miesiące.Wiem że łatwo powiedzieć aby nie pić ale musisz sam zdecydować.Bez alkoholu też można [...]

A wyniki masz zabójcze. Koniecznie idz powtorzyc. A potem po cyklu jeszcze raz.A moze ostro piles dzien wczesniej? Na podwyzszenie tych wynikow wplywa wlasnie wirusowe zapalenie watroby(grr..),alkohol, no i niestety leki.

a czy alkohol szkodzi w moim przypadku ?

Ba, oczywiście! Alkohol podnosi ilość estrogenów - żeńskich hormonów - we krwi. Estrogeny powodują u mężczyzn między innymi wolniejszy metabolizm, większą tkankę tłuszczową i mogą nawet powodować ginekomastie, czyli stan w którym rosną Ci gruczoły w piersiach i wygląda jakbyś był kobietą.

[...] Biegam na stadionie więc sobie zaraz jakoś wykalkuluje jak biegać, np. proste szybciej, a na wirażu trucht. Coś takiego. Bardzo dziękuję za rady. Mam jeszcze pytanie. Jeżeli już trafi się cheat day to jaki alkohol pić aby jak najmniej spustoszenia dokonał w organizmie? Piwa czy czysta? Tylko, że czysta to wiąże się z popiciem jakimś sokiem.

[...] - sprawdz, jak wspomnialam, poprawnosc wprowadzenia danych do przyrzadu na pomiar wplywa m.in: - cykl menstruacyjny - zmiany hormonalne (ciaza/menopauza) - ciezki wysilek fiz., kofeina, alkohol, leki, stres, choroby - dieta - pora dnia http://www.medycynasportowa.pl/tabela_pomiar_tkanki.htm Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-04-06 20:30:33

sasiad ma rację widac ze ten gosc ogólnie ma MÓZG!. do tej pory jest tak ze młodziez (15-17) lat która jeszcze nie zauważyła co jest najwazniejsze w zyciu ŚCIGA się na alkohol. co jest według mnie bez sensowne. Ostatnio piłem w sylwestra. Gdzie zamiotły mną 2 drinki z whisky. Osobiscie pojde do burdelu na jakies kobiety - tak postanowilem i tak [...]

[...] nie Ty jeden masz dość tego życia... Dla mnie ten rok delikatnie mówiąc był kiepski i prawdę powiedziawszy nie miałbym nic przeciwko temu, gdyby ten koniec świata przewidziany na grudzień 2012 nastąpił. Napić się napiję, na szczęście mam ten komfort, że alkohol nie wywołuje u mnie jakiś większych negatywnych skutków jeśli chodzi o mase i siłę.

No to się nie przeliczyłeś, masz soga. Jutro może wyptubóję twój przepis ale wygląda apetycznie . "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

pr0mil <- już wiadomo skąd ten nick; ja w Twoim wieku nie pilem i nie paliłem; do dzisiaj nie brałem ani razu narkotyków; fajek też nie palę; alkohol ograniczam ijakoś wyszedłem na ludzi.

substancje szkodliwe spożywasz <np. alkohol w tak młodym wieku i to na dodatek w nadmiarze> <- więc sam nie wierzysz w to co piszesz nie ludzi inteligentnych, tylko kombinatorów i leni sam studiuje, jestem na 3 roku na 3 uczelni w kraju wg rankingów, oczywiście studia dzienne i nigdy nie używałem dopalaczy aby wspomóc proces uczenia;

[...] apetyt (co innego jeśli się pali trawę, ale nie ćpam). Dużo piję tylko na wakacjach i jeśli jest jakaś poważna impreza (ale to żadko). Aha, ja nie mam zamiaru się odchudzać alkoholem - to wg mnie jest skutek tego że nie jem na drugi dzień. A teraz zaczyna się szkoła, koniec przerwy wakacyjnej na siłowni, i alkohol idzie w kąt. Czas na pakowanie. [...]

Z tego może być bardzo poważna i rzutująca na przyszłość kontuzja. Zamiast zgrywać kozaka, proponuje zadbać o zdrowie i odstawić na razie koksy. Żarty nie są w tej sytuacji na miejscu. Do tego pijesz alkohol... Jeszcze trochę i spadną ci wyniki. Żaden koks nie jest niezniszczalny, no dobra, chyba, że Greg Kovac. Nieważne.

Wywalić wszystkie węgle: chleb, ziemniaki, słodycze, alkohol, kasze, ryże, słodzone napoje, owoce. Węgli dostarczać jedynie ze świeżych warzyw. Np. 5 posiłków dziennie: - Warzywa 300g - Oliwa z oliwek 1 łyżka stołowa - Pierś z kurczaka bez smażenia na zwykłym tłuszczu 200g

alkohol to trucizna ... tegretol - z jakiego powodu ?

[...] przerwę? kiedyś czytalem że żeń szeń nie powinien być stosowany na okrągło. Pytanie drugie czy po zazyciu jednej tabletki rano moge wypić dwa albo jedno piwo wieczorem ? alkohol nie jest wskazany ale mogę ominąć wieczorną dawkę, mam imieniny i wiecie jak to jest z rodziną - jak ktoś nie pije to albo d**** albo alkoholik na odwyku :) Nie [...]

[...] gdy trenujesz amatorsko i nie korzystasz z saa. Nie zmienia to faktu że ilość białka którą jadłeś wcześniej nie powinna wpłynąć negatywnie na wątrobę, prędzej zła dieta,alkohol,chemia czy intensywny trening(http://potreningu.pl/articles/2400/intensywny-wysilek-fizyczny-zaburza-wyniki-prob-watrobowych). Lekarze zgodnie stwierdzili że to przez [...]

Tricol- nie przerywaj brania kreatyny (bierz ją normalnie tak jak w dzień nietreningowy). Dużo jedz przed (tłuszcz) i w trakcie studniówki. Alkohol popijaj obficie sokami owocowymi. Zaopatrz się coś w rodzaju tabletek 2kac. (kiedyś były dobre bodajże "Anrew's answer")