[...] D. bardzo mnie zaniepokoił. Na początku sądziłem ,że obaj ci panowie nie wiadomo czego chcą. Kiedy dokładnie prześledziłem temat nie tylko w internecie, ale także w prasie, doszedłem do wniosku, że działania Pana D. i Pana Sz. nie są pozbawione sensu. Temat mnie na tyle zaintrygował , iż zainicjowałem swoje prywatne [...]
[...] sa doniesienia Bulmastifa i Wilhellma,a te nie wyglądają już tak różowo.. Dla mnie lipa.Choć nie wykluczam ze jeśli będe miał pieniądze na zbyciu to sam wyprubuje tribulusa,ale nie z raci jego anabolicznych wlasciwości co raczej w celu polepszenia regeneracji. Przepraszam zę znowu mące w dziale,ale ja jestem zapatrzony w siebie,nie mam pojecia o [...]
[...] dynamiczno-siłowych konkurencjach, bo np w wyciskaniu na ławeczce czy przysiadach to nawet do kadry polski by sie nie załapał. Tym że przez 12 lat trenuje karate i boks od 7 ale chłopczyku ile on na trening SW poswięca czasu ? 2-3 h tygodniowo bo nie więcej. zapewniam cie ze w naszej polsce lidze bokserskiej w supercięzkiej z wiekszościa [...]
ok :) wiec dane: wzrost - 173cm waga - 77 kg w bicu - 38cm w klacie - 105cm wiek - 16 i pół roku :) cwicze od wrzesnia, jak pierwszy raz poszedlem to na klate wycisnalem 70 kg, teraz 105kg. w tym tygodniu bedziemy sprawdzali swoje maksy na reszte to jak najszybciej dopisze :) ale teraz byl miesiac przerwy bo silownia zamknieta byla :( tak poza tym [...]
Troche o mnie napisalem juz w poscie http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=124512&usrid=56681&post=1&page=1&pow=tak 1. Nie trenowalem do tej pory silowo. No moze kiedys, ale to bylo troche nie przemyslane, krotkie na samych hantlach 4kg. Nic na tym nie zyskalem chyba. Czyli ogolnie jestem poczatkujacym. 3. Konkretnie... bedzie [...]
[...] kukurydziane z mlekiem.w dniach szkolnych 2 sniadanko- kanapka z ciemnego pieczywa z wedlina albo zoltym serem i salata,do tego jablko.obiadek klasyczny-co tam mama upichci,ale nie jadam zbyt tlusto-glownie drob,ziemniakow maciupcio,duzo surowki.po obiadku musi byc kawka-no i do kawki slodkie...buuuu...najwieksza chwila przyjemnosci :) ale [...]
[...] robi to o wiele skuteczniej niz np. SAA bo uniemozliwia synteze kortyzolu (przypominam, ze SAA jedynie blokuja receptory kortyzolowe - sam kortyzol jest nadal wytwarzany ale dopoki nie polaczy sie z receptorem nie dochodzi do jego zgubnego dzialania w stosunku do tkanki miesniowej) - czyli mowiac krotko podczas przyjmowania Aminoglutetymid'u [...]
[...] tez), ktorzy wlasnie tyle zarabiaja, a nawet dwa razy wiecej. Znam tez takich, ktorzy zarabiaja mniej niz $10. Ale prawda jest taka, ze zycie tutaj nie jest latwe. Pisales o ubezpieczeniu. Otoz mozna byc tu nielegalnie i miec ubezpieczenie (kazdy moze takie wykupic, choc jest to dosc drogie). A mozna byc legalnie i takiego nie miec. [...]
[...] tygodnie bo choroba, itp). Przed silka wazylem 60kg przy 183cm. Po pierwszych trzech miechach doszlo 3kg. Teraz Jest 67kg. Czyli kurde niezle :) Dietke wciaz chce opracowac, ale wciaz nie wychodzi, ale to temat do innego dzialu. Biore sobie tylko bialko+gainer, a za niedlugo bialko+carbo. Na silce przekonali mnie do kupna kreatyny (w tabletkach [...]
Przypadkiem trafiłem na ten post i naprawde zainteresował mnie. Patrick ktoś napisał że jesli masz ponad 50 cm to masz genetyke Arnolda ale Arnold nasz wspaniały genom koksował sie juz w Austrii jako nastolatek osiagnal 50 cm w łapie juz w wieku 19 lat ale nie na czysto,ale faktem ze genetyke tez miał wspaniałą. Piszesz ze masz duzo suplementów [...]
ok...zaintersował mnie Twój pomysl dlatego Ci pomogę.Też mam zamiar jechać dość daleko (360 km w jedną stronę),ale tak sie sklada ze mam po drodze rodzine i trasa dzieli mi sie na prawie równe 3 czesci.Mam zamiar jechac mianowicie do Nysy(opolskie wojewodztwo)a mieszkam w Nowym Saczu.Najbardziej obawiam sie dwoch rzeczy: ze cos mnie zlapie na [...]
chcecie wiedziec wiecej o mnie nie wiem dokladnie co chcecie wiedziec no ale moze sobie poradze wiec mam 18 lat waze 80 kilo i mam 180 cm wzrostu nie jestem gouby jestem taki w sam raz ale jednak jest troche tej tkanki tluszczowej w ciele a najwiecej na brzuchu i wlasnie tej tkanki chce sie pozbyc i jak to sie mowi chce sie napakowac i wygladac [...]
[...] A wiec ja to se kupilam takie tabletki stacker2 i to wlasnie ma efedre-aspiryna-i kofeine. Na jedna tabletke jest 25mg efedry, 200g kofeiny no i iles tam aspiryny (ale teraz nie jestem pewna czy na 100% jest tam aspiryna. No i biore to zaraz po jedzeniu. No i wogole nie jestem glodna, moglabym ni ejsc wogole,a jem tyloko no aby nie [...]
[...] duzo jje.... :) i do tego rygorystyczne treningi... ZNam go bardzo dobrze i mozesz mi uwierzyc na slowo ze jest czysty.... !! pozatym ja tez staram sie zaczac cwiczyc ale jakos mi sie za abrdzo neichce ale postanowilem ze po walentynkach sie biore za siebie i mi tesh dobrze pojdzie ja o tym wiem... Ja mam genetyke stworzona do budowania [...]
[...] dzwignąc 50kilo na kate a teraz dzwigam 70kilo na atlasie dzigłem 75kilo... ja używam dość wielkich cieżarów naj ma mnie... można powiedziec że przybrałem troche na masie ale po wadze tego nie widać mięsnie mi troche urosły i są bardziej widoczne, szczeże mówiąc niemam zbytnio tłuszczu jestem chudy od czasu trenowania przytyłem z 4 kilo.... [...]
[...] iż mistrz uznawał uderzenia ręką za wulgarne i nieetyczne. A teraz do rzeczy: były to wytrenowane, szybkie i niezwykle skuteczne serie kopnięć, głównie odwróconą stopą, ale nie tylko. Ogromną rolę przykładano do niesamowitej masy różnych podcięć oraz haków itp. Ręce niemalże wyłącznie używane były do bloków - choć do blokowania ciosów [...]
no to gratulacje dla bartusia ale michal nie powiedzial jeszcze ostatniego slowa bedzie walczyl jak lew siady i zegar i ciagi powinny zrekompensowac belke ale zobaczymy, szkoda ze chlopaki nie maja na czym cwiczyc bo by pokazali napewno o wiele wiecej niz w niedziele. oboje wiaza ze strongmenami swoj byt materialny jak i sportowy wiec raczej zaden [...]
[...] człowiek nie ma bladego pojęcia o tym co się dzieje w branży z której on żyje, nie wie że rynek się rozwija i sklepy też muszą się rozwijać żeby być konkurencyjne. Niestety, ale są tacy sprzedawcy, którym szkoda pieniędzy na nowe inwestycje, najgorsze że często gdy klient spyta o coś czego oni nie mają, udają bardzo mądrych i mówią "tego nie [...]
Zgadzam się z Tobą Van, lepiej żeby nie trzeba było używać naszch jednostek specjalnych. Może to zabrzmi idotycznie ale uważam że kilka sytuacji z zakładnikami przydałoby się w celu zdobywania doświadczenia bojowego, co innnego trening a co innego realna sytuacja, najlepiej "sprawdza" sie ludzi, sprzęt oraz taktykę w warunkach bojowych, [...]
Siema paco ej koles ja mam widze o doopingu poniewaz go sam stosowlalem a powiem krotko wygladam chyba lepiej niz ty ale coz zakompleskiony jestes nie dziwe sie jakbym mial wygladac tak jak ty hehe.A podrugie koles nic nie poradze na moje syfy na plecach poniewaz ciezko jest to wyleczyc lecze to u lekarza ale niesety nie jest tak latwo.Aha i twoje [...]
Pudzianowski nie będzie już Mistrzem Świata???!!!
