ale

[...] odejsc? Czy tak tylko zostanie zakopany na zywca Jesli chodzi o moderowanie to co za roznica, Spice jest ok gosciu i ja uwazam ze bylby dobrym modem (sam na niego zaglosowalem wiec raczej ryby w gazecie sie nie spodziewam ) Ja podchodze do tego forum z lekkim dystansem, mowi sie tutaj raczej o rekreacyjnej kulturystyce a nie wyczynowej, [...]

hehe może to śmieszne ale poważnie poszło 9 kg.tylko na gainerze a i tak jem go jeszcze i zacząłem wcinac po miesiącu.Apropo ćwicze od 4 lat teraz miałem dłuższą przerwę spowodu nauki , wiec musiałem przerwać.

Przepraszam ze znowu draże ten temat ale jeszcze drobne pytanko odnośnie łykania tego wszystkiego bo się w końcu zamotałem. Czy: Green Tea + Beta Karoten mogę łykać razem przed posiłkiem? Czy Lecytyne (nieolimpowska w kapsułkach) + ALC też mogę połykać razem przed posiłkiem? Zasadniczo chodzi mi o to czy można to po prostu łączyć, czy nie wystąpią [...]

ale tu mialo byc o tym czy kobiety potrafia sie bic fighterzy tylko sie nie pobijcie SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala [...]

zeke, nie obraz sie, ale patrzac w Twoj profil jestem lekko zszokowany... 34 w bicepsie po tym jak Ci 9 kg przybylo?? To ile Ty miales wczesniej?? poza tym przytyc 9 kilo mozna - ale czy to czysta masa miesniowa? moze poprostu oponka Ci urosla po tych weglach??? „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

hm... nie prosilem o rozpiske innego treningi ale ok, i tak dziekuje :) prosilem o odpowiedz czy to co napisalem skutkuje w rzuceniu brzucha ... z wczesniejszej wypowiedzi mozna wywnioskowac ze nie, czy dobrze mysle ? ...

Ja miałem iść ale jakoś w tym roku zrezygnowałem. Może za rok będę zdawał. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

zasadnicz roznica miedzy tymi dwoma gainerami , polega na tym ... ze SMP posiada ponad 50 roznych substancji anabolicznych ... TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na [...]

ale z tego co wiem, tam jest cukier w tych batonach i rozne wzmacniacze polepszacze koloru, smaq, zapachu, itp. bajery ogolnie-a ponoc trza tego jak ognia unikac, czy nie tak? oj..chopaki.. poza tem- taki jeden baton to cale 5 zeta przecie? -co mam niby 25 zeta na zarcie wydawac co sie kalkuluje pieknie ok 200 na zarlo w tydzien!! -dziekuje, [...]

bo ogólnie chudzina jestem w bicu mam teraz 35.Wiem że za wcześnie sie wziąłem za doping jezeli chodzi o staż na siłce , ale jakoś mnie wzieło chciałbym troche masy zrobić.

Witam! Blokers, nie wiem jak ty trenujesz, ale w gdańskiej sekcji kyokshin trener na treningi zaleca używanie ochraniaczy. Gdy trenujesz bez ochraniaczy możesz nabrać odruchów asekurowania i nie zadawania ciosów z pełną siłą. Ja tam na treningo zawsze używam ochraniaczy. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Jeżeli mogę coś powiedzieć, jestem gliniarzem, trenuję od dwóch lat boks i ju-jitsu, od 6 miechów krav magę. O BJJ jedynie słyszałem, ale zachwalali mi to. Mam pytanko czy w białymstoku lub w pobliżu jest jakaś sekcja BJJ, spróbowałbym i wtedy wrócił do dyskusji. I jeszcze jedno nie wiem jaka jest wersja cywilna KM, mnie uczą ludzie z mojej branży [...]

[...] silą podobnie o ile bendeziesz wlasciwie trenowac. killer a teraz pytanie do ciebie... wiesz do czxego sluzy bialko? Bialko to budulec mięsni ,kox przyszpiesza wchlanianie bialek tak ze szybciej rosniesz... ale bez bialka to z czego urosniesz? Na twoim miejscu najpierw zaglądnol bym do odrzywiania po chocby minimalną wiedzę na temat zywienia w [...]

Nas: Walczymy w ochraniaczach, ale zawody sa bez ochraniaczy, co wymusza utwardzanie goleni. Kickboxerzy na przyklad nie utwardzaja goleni, bo nie musza. Karatecy i Thaiowie utwardzaja, bo musza, mimo, iz sparuja w ochraniaczach. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat [...]

Wiem ze to smieszne, sam sie z tego smieje, ale widzisz, inwencja jest wielka tam gdzie to jest potrzebne Ten lek jest stosowany doustnie (znaczy wewnetrznie) czy to jest jakas massc albo krem- sorry ze pytam ale nie doczytalem chyba. jaka jest jego skutecznosc ?? Dzisiaj przetestuje jeszcze raz ten sztyft-tym razem warstwa bedzie lepiej [...]

PopieraM. Uważam, że Koksy to gowno, sam by;lem nastawiony na mete ale miedzy innymi lOgan i edi sprowadzili mnie na dobra droge i jestem za to wdzieczny. Suplematy powinny Ci absolutnie wystarczyc do bycia wielkim i silnym. Odradzam Ome ale wiem ze jesli bedziesz chcial to itak wezmiesz , dflatego idz do dzialu odzywianie i tam sie popytaj. [...]

:)) Ronin masz racje, z tym ze to firmowy lekarz i mogloby to zawazyc na mojej przyszlosci w firmie, wiec wybacz, ale nie zrobilem tego. A co do tej wysypki, to z pomoca przepisanych lekow robi sie coraz lepiej. Juz dzis ide na silownie. Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

pakowac ja nie miałam zamiaru po Tobie jechać, ale czasami trzeba trochę ostrzej do kogoś, zeby zrozumiał, ze popełnia jakies błędy i nie może oczekiwac na to , że ktoś zawsze pogłaszcze po główce. Mi po prostu jest nawet przykro jak czytam Twoje wypowiedzi... psychicznie to Ty musisz być styrana... nie chodzi mi o to aby wzbudzić w tobie złość, [...]

gdzie wy widzieliście by psy podnosiły takie cieżary??? jakas strona? Fakt amstafki moga byc nie bezpieczne ale tylko w nieodpowiednich rekach:))a tak to bardzo mądre psy, na zawodach pokonały Nawet owczarki niemiecki:)) Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Luciano bez obaw tez bym sie upomnial :) ale juz masz :) ....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....