Ojojoj, ajajaj, ale mnie fszystko faken szit boli!!! I fsumnie nie wiem czemu. Fakt, ostatnio probowalem robic barki, zeby zobaczyc, czy mi juz ten moj znormalnial (wiem, ze glupi jestem ), ale dzis mnie nie boli znowu lewy bark a kurde wszystko! :-o Heh... ide spac chyba... powodzenia na tych testach z matmy ktokolwiek je pisze... AVE! -- [...]
heh przepraszam widze ze zle mnie zrozumiales ... nie jest to moj artykul ale Binia a ja nie chcialem Cie urazic zdaniem o angielskim ale z twojej odpowiedzi wywnioskowalem po prostu ze zle zinterpretowales tan artykul i ze swoje (czy tez znajomej) odczucia odniosles wlasnie do niego nie zrozum mnie zle - nie chcialme Cie ani urazic ani tym [...]
Siema! Jeżeli chcesz to mogę "pozamiatać" tymi kolesiami. Miałem już takie zlecenia i kolesie do tej pory płacą twarzowe. Niestety drogo się cenię, 100 zł od łepka ale dla Ciebie( jesteśmy członkami tego samego forum) zrobię za 20zł. Mój numer tel. 504 79 40 39. Proszę o kontakt w razie gdybyś się zdecydował. PS Wieczorami pracuję na [...]
[...] lekka ketoza, czyli fat schodzi. Zmierzyłem obwody i nie jest strasznie, problem tylko z klatą po zejściu na TKD z wagą z 80 do 75kg (rano), zleciałem ze 113 na 108 , ale uda z 61cm na 60 (prawe, lewe dalej 61 ), biceps z 41 na 40. Kaloryferek zaczął się pokazywać przy 6%, ale to było przed świętami ---------------------------- [...]
też moge powiedzieć że jestem od stycznia 2002 ale dostałem bana,ehh szkoda gadać koniec tematu to koniec,mam nadzieje że zrozumiałeś to co wcześniej napisałem i wziąłeś sobie pewne rzeczy do serca كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu [...]
[...] ma sensu sie rzezbic.Lapka z 43.5 na 42 pas z 98 cm do 79 cm.udo z 63 do 61 masa ze 105 kilo na 89 kgtak wygladaja moje wyniki na teraz text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli [...]
Yyyyyy, je, dobra.... Potrzebuje wszystkiego o Ukl. Hormonalnym... tzn. nie ja... ale ja... No wiec, jakies linki albo cos.... Dzieki wszystkim... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Najwarzniejsza sprawa to ten anapolon.Jest o nim troche w internecie ale morze ktoś z Was albo znajomy go brał.Chodzi o dawkowanie.To chyba najmocniejszy środek chcialbym znać Waszą opinie. Dzięki. Pozdrawiam
To dobrze że widzicie w swych mistrzach autorytet, ale każdy jest tylko człowiekiem i nikt nie jest idealny. W przyszłości macie być przede wszystkim sobą, a nie wierną kopią swego mistrza, co nie znaczy, że nie macie korzystać z jego doświadczenia i wiedzy, tego co wam przekazał - jaknajbardziej tak. To będzie wyrazem szacunku... jarecki :)
suplementacja?bialko serwatkowe hi teca 3 kilo a obecnie jade na hi tec 90.Nic wiecej nie uzywalem.aeroby dieta trening. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze [...]
[...] jestem w trakcie ostatniego dnia kopenhaskiej i cieszę się z osiągniętej wagi - udało mi się zrzucić 8 kg i nie zamierzam na tym poprzestać. Pomyślałam że teraz już stale będę ćwiczyć i przez conajmniej 3 mies stosowac dietkę 1000 - 1500 kcal. Myślę że przez to uda mi się zrzucić kolejne 8 kg i potem łatwiej będzie mi tę wagę utrzymać. [...]
Ok poddaje się ale jak całe to całe a nie kawałek Mikra odpowiedz mi na pytanie, please.... **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. ****************************
Właśnie o to chodzi. Karate jako dążenie do doskonałości nie tylko ciała (walka...) ale też i ducha, bo do wykorzystywania karate jako śmiercionośnej broni trzeba też dorosnąć, a nie jak niektórzy sądzą, że karate to tylko i wyłącznie na_parzanie. Niedojrzałe myślenie, aczkolwiek niezaprzeczalnie karate uczy walczyć pozdrawiam )))) jarecki :)
Leoncio spoko pamietaj....robimy to w wolnym czasie nikt nikogo nie popędza!! A wywiady bierz po kolei tylko informuj co robisz aby nie zdarzylo sie np ja tlumacze to samo Detonate heheeheh ale opróćz maila nic nie było w załączniku Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Leoncio Ty i kilka osób ma mieć boldy za wkład w Lige NHB i stronke...........ale sie jakoś doczekać nie mogę :(( Tak samo jak z uaktualnieniem modów w działach sztuki walki :((( Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
[...] a na sajonarach co siedzieje .. o losie slodki he Szczytno jak zawsze nigy nie przygotowane . to mnie wyrzuca na scene i***** ;]] NORMALNIE AKTORZYNA I KABARECIARZ.. ale nie o tym mielismy rozmawiać . chcialem powiedziec ..ze teraz to mi juz wisi czy pojade czy nie "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie [...]
wiecie co teraz to roznie moze byc z obecnoscia moja na SFD, bo nauka sie zaczyna no nie?? teraz mialem luzy bo matury, ale trzeba zaczac 1dynki poprawiac na pewno bede ze 3 godziny pisal ze szkoly, a z domu to zobaczymy, pozdrowki Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
No ladne wyniki. Ja sie moge pochwalic czterysetka - 51,9, a moze byc lepiej jak sie wezme za trening na powaznie. Osobiscie wolalbym biegac setke, ale chyba nie mam warunkow (wzrost i budowa ciala). Pocieszam sie tym, ze np. taki Christie byl jeszcze wyzszy, a biegal szybko. Moje wyniki na setke nie sa tak dobre jak niektorych tutaj, ale zauwazam [...]
jak zwykle mam coś, co można nazwać pytaniem Otóż jak już pisałam jem teraz 1500kcal, ale w sobotę muszę iść do kuzynki na urodziniy 18 i jestem pewna, że nie uda mi się zjeść tego dnia mniej niż 2000-2200. Nie chodzi nawet o to, że się nie potrafię powstrzymać - poprostu będą we mnie wmuszać(i to jeszcze o puźnej godzinie ). Czy to może coś [...]
Dla 16 latkow
