ale

No ale czy tak znowu dobrze przeplatac izolowane ze zlozonym? Nie wiem czy tak do konca odpocznie przy izolowanych. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

hmm...wiesz co Wreonikko, problem w tym, ze ja wcale nie zmyślam, i brzuszek mam mocno otłuszczony, skoro nawet moje przyjaciółki przyznaja mi rację. Chodzi o to, że są teraz pewne kanony piękna...tyle, ze mi nie o to piękno sie rozchodzi. Duzo cwicze i ten tłuszcz (no nie da sie ukryć że pokrywający masę mieśni) po prostu mi w ćwiczeniach [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=56486&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

moze byc to niewłasciwie przez niektórych zrozumiałe.... Niektoorych??? ale pomarzyc mi wolno prawda? Jako 'krewnemu z rodziny'...hmm...yyy...OK Hiehie! Już mi się humor poprawia (bo zaczynam się ) - dobrze jest! Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

to seminarium miało być jutro, ale go nie będzie. vide: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66705 SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] . Ale spoko dobra rozgzrewka zawsze mnie rozrusza. A propo czy u Was tez macie mordercze rozgrzewki? Muwisz ze teraz sie ograniczsz, cholera to ja tez wlasnie w czwartek zerwalem torebke stawową i noga jest na szynie ale nic to jak mowia: "co Cie nie zabije to Cie wzmocni" A propo mam mala notkę do kwasa nie wydaje mi sie aby kyokushin [...]

spoko cwiczyz z ta szyna ? mordercze rozgrzewki sa ale ostatnio zamiast ostrej rozgrzewki gramy w kosza z zasadami z rugby "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Co do Strzelca, to podoba mi sie ich organizacja, dobrze jak wszystko jest poukladane. Tyle ze jesli chodzi o poziom to chlopaki sie nie wykazuja zbytnio - takie ja mam doswiadczenia ze Strzelcem. Ale oczywiscie jako ze jest to ogolnopolska organizacja, trudno sie wypowiadac o caloksztalcie. Stepien dzieki za soga, oddaje -= Rangers Lead The Way! [...]

Rozmawiałem dziś z Mateo, ale jutro mu jeszcze przypomnę o tym- on organizuje teraz biuro i obmyśla planik nowego Zlotu SFd- szczegóły na dniach Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]

saul a to że KK jest skomplikowane to chodziło mi o te wszystkie nazwy ciosów <u nas inaczej się nazywa ale są podobne> kategorii i cała reszta z tym związana w porównaniu do tego kick jest prosty ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!!

[...] furami ( oczywiście grill ze znaczkiem Kamei . przez nich pojęcie kulurystyki nabiera zupełnie innego, złego znaczenia pakowania żeby być wielkim i żeby budzić ogólny respekt. a tak przecież nie jest... ale jak to innym wytłumaczyć tego nie wiem. napewno z czasem zmieni sie podejscie ludzi do tego zagadnienia, ale to jeszcze długoooooo...

[...] napisać 2 rodziały pracy i skończyć tłumaczenie...). Ech! Znając Lucka...myślę, że będzie wyrozumiały Szkoda, że nie ma czatu i że jeszcze mi nie założyli stałych łącz...ale to już niebawem (a to 'niebawem' cignie się od początku roku ) Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

[...] ważyłaś 43 kg? Pewnie fajna z ciebie była szczapka. Uważam, że ciało kobiece jest ładniejsze gdy wygląda na wysportowane i lekki zarys mieśni jest jak najbardziej wskazany, ale skoro ciebie to przeraża, to mam nadzieję, ze spacjalisci w tym dziale powiedzą ci coś o kataboliźmie. Ja bym jednak spróbowała rozwinąć reszte swego ciałka, tak by [...]

Ach te oczka... hehehe jakies niepewne... ale to po tabace Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. [...]

Poszukam,ale niewiele tego będzie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] owocu, zawierają więcej karotenoidów, potasu i błonnika, a także więcej kalorii, natomiast mniej witaminy C. Morele z puszki są dobrym źródłem karotenoidów i witaminy C, ale tracą nieco potasu i błonnika. Brzoskwinie, większe kuzynki moreli, również trzykrotne występują na tej liście, ale nie dostały aż tak wysokich ocen. Spokrewnione z nimi [...]

kiedyś każdy romans wychodzi na jaw ale myślę, że autor posta się nie obrazi - jako że na pytanie odpowiedzieliście Bul, gdybyśmy patrzyli wg profilu powinieneś bać się pół furum ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

dE^SiRE z całym szacunkiem,ale plan ma wiele mankamentów- szczególnie słabo widze w nim regenerację... Verona- słoneczko -odbierz mailika i odpisz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z [...]

No właśnie - trzeba coś z tym zrobić. Przynajmniej sumienie usprawiedliwione, że rozmowa jest ważniejsza od pracy Bul - ale profil to rzeczywiście miałeś nieźle wypełniony - zwłaszcza jeśliby porównać wymiary do zdjęcia w atavarku! Co do wypełniania - to chyb jestem jedną z nielicznych mieszczącą się w tym 1% A Lucek fktycznie późno się stawił [...]

. Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;