ale

ale w jakim sensie wykonywać? Jedno po drugim czy zmiana co trening? czy może chcesz ćwiczyć samą klatkę? Napisz coś więcej. Pozdrawiam

Pewnie tak. Ale producenci już dawno (podejrzewam) odkryli coś takiego jak herbatki ziołowe składające się z kilku gatunków, więc nie wiem czy jest sens bawienia się w parzenie trzech różnych torebek.

Jeżeli chodzi o mój gust co do Magnum 8000 to zdecydowanie banan.Ale tak jak wyżej pisali,każdy ma inne podniebienie:)

czytalem twoje wypowiedzi, wizialem tematy, wiem ze dlugo tu siedzisz(dobry jestem co- wyszukaj ruls) ale niestety takie reguly gry- chcesz pomocy dawaj ankete

i jest calkiem przyjemne,ale jak na ten staz to za szybko na shotguna.

nienajlepsze moje zdjecia z Wrocl. wlasnie przez obiektyw taki sam jaki Ty masz. generalnie ten obiektyw sie nadaje do zastosowan typu imieniny czy zawody ale z akcja powolna, db oswietlona i odleglosc max 4 metry a tak rzadko kiedy mozna cos ciekawego ladnie zlapac

[...] wkręca, zawsze kopie, nie ma retencji wody tak jak w mono, dobra regeneracja. Wielu ludzi uważa, że podczas cyklu na jabłku siła wchodzi lepiej niż na mono. Myślę, że to zależy od treningu i od tego jak się do niego przykładamy. Istnieje jeszcze więcej typów kreatyny, ale na początek polecam Ci zwykły jabłczan np CM3 od Trec. Dobra dieta, [...]

[...] cudownych odmian kretki daje identyczne lub bardzo zbliżone efekty do siebie. Chodzi mi o to, że jedna może pompować wodą druga już nie i na odwrót. Co do autora, wybór zależy od Ciebie i od Twojego portfela. Ja na twoim miejscu zebrałbym troszkę grosza i dokupił do tego bcaa np z Activlab jest stosunkowo tanie i ze 2 torebki zwykłego wpc80. [...]

Podłączyłem napęd pod inne kable ;D Ale już poprawiłem i jest OK ; )

Sorry chimera1, ale nie lubie firmy ActivLab :) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-05-02 17:27:21

ja z kuchni kojarzyłem ale ok, skończmy ten off top ;)

W 2010 roku geranium zostalo wpisane na liste srodkow dopingujacych. Na allegro i czasem w sklepie dostaniesz, ale trzeba zapytac bo nie moga miec tego na polce. Ja ostatnio dostalem w sklepie, pod lada mial Pan schowane :)

Dostaniesz na alledrogo i spod lady w sklepie czego szukać to, meso, jacked, dorian, show time, 1 m.r., napalm od muscle warfare, rage, noxi pro, ale uwazaj bo wychodziły wersję z geraminą i bez więc można się naciąć i kupić lipę.

Jak najwięcej ale dobrej jakości. ;P Od 1,5 kg byłoby już ok. :)

Wyjdzie jednorazowo drożej, ale generalnie dobra opcja http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis677.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_Creamy_Coctail-opis632.html bardziej ekonomiczne - raczej dobre smakowo etc. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ---- jest [...]

To powiedzmy rano, po treningu i przed snem wrzuciłbym białko. Dieta w miarę możliwości (student :D), ale zdrowo z posiłkami około treningowymi tak jak mają być. Trening 4 razy w tygodniu, 2/3 razy bieganie ( interwał). Teraz moje pytania 1. Co w tym wypadku wziąć przed treningiem?? BCAA?? Staram się węgle ograniczać więc chyba carbo odpada, tak [...]

To powiedzmy rano, po treningu i przed snem wrzuciłbym białko. Dieta w miarę możliwości (student :D), ale zdrowo z posiłkami około treningowymi tak jak mają być. Trening 4 razy w tygodniu, 2/3 razy bieganie ( interwał). Teraz moje pytania 1. Co w tym wypadku wziąć przed treningiem?? BCAA?? Staram się węgle ograniczać więc chyba carbo odpada, tak [...]

zaj**isty zestaw:)tymbardziej bez diety ktorej nie masz spalisz ale co najwyzej swoje miesnie.ogarnij sie chlopak i zacznij od diety ,to klucz do sukcesu w tej dziedzinie

A to co wyżej napisałem to dobry zestaw jest na redukcje tłuszczu oraz uzyskanie rzeźby? Postaram się dietę zastosować ale tylko w tych godzinach co wyżej napisałem bo w innych nie dam rady a zarazem mógł bym prosić o jakąś dietę co by dobra byłą do tych godzin i dobrze organizm zaopatrywała we wszystkie składniki odżywcze??

z tego co mi wiadomo najbardziej chwalonym jest bodajże rylski ale on jest chyba w Kielcach lecz warto by się zainteresować kims konkretnym,masz refundowane czy prywatnie?