SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • Kettle czy sztangielki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, zdecydowanie jeśli chodzi o wybór to lub to, hantle będą bardziej uniwersalne. Kettle są fajnym narzędziem, ale niestety mniej uniwersalnym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2021-12-21 20:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, nie wiem, czy dobry dział, ale mam zamiar kupić rad 150 od corelab x, ktoś kupował od tej firmy jakiekolwiek sarmy, jak wrażenia, czy to prawda że często dosypują ph lub jakieś inne rzeczy, z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 20:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po 2,5 letniej bombie miałem dokładnie 3,3 roku off, pierwszy rok cienko aż zacząłem brać ssri,po roku to odstawilem, puzniej już tylko lepiej, zredukowalem na diecie i treningu 34kg w 8 miesięcy bez żadnych dodatków, niepowiem kusilo w tym czasie wejść na cykl, ale ogulnie to ten pierwszy rok od odbloku był kiepski puzniej już było ok forma [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 20:25:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja słyszałem że w alternatywnym wymiarze prosiak jest szczupły a pilek się wziął za uczciwą robotę Jest alternatywna rzevczywistość, gdzie jesteśmy żyrafami ulepionymi z cukierków i mamy w środku czekolade, ale nawet tam nie mam uczciwej roboty

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg nie biłeś na odbloku? Jak dla mnie jesteś zablokowany cały czas i dlatego Bilem undery 15k ale chyba za mało bo 1-1.5k i raz co 3 dni a raz miałem ponad tydzień przerwy. Jak dałem pregnyl z apteki nie tak dawno w dawce 2500 co 3 dni to dopiero libido ruszyło i trochę lepiej się czułem, teraz jestem na nolva + clom i średnio

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2021-12-21 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstaw letro wbijaj dalej testa. Kwestia tygodnia. Wroc do exe. Miales spoko poziom estro. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-12-21 19:35:56 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-12-21 19:36:31 Zeby wejsc w widełki to moze i kwestia tygodnia ale dobić do poziomu 40-50 to zajmie mu dłużej czasu. Nie każdy dobrze sie czuje na niskim [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2021-12-21 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dokladnie tak jak napisales... Libido nie Istnieje, seks jak juz jest to wszystko dziala ale zeby libido bylo to slabiutko, stawy koszmar, sylwetka no regres w ch... Energia tez kiepsko, I ogolnie brakuje mi tego sztosu treningowego dbania o diete, treningow na k... J pompie itp

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na WW to jest chyba ten złoty środek. Czyli wniosek nie da się być tu i tu mega mocnym. Można naturalnym środkami uzupełnić przed treningiem tzw. Nie mylić z węglowodanami ale rozchodzi się tu o węglowodory np. Wypić przed treningiem szklankę wody i odrobine soli, sody oczyszczonej, octu jabłkowego. Można podbić wartość o węglowodany proste i [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 19:28:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hihi i tak jesteś sporo lepszy ode mnie. Nie mam szans. Ja dzisiaj zrobiłem 116 ale nawet tego nie wklejam.

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 19:18:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miałem ok 8 lat temu podobnie. Zrobiłem odblok. Pól roku trwało wszystko mniej więcej. Ale im dalej tym gorzej. Libido, stawy, sylwetka, energia. No niestety tak to wyglądało. A też był plan żeby zejść na stałe wtedy. Nie chciałbym tego powtarzać %-)

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 19:13:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdrowia w takim razie dla Was wszystkich. Oby choróbsko jak najszybciej puściło. Dzięki :) oby bo to już tydzień będzie dobry jak nas trzyma . Młody niby osłuchowo spoko ale jeść nie chce więc od dwóch dni muszę z nim walczyć o każdy milimitr , a to chyba męczy bardziej niż choroba . Byłam zrobiłam ale bez szału . 1) wyciskanie sztangi leżąc [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 19:08:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budyniowy ryz już robiłam, ale budyniowej manny jeszcze nie, a wygląda bardzo apetycznie ;-D

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 19:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skyr - czy warto spożywać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Co sądzicie o skyrze naturalnym? Ma sporo białka, ale zauważyłem, że naturalny zawiera w 100g 3g cukru. Warto mimo to go jeść, czy lepiej chudy twaróg albo serek wiejski?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2021-12-21 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata i odblok bedzie juz w ch... Ciezki teraz bylo mega trudno mimo hcg i klomid z apteki... jak zejde to tylko na htz mysle Pytanie do was, wiem ze kiedys juz napewno bylo ale Ile jestescie na Bombie? No Bo jak teraz wejde to juz raczej igla w dupie 4ever... Można powiedzieć że 13 lat bez przerwy. Ogólnie dłużej ale była pauza prawie dwa lata. [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 18:46:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie wejsc znowu na cykl... Tym razem jak wejde to juz napewno nie zejde Bo mam 33 lata i odblok bedzie juz w ch... Ciezki teraz bylo mega trudno mimo hcg i klomid z apteki... jak zejde to tylko na htz mysle Pytanie do was, wiem ze kiedys juz napewno bylo ale Ile jestescie na Bombie? No Bo jak teraz wejde to juz raczej igla w dupie 4ever...

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 18:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oszukani i potwornie zmanipulowani. Wszyscy cierpimy (a przynajmniej większość) z jej powodu. Niektórzy zostaną przy kategorycznych poglądach, głównie ci, którzy mają w tym wymierny finansowy interes - ale zwykły człowiek zakłada sobie przy ich pomocy stryczek na głowę... Bo na jednym obowiązku w imię "dobra" przymuszonych, się nie skończy.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14440 Data: 2021-12-21 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Próba była ale z niewiadomych przyczyn się nie nagrało :-?}:-( /SFD/2021/12/21/7749a12a6b0143899239c0c4a53f40ed.jpg

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 18:26:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o dobro innych osób, tylko nawiedzonych segregatorów i faszystów? Wiem, że wiele osób w najlepszej wierze, bo są po prostu dobrymi ludźmi, chciało obowiązku "szczepień", ale z perspektywy dzisiejszej wiedzy NAUKOWEJ, nie ma on ŻADNEGO sensu. Służy tylko podziałom i interesowi koncernów. Widzisz sens, to się szczep, ale nie zmuszaj innych i [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14440 Data: 2021-12-21 18:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio vs obcinanie kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    Cięzko tak doradzać bo tu dochodza kwestie poznania swojego ciała , ja ci napisze jak ja robie ale ja już znam sowje ciało i znam swoje mozliwosci no i jestem na SAA więc inna regeneracja . Zero kaloryczne mam 3000kcal i mniej więcej tak to wygląda od początku redu która trwa zazwyczaj +- 12/14 tyg Start 2800 kcal trening siłowy 5x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2021-12-21 17:09:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Izotek, a aktywność fizyczna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Dlatego jeżeli po leku czułbyś się kiepsko, i dodatkowo zredukował jeszcze w tym okresie to faktycznie kumulacja mogłaby być tutaj dość ciężka do zniesienia no tak wszystko zależy od skutków ubocznych, mialem zamiar ćwiczyć jesli będę czul sie na silach ale kilka dermatologow na roznych forach pisalo ze wysilek fizyczny wydluza kuracje Daj znac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2021-12-21 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)