SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BETA KAROTEN czy ZIELONA HERBATA?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2908

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 150 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2724
Witam serdecznie!
Po przeczytaniu kilku ciekawych postów na temat preparatów wymienionych w temacie doszedłem do wniosku, ze na miejscu byłoby zaopatrzenie się w owe, jak się wydaje dla zdrowia niezbędne, produkty „natury". Jednak przed zakupem chciałbym kilka rzeczy do końca ustalić.
1. Który preparat wybrac? Może oba?
2. W jakich porach zazywac?
3. Obecnie stosuje następujące suplementy: HMB (po przebudzeniu 2 tabl., przed snem 2 tabl.) , ALC (przed drugim posiłkiem 2 kaps oraz przed 4 posilkiem 2 kaps.), Lecytyna (1 kaps. przed 2 posilkiem razem z ALC) Profi Whey Mass (2 razy dziennie po 50 g miedzy posiłkami) - czy produkty wymienione w temacie mogą być stosowane w polaczeniu z tu wymienionymi?
4. Być może się myle ale chyba gdzies czytałem iż dzialanie Green Tee może zle wplywac na prace nerek (krystalizowac się czy cos takiego ale pewny nie jestem :/)
5. Czy są jakies przeciwwskazania?

Głównym celem, jaki by miały spełniać dane preparaty jest ogólna profilaktyka. Skłonny jestem kupić oba choć to zależy od waszych opinii i sugestii.

Dziekuje
Pozdrawiam

Quod scimus, gutta est, ignoramus mare.

"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15438
Jeden i drugi preparat wykazuje duże własciwości prozdrowotne, szczególnie w kontekscie poprawy bariery antyoksydacyjnej. Obydwa preparaty doskonale sie uzupełniaja wiec warto stosować obydwa. Proponuje

GreenTea - 3 x 1 kapsułka po posiłkach
Beta karoten 1-2 razy dziennie po jednej kapsułce po posiłkach

szukala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 150 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2724
Jak zwykle szybka odpowiedź!
Dziękuje!
Pozdrawiam


Quod scimus, gutta est, ignoramus mare.

"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039
Pewnie, że jeśli nie trzymają Cię fundusze to oba produkty się przydadzą.

Proponuję poczytać jeszcze o ZMA - ono też się przyda przy tej suplementacji.
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86268
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86832

Danone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 150 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2724
Dzieki Danone!
Ech, a miałem tylko zakupić jeden dwa suplementy w celu uzupełnienia codziennej diety tymczasem spora lista się zrobiła. Jak mi Urząd Skarbowy pieniążki zwróci (maja jeszcze tydzień czasu) to i o ZMA pomyślimy, a w międzyczasie może ktoś z Was mi podpowie jak to spożywać i przez jaki okres czasu?
Wieczorem pół godziny przed snem, a tym samym pół godziny przed HMB?

„przyczynia się do głębokiego i zarazem relaksującego snu.” – bardzo ciekawe ale czy ja do pracy nie zaśpię ;)


Quod scimus, gutta est, ignoramus mare.

"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360
z ZMA nie jest tak...

ja reaguje w ten sposoob...
biore 3 kaspy a noc...zasypiam jak dziecko...w nocy spie jakies 8h...po czym otwieram oczy kilka minut przed budzikiem...i czuje sie wyspany...

w skrucie tak jakby powoduje ze sie wysypiasz w normlanym czasie i pomaga utrzymac rutyne w stawaniu w lozka..


misOO

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039
HMB możesz na przykład wziąć 20 minut przed ostatnim posiłkiem, z ZMA przed samym snem lub posiłek, a po jakimś czasie HMB i małej przerwie ZMA lub nawet razem.

Danone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039
Jakie masz priorytety? Zależy Ci na zwiększeniu masy mięśniowej czy poprawie rzeźby, gęstości, siły i wytrzymałości bez wzrostu masy?

Danone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 150 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2724
Przede wszystkim zwiększenie wydolności fizycznej, poprawa kondycji oraz profilaktyka. Podstawowym problemem jest fakt iż regularność ćwiczeń nie jest zadowalająca :/. Jedyne co regularnie „trenuję” to jazda na rowerze wiec nie wiem czy przyjmowanie tylu preparatów jest uzasadnione. Odnośnie ZMA to interesujący jest efekt przedstawiony przez misOO. Poza niedzielami codziennie wstaje o 6 rano jednak daleko mi do samopoczucia przedstawionego przez Ciebie. Ponadto wydaje się ze ZMA można stosować w niedoborach magnezu jako zamiennik dla innych preparatów z tym pierwiastkiem „życia”.

Quod scimus, gutta est, ignoramus mare.

"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039
Czyli to co bierzesz jest ok.

Danone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 150 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2724
Przepraszam ze znowu draże ten temat ale jeszcze drobne pytanko odnośnie łykania tego wszystkiego bo się w końcu zamotałem.
Czy:
Green Tea + Beta Karoten mogę łykać razem przed posiłkiem?
Czy Lecytyne (nieolimpowska w kapsułkach) + ALC też mogę połykać razem przed posiłkiem?
Zasadniczo chodzi mi o to czy można to po prostu łączyć, czy nie wystąpią jakieś antagonizmy.

Dziękuję
Pozdrawiam


"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

D-RYBOSE

Następny temat

Citrate - CREAPURE?

Wiecej