ale

ok ale poki co to on nie odzywa sie na gg... normalnie przychodzi ok 20 osob, w tym niedawno przybyli poczatkujacy. no ale bylo do przewidzenia, ze zaraz po feriach nie przyjdzie wiele osob... mysle ze w czwartek bedzie juz troche tłoczniej wiec bedziesz mial z kim pocwiczyc Pozdrawiam, g4bb3r

Ja nie wiem jak oni, ale ja jestem w 100% hetero ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

ale sie napracowales w tym poscie lap SOGa

To jest racja, ale chcialbym zwrocic uwage na inny aspekt sprawy. Duzo wypadkow w boksie zdarza sie gosciom ktorzy zbijali ostro wage w pare dni przed wystepem. No i jak potem taki odwodniony zawodnik wejdzie na ring, dostanie lomot i cos mu sie stanie to niestety jedynym moralem jaki wyciaga prasa to ze boks jest szkodliwy i najlepiej jakby go [...]

Hej Z tego co pamiętam to chyba są jakieś różnice między tymi indeksami, ale pewna nie jestem. Kiedyś mi sie coś takiego w oczy rzuciło, ale źródła nie pamiętam i pewna nie mogę być. Monia

Jako osobne cwiczenie na silowni specjalnie na biceps nie jest najlepsze bo pracuja takrze plecy (im szerszy uchwyt tym mniej biceps a mocniej plecy) ale jesli w domu nie ma sie hantelkow i chce sie cwiczyc biceps to mozna go cwiczyc podciaganiem jak najwezszym podchwytem . Ale na pewno nie mozna mowic ze nie rozwija masy bicepsa ba kazde [...]

Ermac - a jak chcesz to zwalczać? TJM - w lewym dolnym rogu pisze że za 60 dni (czyli jeszcze czas) ale spytałem się kożystając z sytacji . Chyba kobe tez sie wybiera . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca [...]

[...] NIKOGO, KTO DBAJAC O ZDROWIE ZALECALBY TAKA DIETE, POMIJAM PRZYPADKI KLINICZNE, GDZIE ZYSKI Z TAKIEJ DIETY PRZEWYZSZALYBY NEGATYWY Moze i wladowali tam wiele witamin, ale ciekawa jestem jak one sa przyswajalane przez organizm i czy oby zastapienie proszkiem jedzenia jest bezpieczne dla zdrowia... ? NA PEWNO NIE SA DOBRANE OPTYMALNIE (O TO [...]

[...] nauczycili i uczniów Ten gośc ten pan N... przekręcił Mistrza Nasilowskiego na niezła kasę nadał se 6 dan.A była umowa trojcy/Mistrz ,p.Bryl, Nycek/ o wspólnym działaniu , ale nie którzy są zapatrzeni w swój sukces.Ale Sie skończyło p. N... juz tworzy swój system . Na filipinach był młody Bryl i zajął 7 m iejsce, a 2000 ja zdobyłem 2 miejsce a [...]

o tych tabletkach antykoncepcyjnych to ktos mial przedpotopowe informacje.kiedys tak bylo,ze po takich tabletkach sie tylo,ale teraz jest zupelnmie inny sklad,ja uzywam i chudne.pa madzikk

JameR siedziałes bo była stójka. Na 100% połamałbys się. Szyja cie boli po gr4pl3rze. Ale jest niegroźny ;) W Katowicach GoSport jest w centrum 3Stawy, na ul. Górnosląskiej czyli autostradzie A4. Autem łatwo trafić. Zastanów sie nad brazylijskim ;). Dzieki tobie mielibysmy szansę to dopiąc. popatrz na www.mmagear.com Climb now, work later!

[...] to sa kolory? To chyba pytanie do żony :)))))) ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

albo "poo diaper"- budyniu do pieluchy, i żreć to w miejscu publicznym jak Dave- hehe ale od niego uciekali patriot, na kazie są chyba wszystkie odcinki, ja w nocy ściągnąłem sobie pełnometrażowy i zaraz siadam do oglądania (yes!) trzymajcie się miłosnicy dżekesów masz soga, (tylko oddaj jak mówi twiters, van damme, GoOsC, -RoBeRt-, [...]

ej kurde walczcie sobie jak chcecie, nie mówie że w zwarciu byłoby*****owo ale na dystansie tez nie jest źle, zreszta nie będe sie z wami kłócił masterzy Zmieniony przez - bmb w dniu 2003-02-11 17:26:55

[...] na ostatnim treningu przy padzie uderzyłem prawym łok.w klepke na sali i od 2 dni mam prawa ręke prawie bezużyteczną bo przy prostowaniu i zginaniu występuje przeszywający ból który uniemożliwia jakieś szybsze ruchy ,tak samo pod obciążeniem ,przeprostu raczej nie miałem ale jakiś czas temu robiłem co 2 dzień po 1000 tsuki z obciążnikami Tomek

przeplynalbym ... to akurat nie jest takie straszne ( chyba ze jest to zima to zostawie to morsom )...ale to z Bulgaria fajne... czytalem ze w czasie szkolenia agentow mosadu jeden etap wyglada w podobny sposob a polega to na tym ,ze biora kandydata i przykladowo puszczaja gdzies w niemczech na 2 tyg. ,on w tym czasie musi jakos zorganizowac sobie [...]

dzieki Berez 2 nie mogłem wczesniej odpisać bo mi coś internet szwankował ale juz jest ok Ja jestem juz na 4 tygodniu treningu jestem zadowolony TIGRE

Totorino zgadzam sie i popieram. Mam kolesia 15 lat zamierza zaczac cwiczyc a juz ma metke zakupina - to jest najwieksza glypota jaka moze byc ale niestaty niektorzy tak do tego podchodza ... Inny koles cwiczy 5 lat i juz nie ma efektow tesh zakupil metke - to jest inna sprawa, nie dziwie sie ze ludzie siegaja po kaksy w takich przypadkach, ale [...]

No to tez daje SOGa tylko popraw linka - na dole w miejscu gdzie mialy byc linki do tabel z odzywczymi wartosciami produktow wskakuje robienie masy :) Ale art super! Look into my eyes, you will see who I am My name is Lucifer, please take my hand

Ale temat dotyczy SW a nie baletu... Hector Echavarria. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]