[...] A co do LSD podajesz mity, jezeli jakis schizol sie na tym zaprawil w nimily trip, nie znaczy ze srodek jest toksyczny, co wynika z jego dawkowania w mikrogramach. edit: alkohol jest akurat jednym z "najciezszych" narkotykow, to po prostu tucizna - jezeli pijesz ponad pewna sensowna ilosc, czyli np 2-3 kieliszki wina dziennie. [...]
[...] na amfetaminie i ich pogodnych, ale zawodnik ma wtedy do dyspozycji lekarza 24/dobre. A kolejne "poza tym" cale zycie prosa ma ze zdrowiem malo wspolnego Ninja - alkohol, heroina i nikotyna sa najgorszymi toksycznymi substancjami jakie mozesz zapodac, z alkoholem sprawa ma sie inaczej jezeli pijesz go umiarkowania - wtedy jest wrecz [...]
[...] jest też jeden z ważniejszych czynników. Mięśnie wtedy rosną. 4. Suplementacja(mam tutaj na myśli witaminy m.in Omege 3 + Białko jako łata na niedobory białka). 5. Odłóż alkohol i używki Jak zrobisz to co napisałem i nie będziesz miał przyrostów po miesiącu to coś masz ze zdrowiem... Wiele osób chce na wakacje coś odsłonic, a z autopsji [...]
Witam Czy na siłce będzie zawsze jakieś wolne miejsce czy zapłacę za karnet itp. a nie będe miał na czym ćwiczyć , poza tym czy na siłowni znajdę worek ? Bo jak jest to pewnie z piachem a nar razie to on jest trochę za twardy dla mnie :/ Alkohol oraz papierosy odpadają (chociaż by ze względu na chorobę) a diete moge utrzymać . Trener powie mi jaka [...]
nie nie szkodzi badziej szkodzi jedzenie spalonych rzeczy, zła dieta alkohol itp. CM3 Dzień Treningowy: Rano - 4 kaps Po treningu - 4kaps Dzień Nietreningowy: Rano - 4kaps Popołudniu - 4kaps
A jesli poprzedniego dnia wypilo sie alkohol lecz nie wielka ilosc,malo sie spalo, ale czuje sie dobrze i na silach to mozna zrobic trening czy odpuscic ?
poszukaj u niego na ciele sladow po injekcji lub jakis malych tabletek bo moze to koks mu glowe ryje... a moze po prostu czlowiek jest z batury nerwowy a alkohol tylko ukazuje to prawdziwe oblicze wiesz co bedzie najlepsze? jak z nim o tym pogadasz
powiedzial zeby meta malo blokuje przysadke i zebym codziennie pol szklanki wina pil to sie odblokowuje bo alkohol pooduje iz organiz zaczyna sam produkowac hormon testosteron
[...] przedramie: -uginanie nadgarstkow podchwytem w siadzie 3x 10 -uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie 3x 10 sobota melanz niedziele kuracja pomelanzowa:D odpuść sobie alkohol tym bardziej jeśli chcesz brać metę. jesli zobaczycie ze cos jest nie tak prosze o poprawki z gory dziekowa koksy:D Następnym razem nie wyskakuj z takim tekstem bo Ci [...]
Alkohol musi byc i zawsze jest Jesli dostales fake/under producent mogl dodac wieksza ilosc alkoholu dla pewnosci, ze wzgledu na warunki w jakich produkuje srodek. A po za tym, srodki o duzym stezeniu w ml potrafia byc bolesne na poczatku wiec moze byc i tak. Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-25 08:21:11
Tak jak mi nic nie pomagało, tak alkohol bardzo. Lece na płateczki z wpc. Jak chcecie zapasy na diete to polecam tesco, wczoraj kupiłem 1,5kg schabu i 1,5 kg cycka z kurczaka. oto ceny w tesco na ten tydzien: łopatka wieprzowa bez kosci: 7,99zł! (na low carb git) filet z piersi kury: 12,99 filet z udzca kury: 7,99! schab bez kosci: 12,99! i jakas [...]
Heheh, moim zdaniem 2 kieliszkami wódki nie powinieneś się przejmowac... Chyba, że byłeś po nich pijany. Ogólnie podczas stosowania diety alkohol nie odbierze Ci dużo tego, co juz zbudowałeś, tylko raczej wpłynie negatywnie na Twoją przemianę materii na następne kilka dni, i to są właśnie te spustoszenia. Ale 2 kieliszki moim zdaniem to nie [...]
Ok Dieta. Staram się nie jeść słodyczy, nie jeść po 18, unikać fast foodów, alkohol raz w tygodniu. Codziennie staram się zjeść coś białkowego tzn jajka, twaróg, mleko. Oraz warzywa do tego. Jeszcze Magnez + B6, Cynk i wit C. Trening głównie chodzi o masę ale z masą powinna iść siła. Chciałbym podnosić troszkę więcej wystarczy 80kg. Może raz w [...]
[...] jakies 30 min po treningu jestm w wodzie, 45 min plywania w pon, sr i pt. basen caly czas na ECA. weekend normalnie tzn sobota, z tym ze moge jesc co chce, bo w domu i alkohol sie pojawia. a w niedziele mi sie nie chce cwiczyc. czyli ogolnie cwicze a6w poznym popoludniem, basen kolo 1830 3 x tydzien. propozycje. wiecej posilkow, mniej [...]
Waze 70 kg i ze 2 lata temu cwiczylem kolo 3 lat ale bylem mlody i glupi i troche zazywalem mocniejszych rzeczy i imprezy alkohol itp itd i sami sobie dokonczcie a teraz zaczynam na czysto od zera.
żeby nie zakładać drugiego tematu... No więc na wakacje mam zaplanowany cykl kreatynowy. No a wakacje wiadomo...Alkohol sobie odpuszcze, ale na basen pobujać się jeździ. No więc taki rozkład dnia nie popsuje mi cyklu? pon. silka wt. basen sr. silka cz. basen pt. silka sob. basen (nie zawsze) nie. wolne