Co tu takim pesymizmem zawiało co...? :-> jakoś ciężko mi Ciebie porównać sobie do słonia :-> rozumiem, że nerwówka u Ciebie teraz no i ta cholerna alergia @-) spróbuj wrzucić na luz - są rzeczy ważne i ważniejsze - teraz ważna jest obrona i by mieć dobre samopoczucie i spokój :-)) a i wyłaź z dołka bo Cię znajdę i sama wyciągnę... };-) a bikini [...]
[...] lopatki spiete, plecy proste, sam triceps 10-12 12-15 RP 2111 9x20 - Spiecia brzucha lezac 3s 30 powt zero momentum, tylko napinanie, bez ciezaru. Ogółem meczy mnie alergia w nocy zatkany jestem mocno, waga w górę 2 kg(dwa treningi mocne i High carb wczoraj) i jakiś taki za mgła jestem. Zobaczymy co przyniosą koleje dni, teraz dwa dni [...]
[...] brak Miska: ok, minimalnie rozjechana, ale robiłąm co mogłam na wyjeździe. Zdecydowanie najlepsza wyjazdowa miska ever. 8-) Samopoczucie: może być, trochę mnie głowa boli i męczy mnie alergia. Musiałam wziąć tabletkę. Grzeszki: brak /SFD/Images/2015/6/21/eb4876d8e2a54dc691f641fad50f7b01.jpg Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-06-22 08:12:46
[...] (moje), pieczony kurczak+ziemniaki+buraczki+zupa fasolowa (kantyna), kolacja moja (nie wiem co zjem) Samopoczucie: wirus jest w domu, mam nadzieję, żę to kichanie to alergia... Strasznie jestem rozkojarzona. Grzeszki: nie wzięłam obiadu Lifehack na dziś: Dobrze jest się najeść swojego jedzenia przed wzięciem udziału w "jedzeniowym [...]
[...] zobaczymy czy tym razem zwyciezy rozsadek czy checi treningowe :P Za to po konsultacji z dietetykiem zdecydowalam ze dalsza eliminacja produktow na ktore wyszla mi niby-alergia nie ma sensu. Potwierdzil, ze gdyby te produkty byly problematyczne, to po takim czasie powinnam czuc poprawe, a tak niestety nie jest. Takze problem musi byc gdzie [...]
Jak byłam na forum dt. nietolerancji glutenu to w przerwie obiadowej gadałam z babką, która się dowiedziała o swojej celiakii po 40tce, więc da się żyć w niewiedzy :P I znowu to tłumaczenie że alergia a nie uczulenie.
[...] 5x7 4x13 3. Przywodzenie stos +guma x18,16 4. Hack sq 85x12 85x13 5. Bulgary cc+5x12 ccx15 6. Zginanie obunoz 8x9 6x14 7 hipthrust maszyna 100x12 100x12 Dobry trening. Oczy nadal przekrwione jak bym spawał cała noc. Nie alergia a chyba jednak infekcja bo Do tego ciągły ból glowy. Dostałem jakiś antybiotyk w kroplach i powinno przejść na dniach.
[...] 2 x 60minut Dzisiejszy dzien jedzeniowo uplynal pod wplywem bolu brzucha i nudnosci. Mam wrazenie, ze przy wychodzeniu z choprobska pierwsze skrzypce przejela moja alergia, bo wlasnie sie rozpoczal sezon na alergeny, ktorych nie lubi moje cialo i stad tak dlugo wszystko trwa i dodatkowe objawy (jak te dzisiejsze zoladkowe) mi sie [...]
[...] ze moj organizm ma wiecej autoimmunologicznych problemow niz dotad mi bylo wiadomo. Podczas treningu zawsze swedziala mnie skora (no ale jakos nie skojarzylam tego z moimi alergiami). Okazuje sie, ze mam brac jednak stale antyhistaminowe i niby ma przejsc. Do tego moj ulubiony wysilek na swiezym powietrzu zostanie ograniczony do dni [...]
[...] czemu dzień przed porodem i potem w trakcie 5 dni w szpitalu zaczęły mi wchodzić bułki żytnie i kabanosy wieprzowe, które mi Małż na potęgę donosił. A potem jeden Młody - alergia na żyto i wieprza. Przypadek? Nie sądzę, toż to silne alergeny. Trzeba było ryż z kurczakiem i brokułami wcinać:) Trochę żartuję, ale ostatni tydzien, dwa i czas [...]
azzi, kopę lat ;) zagladałam co tam u Ciebie, ale nie chciałam spamować podejrzenia są spore, ze to jakaś alergia, mam podobnoż typowe reakcje uczuleniowe, nie mam pojecia na co @@-) po sterydach jest lepiej jak nie urok, to wiadomo co jak infekcja przejdzie to zrobię jakieś badania, bo tych antyalergicznych też nie chciałabym wcinać, a ćwiczyć mi [...]
Pewnie, zrób testy. Ale jeśli to alergia to antyhistaminowe i tak będziesz musiała brać. Nie na wszystko da się odczulić i chyba teraz nie pora. A spamować możesz, zapraszam, to nie konkursowy dziennik.;-)
Osz ty w życiu...To chyba faktycznie alergia pokarmowa. Ze 20 lat temu, zjadłam słoikową, kupną sałatkę i podobnie mnie pokarało, tylko jeszcze nos mi się poszerzył znacznie. Współczuję bardzo.:-(
[...] miałam/mam na diecie niskohistaminowej, czyli ryż, duszone mięso, kilka warzyw, zero przypraw, aromatów itp. Ale to takie gdybanie teraz, równie dobrze może być jakaś alergia krzyżowa. Inna kwestia - jakoś muszę uspokoić organizm, bo żeby iść na testy, to nie mogę brać przez kilka dni leków - jakakolwiek zmniejszenie dawki na razie w grę [...]
ani chybi klątwa %-) jeśli na sali mamy czarownicę uprasza się odczarowanie ;) nie wpisuję miski bo za bardzo nie ma czego - jem od kilku dni kleiki z siemienia lnianego i słabą herbatę, wypas :) jutro zjem breję z siemienia z bananem duży plus: od tygodnia nie biorę sterydów i na razie nic nie wylazło, skóra czysta 8-) tipp pewnej znajomej [...]
grrubas, Widzę że z dietą trochę lepiej. Nie jest to dieta dobra na dzień treningowy, ale skoro ten taki nie był to ok. Ooo, czyli robię postępy A co zmieniłbyś w tej rozpisce jedzenia jakby to był dzień treningowy (oczywiście nie liczmy, że serek wiejski z orzechami byłby przedtreningowym bo już takiego błędu nie zrobię ) W sumie niezłe [...]
[...] przy herbacie bo spać nie mogę - żołądek i mdłości dają o sobie znać i jak tu wykombinować dietę eliminacyjną jeśli tego aż tyle - by się już nie męczyć (o ile to akurat alergia tak działa na mój pokarmowy układ). Eh Powiadasz szarlatan? Niech tak będzie A co do pytania, to po prostu byłem ciekaw co studiujesz - samo studiowanie, jak dla [...]