ale

[...] razowy platki owsiane chleb pelnoziarnisty ciemny warzywka (salata, kapusta pekinska, brokuly, pomidor) jak ktos wymysli cos innego to daje .......... no nie wiem co daje - ale duzego buziaka na pewno ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

takie glupie pytanie: Czy oplaca sie wieku 14, 15 lat zaczynac bjj, gdy nigdy sie wczesniej nie trenowalo nic innego? Pierwotnie chcialem isc na kravmage, ale po tym co naczytalem sie na tym forum zmienilem zdanie. Ave!

[...] wegle i białka :) Verona!! Wszystko mi poprzestawiałas :) Ja sobie tutaj wpisuje moja codzienna dietke i sie nagle okazuje ze to moje "niby zdrowe" jedzenie wcale nie jest takie OK, hehe. Jeszcze raz. Teraz z modyfikacją I. 50g musli z jogurtem bez cukru (250g) II. owoc (jako deser? potrzebuje troche słodkosci, hehe) III. 60g [...]

tak Veronka mrozilismy sie ostatnio w Spale w komorze -150 stopni. bylo naprawde zimno. wytrzymalismy 3,5 minutki bylo nas pieciu w tym Szymon Kołecki,Grzegorz Kleszcz i od nas chlopaki z trójboju Arek Z. ktorego dobrze znasz i Hubert. Troszke nas przewialo heheh ale bylo fajnie. Mrozilismy sie tak przez 6 dni. ale jak narazie kontuzje powoli [...]

respect no nie probowalem tego jeszcze ale mam zamiar a wiadomosci mam od pewnego moderatora,ktory looka anabolex!! tam goscie mowia ze sa efekty i to sliczne!! mysle ze to musi miec skutki uboczne dla tego po takim cyklu ja osobicie zapodalbym clomid!!! tak na wszelki wypadek Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż [...]

[...] nie klikne tam poniewaz mi nei pomogles bo chce sie dowiedziec jakie sa skutki nie mam zamairu tego brac bo to za duzo kosztuje i szkoda mi kasy na to a tym bardziej w tym wieku ale mam jeszcze jedno pytanie koles mowil ze ma za 22zl dece trzeba kupic odrazu 10ml bo to jest jedna duza ampulka czy jest wogule taka deca? Pozdrawiam wszystkich !

Misiaczku ale Wam zazdroszcze!!!!!! chyba zaczne trenowac Trojboj tak zeby mnie powolali do kadry i zebym mogla na zgrupowania jezdzic...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Aha... mialam napisac plan cwiczen. No wiec tak: poniedzialek - aerobic, cwiczenia na dolna czesc ciałka (razem 1,5 godz) wtorek - basen (45 min) sroda - taniec, cwiczenia na gore z ciezarkami (1,5 godz) czwartek - aerobic, cwiczenia na uda, brzuch, posladki (1,5 godz) piatek - taniec, cwiczenia na gorne czesci (1-2 godz) Moge zastapic cos [...]

Nie powinno, ale czy może? Czy rówinież będą przyrosty? Halo to ja!!!

dzieki Tykoś ale ja nie pamietam kiedy ostatnio bylam w jakims wiekszym sklepie wszystko kupuje na rynku Shelly kacik zlamanych serc i biuro sledczo detektywistyczne w jednym ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

tłumik nielegalny- ale załatw sobie licencje na wyrób broni i masz ;) broń krótka w postaci rewolwerów i pistoletów (więcej w ustawie) nie rogrzanicza się na kalibry, btw. co to jest "barett 14mm" ? http://ufd.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=15&forum_title=Manga_i_Anime

Zdecydowanie bardziej polecam one +...po koxie to sa raczej niemile skutki uboczne a po one + skutki uboczne bede minimalne a efekty podobne. Glod jeszcze tego nie bral ale czytajac wiarygodne opinie o one + wyrobil sobie takie zdanie Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !! Zmieniony przez - thug_life w dniu 2003-04-08 22:38:24

[...] ten rekord zrobilem na sprawdzianie. a na zawodach odnotowano moj najlepszy wynik rok temu 242,5 kg tylko nie ma zamieszczonego rekordu. zrobilem go w 110 przy wadze 101kg. ale w tym roku sproboje byc jeszcze lepszy choc roznie to bywa wszystko zalezy od szczescia i w duzej mierze od sedziow. Verona zgrupowania sa super a jeszcze lepsze sa [...]

Makaron sojowy ma jeszcze jedną zaletę - fantastycznie wchłania sosy, w tym sos sojowy. Po jego dodaniu zmienia kolor na złocisty lub brązowawy w zależności od ilości i smakuje pysznie, szczerze polecam Drugi dobry makaronik to makaron chiński, taki jak w wietnamskich zupkach. Najprawdopodobniej ma dosyć wysoki IG, ale ja go po prostu lubię i [...]

1. Jednostka skanowania jest dpi, a nie px THX NIE ZNAM SIĘ NA TYM. 2. Z tak malego obrazka nie mozesz zrobic tak duzego formatu SZKODA Po prostu zwieksz dpi i powiny wyjsc wieksze. A JAK CHCE ABY BYŁY MNIEJSZE TO W OPCJACH SKANOWANIA DAĆ MNIEJSZE DPI?. p.s. jaki byl rozmiar wyjsciowy obrazka NIE WIEM, ALE WYSZŁO MI W PIKSELACH (PATRZYŁEM WE [...]

Problem w tym, że nie wiem jakie IG ma ten chiński. Zresztą można olać IG i zjeść 10 gram mniej, na jedno wyjdzie (pewnie to herezja, ale co tam, wygodniej się z nią żyje). Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Dokladnie tak. Popatrz na ludzi na ulicy- tutaj jest podobnie- jak ktos jest grubszy to twarz ma jak ksiezyc w pelni :) Rekordy bije chyba ten caly major rezerwy z tvn'u, ktory opowiada o wojnie w Iraku- jest niesamowity. Jesli przybierasz na masie to nabierasz tez pewna ilosc tkanki tluszczowej- to w zasadzie jest nieuniknione. Natomiast nawet [...]

Ps. 2 Twój sog mi nie wszedł,ale to nic,bo mecz byl swietny! MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] kanapki jogurt. II sniadanie: kanapka ze szkolnego sklepu: blee, z bulki pszennej, indykiem i warzywami, do tego woda min niegazowana. obiad: surowka z warzyw, ziemniaki, np piers z kurczaka pieczona w folii podwieczorek: czasami jakies ciacho ale sporadycznie, owoc, jogurt....etc. kolacja: cos lekkiego, mala kanapka lub cos w tym stylu.

[...] o które pytałem powyzej...Są lepsze od gluty na wałkowany tu temat? A co do glutarolu to słyszałem, że niewarto zabardzo go kupować, dlatego więc kupiłem l-glutaminę, ale ona chyba też powinna działać w podobny sposób...chyba to niebyło błędem. A o tych badaniach co pisałeś wcześniej (na pobudzenie przysadki glutą) to używano chyba czystej [...]