ale

fajna fajna...ale moja to samoróba... a co są w wojowniku ??? i się nei uczyłem tylko się uczę ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!! Zmieniony przez - Sebek PL w dniu 2003-06-25 18:13:27

[...] ma 35 w bicu i wobaczył twoje zdięcie stanoł w tej pozie co ty nprawde bicka miał większego od ciebie. Gościu a twoje wyniki są paranormalne jakbyś napisał rok i 112 to OK ale nie 4,5 mecha. gościu albo masz bujna wyobraźnie albo cieżary Funtach. Jabyś napisał że na początku było 70kg to może, ale nie 77kg w 4,5 mecha Na koxie nie możliwe jest [...]

hehe zapewne cos tam biora ale napewno nie sterydy =D

Witam panowie. To pewnie nie miejsce na to pytanie, ale inaczej nie moge Niestety nabawilem sie kontuzji barku - troche dokucz- co z tym zrobic- da sie to przetrenowac?

[...] a najgorzej rosnie. Staram sie kombinowac z treningami. Robie je z zegarkiem w reku. Czesto staram sie lepiej diete utrzymywac 2-3 dni po treningu klatki,a rosnie prawie wcale. Wrrr :-> No,ale gdzies matka natura (czyt. genetyka) musiala mi poskapic... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

heheheh nie nosze tego porąbało cie a ucze sie bo mam taki kaprys tak samo z kickboxigiem jest chodze bo mi sie to spodobało i kurde nie popuszcze puki sie nie naucze ale jak w Nunchaku coś nie tak zrobisz to boliiiiii ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do [...]

[...] tu piszesz i ciężko mi jest co kolwiek przewidzieć. Nie znam Twojego metabolizmu, masy ciała, zaawansowania treningowego itd. Aeroby proponuję wykonywać rano przed posiłkiem ale po zażyciu L-karnityny(tu polecam także Glutaminę, Vit.E, Aminokwasy, HMB) jeśli zależy Ci na utrzymaniu już zdobytych mięśni. Polecam jak najwięcej białka. Musisz też [...]

To zależy od wielu czynników ,międzyjnymi od prawidłowej diety i treningu o którym wspomniaeś. Jednak najważniejsza przy kredce jest woda (ok.5 litrów dziennie).Jeśli będziesz przestarzegał wszystkich tych zasad to efekty napewno będą , w końcu jest to jeden z najlepszych suplementów na masę. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim [...]

tak poniewaz zatrzyma ona wode, po cyklu troche mozesz spasc ale jak masz diete to ci na pewno duzo zostanie, ale konkretnie na mase to kreatyna nie jest ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

hmm powiem ci tak zadna ze mnie znawczyni czy cos ale tez przechodzilam przez glodowki itp i przez 2 posilki tez i powiem ci ze to tez ci nic nie da! ok wytrzymasz tydzien,dwa a pozniej co??? pozniej utyjesz wiecej bo oraganizm bedzie sie domagal coraz wiekszej ilosci jedzenia jak juz chcesz malo jesc to ja bym ci proponowala 3 posilki [...]

[...] na polroku - Nic specjalnego. Mysle,ze cos nie tak masz w swoim planie treningowym. Polecam troche poczytac (trening) No i zadbaj o diete,bo raczej jej nie stosujesz. Nie doluj sie, ale cwicz,cwicz i jeszcze raz cwicz Za rok bedzie lepiej. Tylko sie przyloz ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzięki! Spróbuje! W tej chwili myślałem o systemie15 ale bez ostatnich 5ciu pełnych powtórzeń. Ale na początek zastosóje się do Twojej rady. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

ale co ty jeszcze chcesz..? nie jestem expertem...ale to sa nazwy handlowe tego samego srodka czynnego . TO to samo... to jakbys kupil metanabol , metanodien...(cyrilca) ,czy metke z z jakiegos innego kraju..bulgarska , tajlandzka...to to samo..ten sam zwiazek. :)

[...] tylko po to żeby "jakoś wyglądać", nabrać ciut masy i trochę ją wyrzeźbić" to wszystko możesz uzyskać bez wspomagania,może będzie to trwało trochę dłużej ale na pewno efekty będą trwałe i na pewno bedziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. A i jeszcze jedno nie odpisuj mi że moja odpowiedź jest nie na temat, ponieważ udzielam [...]

[...] uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "

masz ciekawą budowe brzuch jest dobry klatka i ręce ok ale mozna dopracować a poza tym fajnie sie swiecisz ))))) ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no wszumie .. chcesz wziąść więcej tt a tu nie mozesz : [ no ale cuz... wychodzi taniej niz jak bym to wszystko kupił osobno ... i mniej łykania ... eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Aleks, możesz mi wierzyć bądź nie, ale wiele nad tym myślałem. Recz w tym, że ja nie mam cierpliwości... W każdym bądź razie, dzięki za odpowiedź, zabieram sie za czytanie artykułu, oczywiście wędruje sog dla Ciebie

Oryginalne wino IP nie rozni sie w dzialaniu od oryginalu Zambonu.Ale wlasnie o to chodzi, na IP podobno ostatnio lepiej uwazac.Ja bym wybral Zambon. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=91155&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Niewiem czy się przyda ale wiesz ..... Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a