ale

ale wstypa w tym poscie i Spic3e go wogóle nie odwiedza prawie :( -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

ale z was lamusy nie dosc ze mamuśka wczoraj sie pojawila na forum a jest naprawde sexy laska to nie wpisaliscie kilku naprawde fajnych diewczyn !!! <<Bo To PoLsKa NiE ElEgAnCjA FrAnCjA>> **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

Jak masz diete 100% to nigdy nie będziesz potrzebował odżywek. One są po to by uzupełniać niedobory. Ale zawsze warto coś dodać. -= light =-

Stypek, proponowałbym bym glutaminę przed treningiem a bialko po. Jeżeli zmieszasz nic sie nie stanie, ale korzystniej bedzie rozdzielić te suplementy. aminokwsy proponuje Amino 2300 szukala

ja tez pierwszy- na Spice Lady Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

piijj mlekoo- bedziesz wielki nadawalby sie do tej akcji Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

Spoko, dobrze, że jest info o nowej sekcji, bo tu na pewno są potencjalni zainteresowani i to forum do tego m.in. służy. Ale fakt - Jujitsu, można prosić o więcej danych? Kto prowadzi? czy to modern czy bardziej "stylowe", jakie techniki przeważają - parter, rzuty, atemi waza, etc?

ale przeciez jak sie łaczy kreayne z D-rybozą t ostosowanie D-rybozy nie powodujeprzyrsotu tkani tłuszczowej, a przy stosowaniu glukozy ona przyrasta , (chyba wiecie dla czego). więc.. coprawda lepiej łączyć kreatynę z glukozą niż brać samą kreatytnke ale njalpeszytm chyba wyjsćiem jest łaczenie kreatyny d-rybozą.. nie? [...]

[...] Ale co do uderzeń w szyję... Radzę zapoznać się z jej budową. Szyja to nie tylko mięśnie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie [...]

Ja miałem kiedyś zbudowane, ale niedźwiedź polarny mi zburzył Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

O K**WA !!! a ja myślałem że Dawid zabił Goliata... Niezły kolo ciekawe które miejsce zajoł w zawodach, siłe ma to pewne nei mówiąc o sile ciosu ale za szybki pewnie nie jest tyle ze jak przywali to z maty prosto do trumny sie wskakuje BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl [...]

Fakt. Ale nie mowie o bykach wazacych po 100 kg i prezacych sie jak jacys pozerzy przed zlamaniem deski czy pustaka ale o zwyklym czlowieku ( w tym przypadku chinczyku:)) ktory poprzez cwiczenia nad ki potrafi tego dokonac ave

[...] malo bialka,nie wiem czy w swojej diecie uwzglednilasz jakies zdrowe tluszcze.Jak bedziech chciala pomocy w ulozeniu diety to daj znac.To nie bedzie dla ciebie latwe,ale jak chcesz osiagnac powaznie jakies efekty bez ciezkiej pracy niczego nie osiagniesz.W swoich poczynaniach musisz byc konsekwentna. Teraz spadam do kina wiec do ....... [...]

hcg, ale clomid jest na 1miejscu Bez kasy nie ma masy!!!

Olo wydaje mi sie ze mozliwe jest wykozystanie energii ki do obrony ale napewno nie jest to mozliwe po 5-10 latach treningu ci kolesie od kombat ki z tego co widzialem to mogly byc ich pierwsze zajecia uderzenie w szyje mozna by wytrzymac odpowiednio napinajac sciegna znajdujace sie w tej okolicy kopniecie w jaja to juz jest sciema wielka [...]

[...] cynk ogranicza wchalanianie Magnezu..jesli bierzesz tak duzo cynku to musisz rownie duzo wziac magnezu , zeby proporcje byly zahcowane... te podane w ZMA ultimata sa bardzo dobre.. Dawki mozna przekraczac , ale jesli tak to doloz magnez...ja biore 3 tabsy magnesium (600mg -asparginian)... SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

WCHODZE PATRZE NIE MA POSTU, JUZ CHCIALEM PARE (...) POSLAC ALE PATRZE WYZEJ , O JEST PODWIESZONY... NO NO... ZA***ISCIE SIE ZAPOWIADA... FIRE TO TRZEBA BYLO RUSZYC ZADEM I WZUCIC FOTKI TYCH LASEK... WIDZIALEM WCZORAJ WEJSC MAMUŚKI... I TE ZDJECIE NA NICKIEM ZAPOWIADA JĄ JAKO ŁADNĄ DZIEWCZYNE... ALE NIESTETY NIE ZNALAZLEM NIGDZIE JEJ FOTY JA SIE [...]

Siemano Po trzech miesiącach średniego treningu przysyłam swoje fotki wazylem 54 a teraz 59 czyli przytyłem 5 kg. W bicepśie miałem 30 teraz 32 cm max wyćiskam na klate 60,5 kg serie robie po 50 kg. Przysyłam moje fotki nie są one fenomenalne ale prosze o jakieś pomocne opinie napewno mi sie przydadza. Pozdrawiam ja mam tylko 15 lat :(

Goral a robiles te dwa cykle czy tylko ten pierwszy??? kiedys sie zastanawialem ale jakos mi nie poszlo ale moze po wakacjach!!! Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien [...]

zgadza sie, ale ja nie mam problemow z tłuszczem, wrecz przeciwnie, wiec bede brał glukoze w dawkach 40 gram "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"