ale

Nie no jak na 16 lat to bic spoko z tym , ze powiem jak poprzednicy straszna dysproporcja pomiedzy bicepsem i tricepsem i barkami , ale pracuj jedz a bedziesz wielki rada na to taka zalej pan robaka

mam znajomego dealera, ktory to sciaga z kojowa, ponoc gdzies to tam tluka - ale jesli masz racje to moze byc tylko filia, jakl np ui nas coca-cola tez jest produkowana. pozdro zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

Damian ja mam to samo i tez strasznie z tym walcze, tylko ze sniadaniem tak mam, jem dopiero po ok. 30 min, kiedys od razu po przebudzeniu stosowalem aminki ale teraz z braku kasy nic nie biore ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

a ovopol tez jest slony ??? dodalem 5 razy wiecej lyzeczek kako i dalej jkest slone tak jk bylo pic sie ie da , ale palcki przechodza pzrez gardlo

[...] Po kilku dniach zostalo czterech (...) Jeden z nich byl naprawde niezly. Kiedy trafil, to bebechy podchodzily do gardla. (...) Bryl polecil mu, by uderzyl go z calej sily piescia w klatke piersiowa technika tsuki, tak jak to robi lamiac deski. (...) Facet walnal jak mlotem. (...) ale Bryl ani drgnal. Wyszczerzyl zlowieszczo zeby w [...]

Moj kumpel pilkarz lykal 8 tussipectow przed meczem, no ale jak ktos chce skonczyc jak czarnoskory Foe to jego sprawa. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

To sa tzw. zrosty-normalna rzecz.Robisz zastrzyki-masz zrosty. Po pewnym czasie one same znikaja.Troche boli i swedzi,ale to normalna rzecz. Pozdrawiam.

[...] lekko pochylony, co daje lepszą separację mięsni piersiowych. Chwytamy rączki wyciągów i ściągamy je do wewnątrz w dół. Do tego ćwiczenia należy używać umiarkowanych ciężarów i wykonywać pełen zakres ruchu. Wstrzymanie ruchu w końcowej fazie pozwoli otrzymać lepsze napięcie mięśni i poprawi wyrazistość [...]

mialo byc Kijowa PS ale ty metka masz figurke...mhh! to po spiropencie? :) zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

_blokers sog ... ....ale mi chodzi bardziej o "znanych" i walczących fighterów na arenach miedzynarodowych a nie jakichś mitologicznych wojowników w stylu Oyama ,Beryl itp Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Nie szalej tak z tym kakaem !!! 5 łyżek to stanowczo za dużo...do Ovopolu wystarczy połowa stołowej dla wybrednych smakoszy i po sprawie. Jest lekko słonawy jak naturalnie białko ale ludzie spokojnie piją z sama wodą i jest ok. Dlatego uważam, że nie ma sesnu ryzykować z takimi białkami...skoro w bardzo atrakcyjnej cenie można dostać ovopol [...]

[...] takie sprężyny do rościągania, taki przyżąd do ściskania mam jeszcze taką sprężyne- rure do zginania jej i hantelki 2,5 kg każda. Ćwicze na treningu na siłowni-wioślarstwo ale chciałbym trenować także w domu wcześniej czwiczyłem ok. rok ale sporadycznie moim celem jest masa i siła mam jeszcze pytanie czy w tym wieku mógłbym już brać jakieś [...]

Plan jest PRZEŁADOWANY Polecam redukcje-nbie ILOŚC,ale JAKOŚĆ SIĘ LICZY No i wyżej dostałeś prawie gotowy plan- po co wogóle pytasz, skoro i tak nie słuchasz rad??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

WIEC ZAJMIJ SIE TEMATEM A NIE PATRZYSZ ZEBY TYLKO TOBIE BYLO DOBZE. WCISKASZ LUDZI GLUPOTY ZE ICH CYKLE SA ZA SLABE. CO TY MYSLISZ ZE DL GOSCIA KTORY DOPIREO ZACZYNA PRZYGODE Z SAA TO 20-25 WINKA BEDZIE OK?? PUKNIJ SIE STARY,WSZYSTKICH MASZ W DUPIE I PATRZYSZ TYLKO ZEBY WYSJC NA TYM JAK NAJLEPIEJ(NAPCHAC SOBIE KIESZENIE $) ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ [...]

no ale se nie zdejme koszulki przy ludziach... ten tłuszcz a nie zredukuje się on podczas ćwiczeń silowych?? tzn. jak bede cwiczyl na mase to miesnie beda rosnac a tluszcz bedzie sie spalal?? a jak tak to jak to zeby najwydatniej, ale nie sadze bo mam go za sporo zeby tak spadl treningiem silowym aeroby chyba beda konieczne Dasz tu bit, W mig [...]

Mowisz o kopnieciach w nogi i cos o kolankowaniu, ale tych uderzen nie ma w TKD. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w [...]

15 lat 176 cm i 70 kg?? Co chcesz rzeźbić-kości?? Sorki, ale jesteś w błędzie- powinieneś zająć się budową i to delikatnie z racji wieku. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] z tym jeszcze ok 2 lata. Przez ten czas proponuje zajac sie jakims sportem ogolnorozwojowym ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

[...] sport cykliczny , masa mięsniowa rośnie to i tłuszczowa rośnie. Owszem , istnieje możliwość powolnego przybieranie na masie mięśniowej i jednoczesnago spalania tłuszczu , ale zapotrzebowanie na kalorie przy uwzględniu całego codziennego ruchu , treningów itd... musi być obliczone perfect i tak samo zaspokojone jak i dochodzi do tego masa [...]

Otoz mam wszystkie fajniejsze walki Pride/Ufc (z grubsza :) tylko ze jest tego 2.5gb wiec wrzucilem na kazze i overnet. Kazda walka jest zakodowana WMV 7, pogarsza to jakosc ale z 100mg walki robi sie 30mg. Polecam zajrzec: http://www.k-lite.tk/ - po najnowsza kazee http://www.overnet.com/ - po overnet Kazda walka zapisana tak np. Pride 26 (Bad To [...]