Ja wczoraj przeżyłem wyjazd integracyjny łącznie z powrotem autokarowym pół nocy. I na pokładzie był alkohol. I były wyciągnięte w moją stronę kieliszki. Nie chciało mi się nawet rozważać takiej ewentualności. Zawsze mam w głowie odpowiedź Wyspiańskiego, jak go namawiano do wypicia "jednego dla fantazji". Odpowiadał: "Fantazję to ja mam zawsze, a [...]
[...] - Chcialbym byc soba... 88. Zydowski motor: - M-zydka. 89. Dlaczego Zydzi maja duze nosy? - Bo powietrze jest za darmo. 90. Od czego rabin zaczyna przemówienie do zebranych Zydow? - Judu pracujacy! 91. Jak sie nazywa malutki zydek? - Krasnojudek. 92. Jak sie nazywa alkohol Zydów? - Zydto. 93. Wystapil Zyd z szeregu i cos mu do lba strzelilo.
[...] czy to prawda, ma ktoś z Was jakies wspomnienia z tym związane? Jeszcze mam w planie powiedziec tym laskom, gdyby nie chcialy jechac, ze ja stawiam noclegi, jedzienie i alkohol, a ona mi sie odwdzięczają wiadomo w jaki sposób (ruchankiem). Moze, któras pojdzie na taki układ. A teraz apropo mojego ultimatum: jesli nie zarucham nic do końca [...]
Chyba chory jestem, bo nie mam ochoty na alkohol i na imprezy lubię ćwiczyć i jeść ile czasami mam tego dość Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-12-31 15:24:59
właśnie jak to jest alkohol twardy vs low carb? %-) piękny progres! graty :-) i mowie nie tylko o tym przysiadzie ale opuszczanie i wyciskanie połowy masy, jest dobrze /-)
Nie trzeba być geniuszem żeby wiedzieć że doping ma wpływ na zdrowie, tak samo jak alkohol i papierosy...Koksować, podobnie jak trenować, ćpać, pić i palić trzeba umieć, albo trzeba mieć z natury silny organizm.
[...] Unoszenie sztangielek w opadzie 2s x 12 piątkami - To coś na maszynie 2s x 10 samą sztangą 1 x 5 kg - Spięcia brzucha 3 x 30 Ch***wo... Na ławeczki kolejkaaaaaaaa...jak po alkohol, także klata odpadła. Od next poniedziałku będę trening miał o 09:00 rano. Jutro też w pracy do 19:00 i też ludzi będzie pewnie dużo, więc ana siłkę lecę o 09:00, [...]
Gochan swietnie napisane... Tez co nieco czytalem o sredniowieczu Masz 100% racji ! Zapomniales jeszcze dodac,ze alkohol bardzo odwadnia organizm ,jest to bardzo nie wskazane szczegolnie dla nas -cwyczacych,ale mozna podczas picia zawsze pic wode,badz przed snem wypic z 2 litry Wszystko z umiarem,a bedzie dobrze ! Chcesz miec sile jak Zawisza [...]
[...] w górze, przysiad płytki i szybki , między udem a piszczelem kąt 90stopni jutro będzie lekko, tylko 100 pompek (pierwsza seria na maxa, a reszta w drugiej serii) i poćwiczę AB wheelem, 3 serie po 10 szt, to będzie pierwszy raz kiedy tego użyję bo w zeszłym tygodniu dwa dni pod rząd spożywałem alkohol %-) więc tego jeszcze nie wypróbowałem.
- smazone i panierke, - przysmaki a`la KFC itp. - soki i slodycze - alkohol ja to wszystko rzadko jem. fakt że np do pracy jem kanapki, ale w domu to makaron brązowy, ryż, mięso jeśli steki to zmażone, kurczak różnie, czasem z piekarnika, czasem jako stir fry z warzywami itp