[...] ci napisalem ;) ztym ze dochodzi jescze takei cos ze czesc energi odpada przez to ze musimy jej uzyc zeby strawic dany produkt i tak bialka maja chyba 90% whclanialnosci tluscze 95 a wegle 98 a alkochol 100 % XD moglem pomylic ale byl o tym jakis dluzszy art na forum mzoesz poszukac :) Zmieniony przez - LordTurtel w dniu 2008-03-11 17:55:14
[...] siedzienie przed PC-tem powoduje slepote i powoli zabija "nasz czas" picie kawy zabija jedzenie modyfikowane a nawet normalne zabija powietrze zabija seks zabija alkochol zabija wszystko skraca zycie i nie ma na dlugowiecznosc lekarstwa witaminy organizm bez nich nie moze sie obyc braki: a- kurza slepota e-zanik miesni stazenie sie [...]
ilość dni treningowych chce od supli ustalać rób cykl powiedzmy 6-8tyg, poźniej przerwa >/= dł cyklu i wpisz sobie w szukajke: alkochol kreatyna, bedziesz miał full dyskusji.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-29 19:19:11
[...] wazne. A wiec wypijanie 4-8l wody lub zielonej cherbaty to dla niektorych osob powinien byc stndart. Samo z siebie powinno wynikac ze wszystkie przekaski, slodycze alkochol itp nie maja miejsca w diecie. Przykaldowy rozklad posilkow: 1POSILEK platki owsiane gorskie zalane wrzatkiem + bialka jaj+warzywa 2POSILEK gotowane piersi z [...]
poćwiczysz troche i wszystko wróci do normy ogólnie nie warto tak chlać na cyklu , można sie napić ale w umiarkowanych ilościach podtrzymujac caly czas diete i pijac jednoczesnie duzo wody poniewuż jak wiadomo alkochol odwadnia
Dla kogo dobry dla tego dobry a tak pozatym to elo mam do was pytanie natknołem się na forum w innym dziale więc myśle że ja moge się też tu zapytać: Kto z was pali (papierosy)? bo o alkochol się nawet nie pytam
I dochodze do wniosku że alkochol nie może być dobry w smaku bo po pewnym czasie moze być zonk jak ktoś będzie go pił jak socze moze sie myle ale alkoholiicy pija raczej wodke, piwo (to gorzkie...) na mnie redds dziala, dwa reddsy dzialaja na mnie tak samo jak dwa leszki pilsy Michal no niestety za okno nie wyjrze bo mam zasloniete, na [...]
eeee wszystko to jest jedno wielkie scierwo...alkochol pety ziolo itp...ludziom w glowie przez to sie przewraca...swiat spada na psy nie ma juz pozadnych ludzi...
[...] w lapie a on 29cm tyle mu zostalo pierwsze cwiczenia okres pól roku nie byly dokladne kompletowalem sprzet i raz cwiczylem raz nie nastepny rok wziolem sie ostro zucilem alkochol a ni grama przez ostatni rok dotego juz ponad 6 miesiecy nie pale zucilem palenie posdwieciłem sie siłowni uwielbiam cwiczyc w dni wolne nawet ide poukladac [...]
[...] xD Jesli masz glutamine to mozesz wziac przed impreza porcje, lub nawet 2. Wg mnie jest to niezastapiony suplement, czytalem gdzies ze zatrzymuje wode w organizmie ktora alkochol wyplukuje. NIe wiem czy to prawda, ale zawsze jak biore glutaminke przed piciem i stosuje sie do w/w wskazowek, nie mam zadnych spadkow, kaca rano i trzymam sie b. [...]
dla silki rzucilem wszystko alkochol papierosy kumpli poswiecam sie pod karzdym wzgledem nie wiem co bedzie w przyszlosci a pudzian iw iele innych ludzi poswiecilo sie dla silki tez myslalem nad takim czyms ale to oddalone o setki milionow mazenie a cze mu stanie na 42 jak bym ladowal suple Fajnie, że dla siłki porzuciłeś wszystko, ale słownik [...]
no tez tak myslalem ,ale cos mi sie obilo o uszy ze jak pausa wynosi wiecej niz 5 dni to sie miesnie kurczom, a dotego alkochol to swojom drogom niszczy miesnie, z tego powodu pruboje wogule niepic
Ok takich poprawek oczekiwałem :> Aha z tego że jestem troche osobą się dosyć częso bawiącą ;> to czy alkochol w trakcie diety jakos wpływa na nią? Nie mówi już tutaj o piwach ale jakaś wódka. Chyba ma mniej kalorii niż piwko ;> Tak tylko pytam oczywiscie na te kilka mies. (4,5) jak najbardziej moge zaprzestać picia alkocholu i bawić się [...]