Coś na szybko, słaba jakość, od lustra, po bieganiu 50min godz wcześniej, ale zapowiada się że jutro waga 93,X ;) /SFD/2021/8/2/8c442def833444abbb443ea59bb6f87a.jpg
powiem Ci, ze bym powiedzial haya labs... ale chlopaki narzekali na wersje 10 mg... ja mam wersje 2,5 mg i dziala naprawde fajnie, 5mg plus shot z SFD power na bazie kofeiny i dzialanie naprawde jest bardzpo dobre. z 10 mg w kapsie... tutaj dawka juz jest na tyle kuszaca przez walkarzy, ze praktycznie moze byc ciezko. jednak jakbym mial ryzykowac [...]
[...] tam nie wiem co w tych nogach takiego super, tyle że długie:) @Ripley - no właśnie też zauważyłam, że coś tam się pokazuje. Bardzo mnie to ucieszyło. @Bziu - no to robim dalej 02.08.2021 DT Młody wracał całą noc z Krety - więc znowu nie spałam.... Matka-kwoka, ale już mam towarzystwo pod skrzydłami, to się wyśpię. Trochę fikania, trochę plecow [...]
[...] i uda to Rutkow za uda by dostał 1 pkt podoba mi się jego postęp u mnie tylko obwód się powiększył a u niego widać mięcho :-) próbowałem pozować jak mi podpowiedział Rutkow ale coś mi to nie wychodzi hehe ktoś by musiał mną pokierować jak je napinać prawidłowo żeby eksponować to co tam mam albo nie mam nic hehe w każdym razie ode mnie dla [...]
[...] pojechać na zakupy na głodniaka, a potem zjeść wielki posiłek na raz, bo mam jutro badania i nie powinnam już jeść wieczorem. Również z powodu badania nie ma treningu, ale sporo dzisiaj chodziłam. Zaczęłam czytać książkę i na razie jest git, zupełnie inna jakość. Upiekłam sernikowy omlet ze skyrem, ale spróbuję dopiero jutro po badaniach. [...]
Lord,też mam niestety podobne odczucia. To wszystko wygladało niestety naprawdę o wiele gorzej,niż było przedstawiane. A obecne głupoty ,które rozgłasza,to po prostu klękajcie narody.... Słuchać tego nie można.. Ale pomimo tego i tak jest najwiekszą legendą w kulturystyce do dziś.... :) /SFD/2021/8/2/3e3612f4422643d9b0a46e6ad4ff1a20.jpg
Tak, samemu. To nie wiem czemu poszło nie tak, jak pozostałe strzały, które były udane. Ale dobrze wiedzieć, że widocznie dobrze robiłem w miarę i nie ma tutaj drastycznych pomyłek.
[...] 180 cm Obwód klatki: 89 - 94 (na wdechu) Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 72 Obwód uda: 49 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: kalkulatory pokazują ok.8% ale myślę że realnie jest blisko 12% Aktywność w ciągu dnia: aktualnie praca w weekend, po wakacjach szkoła i praktyki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w [...]
Cześć! Od jakiegoś pół roku ćwiczę w domu (siłownia pewnie daje więcej możliwości, ale wolę pozostać przy tym), mam sztangielki z możliwością dołożenia ciężaru, ławeczkę oraz drążek do podciągania i dipów ale z niego póki co nie korzystałem. Zależy mi na rozwoju masy mięśniowej i ogólnie na bardziej umięśnionej sylwetce - klatkę i ręce zawsze [...]
Na stojąco można robić? Nie spinałem poślada, tak mi się przynajmniej wydaje... I jak zrobie pod kątem 80 stopni wejście igły do poślada, to też będzie okej czy może boleć? Ogólnie pierwsze wkłucie już czułem dyskomfort, ale wbiłem do końca bez zmieniania miejsca.
[...] to progesteron też powinien spaść, na cyklu prawie każdy ma progesteron powyżej normy Ja lece sam test + hcg. Nie sprawdzam nawet progesteronu, prawdopodobnie jest wybity ale i tak nie mam za bardzo na niego wplywu. Nie chce bardziej mieszac w hormonach i ładować DHT bo jestem w zasadzie na HTZ 100-150mg tygodniowo, a HCG chce brac dalej z [...]
O kurde... Oczywiście cieszę się, że mogę kogoś motywować, ale bardzo współczuję. Niestety dobrze pamiętam jak sam to przeżywałem. Choć wiadomo, wada może być różna, może wszystko potoczyć się inaczej, ale i w tą lepszą jak i w gorszą stronę niestety. Trzymam kciuki, żeby mimo wszystko wszystko wyszło jak najlepiej!
[...] się yebac oczywiście wszystko przez siłownię i suple przecież co innego i dla innych to takie łatwe a odpuścisz siłkę co to takiego, a dla człowieka jakby świat się zawalił, ale choćbym miał robić już tylko wyprosty uginania jakieś maszyny tylko to po prostu dla samego łba... Ale będąc w szpitalu prze śledziłem Twój Dziennik za tamtych czasów u [...]
[...] bardzo popularny w USA z tego względu że nie zawiera żadnych kalorii, po badaniach wyszło że nie jest to taki złoty, nieszkodliwy środek i rzeczywiście ma wpływ na powstawanie cukrzycy ale jak każdy preparat ma swoje granice bezpieczeństwa dla zdrowia, dla Acesulfanu K jest to 9g na kg masy ciała więc chyba spokojnie możesz stosować tą cytrulinę
na dziesiejsze czasy taka srednia sylwetka, mnie zawsze razily jego wlasnie slabe nogi, slabe spadziste barki i szeroka talia :-) bicepsy i klata kosmos ale jak dluzej sie interesuje kulturystyka + czytalem jego ksiazki no i czytalem co sie dzialo wtedy i jak caly ten weiderowski krag wyladal, to arni wygral bo nie byl czarny i byl graczem na [...]
Igła szła prosto i nie drżała. 0,6x30 nipro. Dwa pierwsze strzały nie bolały. A kąt wkładania igły ma znaczenie? Mogło być z 80-85 stoopni, ale do kształtu pośladka, czyli nie centralnie prostopadle do pleców, ale do kształtu pośladka te 80-85stopni.
Cześć, wybieram się na studia w tym roku, w dziale siłowni siedze od małego tzn 15 roku życia ćwicze regularnie na siłowni, edukuje się na temat jedzenia itd. chciałbym iść w strone sportu związanego z siłownią ale nie jestem pewien co do trenera personalnego ze wzgledu że boje się że sie nie przebije gdzie są czasy instagrama i gwiazdy tych [...]
https://i.imgur.com/1e2QHZz.jpg Anthony Johnson vs. Vadim Nemkov i Ryan Bader vs. Corey Anderson na gali Bellator 268 Walki w półfinale turnieju grand prix wagi półciężkiej Anthony Johnson vs. Vadim Nemkov i Ryan Bader vs. Corey Anderson zostały zaplanowane na jesienną galę Bellator 268. Bellator ogłosił, że walki Johnson vs. Nemkov i Bader vs. [...]
Nie dodaje, bo skąd? Tzn. póki jest takie mięso gorące to ma w pewien sposób więcej kalorii ale gdy wystygnie to ma tyle samo co przed obróbką pod warunkiem, że nie wypłynął zeń tłuszcz.
Ale strasznie nie wygonie się robi zdjęcia z pilotem w pyszczku xD przynajmniej mi, dlatego będę kombinował tak żeby mieć go w ręce :P Ja kupiłem na tej aukcji: https://allegro.pl/oferta/selfie-4w1-statyw-pilot-uchwyt-na-telefon-133cm-2-10619079936 dzięki, już wziąłem :)
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124
