ale

[...] suplemencie, to niestety muszę Ciebie zmartwić. Poziom tego hormonu nie jest możliwy do podniesienia stosując ten produkt. Jedynie leki mają istotny wpływ na jego poziom, ale to już dział doping. To, czego możesz ewentualnie oczekiwać, to poprawa jakości snu, a co za tym idzie regeneracji i wzrost libido. To jednak, czy wydawanie prawie 200 [...]

Ale z drugiej strony obecna prolaktyna też jest kosmiczna, wcześniej leciałem dece 10tyg i dopiero przy 9tyg zacząłem brać cabaser 0,5mg e8d (nie wiem jaka była prolka, ale też pewnie wywalona w górę bo miałem takie same myśli destrukcyjne), po dece od razu przesiadka na trena i po 4 tygodniach na trenie taki wynik... Dlatego te 0,5mg caba e3d 3 [...]

[...] sprowadzić walkę do parteru i kontrolować ją przez całą rundę. To było dominujące pierwsze pięć minut w wykonaniu byłego mistrza. Druga runda była lepsza dla Gasteluma, ale nawet wtedy to Whittaker zadawał mocniejsze i celniejsze ciosy. Trafił kilkoma mocnymi ciosami i cały czas punktował Gasteluma krótkimi, mocnymi lewymi sierpami. Gastelum [...]

Osty nie próbowałem, ale widzę, że hammer labz ma w ofercie - kilka produktów od nich brałem i zawsze było to co być miało.

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) można znaleźć np. w produkcie Good Trip z ALLNUTRITION. Ekstrakt charakteryzują właściwości przeciwzapalne, działa on na szlaki powiązane z cyklooksygenazami, podobnie jak aspiryna lub inne niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jednak ciągle odkrywane są nowe właściwości rośliny. Komentarz Enzymatyczną [...]

[...] to przetłumaczyć :) 3x12 banded straight arm pushdowns - guma zawieszona na drążku, Ja stojąc obiema rękami ciągnę ją w dół 3x12 Banded pullovers 3x12 Wiosłowanie gumami ale krzyżując ręcę 3x12 Wzruszanie ramionami za pomocą gum 3x12 Unoszenie rąk i nóg z gumami TRICEPS 3x8 Dipy 3x12 Pompki diamentowe 3x12 Pompki z rękami ułożonymi [...]

Moim zdaniem wypadłeś bardzo dobrze. Masz braki, których jesteś świadomy, ale forma była super. Miales też na prawdę mocnych rywali. No a ta fota z wczoraj to rozwaliła mi banie :-D

Witam, mam 16 lat , 173cm i wstyd pisać ale tylko 50kg. Mógłby mi ktoś pomóc i napisać jak rozłożyć BWT ? Mam zawsze problemy z dobiciem tłuszczy, a białka potrafię zjeść 3,5g na kg masy ciała. Jaką kaloryczność powinienem obrać? Codziennie ok. 10 000 kroków i ćwiczenia w domu z hantlami i na masie swojego ciała przez 1,5h. Będę bardzo wdzięczny [...]

25 inj juz fajnie działa ale z czasem tolerka się wyrabia Teraz wiem teraz co miales na mysli "fajnie" po 25mg ;) poczulem sie jak malolat na jakims rave party 20-pare lat temu.

Chciałbym Ci odpowiedzieć, ale żaden z nich do mnie nie przemawia. Ja spędzam maksymalnie godzinę na treningu 4x w tygodniu. Kiedyś siedziałem i po 3h, teraz nie mam na to tyle czasu i chęci i już na pewno powera. Chciałbym jakiś wybrać, ale nie mogę, serio:p

10mg Izo to się mija z celem. 0.5mg/kgmc jako dawka startowa. w trakcie czy po cyklu bez różnicy ale zrób to jak masz problem, bo cynk Ci tu w niczym nie pomoże. Tutaj się nie zgodzę . Przy takich dawkach już są skutki uboczne w ... bardziej odczuwalne . Niż przy 20 mg ed długofalowo . Efekt końcowy taki sam . Jest tu kilka osób co brał dawkę [...]

Chociaż wczoraj usłyszałem, że ja to jeszcze starta szkoła bo insa insa, a teraz to już nie modne :D i to w sumie nie bezposrednio od tego zawodnika, ale mówił to znajomemu :D

Tak wiem, ale myślałem dojść właśnie do jakiegoś dobrego wyniku w OHP a następnie dopiero dokładać inne ćwiczenia do treningu barków bo wcześniej robiłem sporo ćwiczeń na każdą partie i na koniec byłem średni w każdym ćwiczeniu. Dawniej trenowałem tylko przysiady i wspięcia na palce w treningu nóg i teraz są moją najlepszą partią. A barki robiłem [...]

Krystian No to na pewno, plecy i nogi to na pewno coś przez co wiele tracę. Niestety nie dam rady mieć prio na 2 duże grupy mięsniowe naraz, ale mam nadzieję, że z czasem uda się je nieco poprawić. Jeśli mnie widzialeś to ja jakoś przeoczyłem, ale przyznam, że miałem wtedy lekki brain fog Ogolnie doszedłem do siebie dużo wcześniej lecz wypiskę [...]

Na głupotę nie ma rady To prawda ale widac ze chlopak musie sie nauczyc na swoich bledach...

Witam od paru miesięcy robie mase, z wagi 66 kg dobiłem do wagi wachającej się od 78-79 przy 181 cm. Chcem dalej robić mase ale powoli zacząłem zauważać że mam większy brzuch A nie Chcem zalać się tłuszczem więc jak wy to oceniacie moge dalej robić mase ? Brzuch wydaje mi się że zawdzięczam też temu że zawsze go omijałem ćwicząc Ale dodałem go [...]

Ja z tych sarmowych specyfików tylko Cardarine daje bo robi mega robotę i MK W resztę jakoś średnio wierze. Na pewno mało ekonomicznie jeśli chodzi o stosunek cena =\ efekty No ale ja sarmowy rynek mało śledzę xd Taki Marian czy Ty same podstawy lecicie i jacy jesteście dowaleni albo docieci bez żadnej magii

[...] prostych. Kup jakieś mydła przecibakteryjne, maści (benzacne np.), prysznic rano, po silce, do spania, jak się mocniej spocisz. Do tego jakieś cynki omegi, można peeling robić też. Jak nie pomoże to do lekarza po coś na recke. Sam mam z tym problem, nie duzy, ale jak człowiek bardziej się przykłada do dbania o siebie to da się zauważyć różnice.

Bo trochę jest teraz taka moda na takie cuda wianki. Im trener więcej nawymysla, tym jest bardziej "pro". No cóż, może nie jestem w takim razie na czasie, ale nie zarzucę sobie, że ktoś kiedyś z mojej winy wyszedł bez formy.

Supelmenty jak najbardziej będą przydatne, ale to nie ich brak decyduje o tym, że nie masz efektów. Jeżeli nie ma ich, to problem leży w diecie lub/i treningu, a nie braku suplementcji. Poza tym, z tego co piszesz nie wynika, że efektów nie ma. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano [...]