ach! nie mogłam się powstrzymać, widziałam na razie dwie walki, ale tak mnie rozpiera energia i cheć podzielenia się z kimś wrażeniami że poprostu musze... Shogun vs Overrem - aaaaaaaaaaaaa, wspaniała walka shoguna - to jest to!!! wreszcie wrócił na dobre! CUDOWNIE zawalczył!!!! overeem jest albo takim cieniasem albo shogun takim mocarzem. Gomi vs [...]
moze i by sie dalo ale co jest celem ?? pomyslales o pewnych niedogodnosciach ??:D prosze sprecyzuj zalozenia :D choc przyznam sie szczerze ze moze nie takie ekstremum ale kombinuje jak to zwykle ja prowadzac male sledztwo nad podobnym typem diety - sadze ze dosc rewolucyjnym - ale to faza testow alfa na razie wiec nie bede wchodzil w szczegoly [...]
Jak dla mnie to twoja dziewczyna duzo za malo przyjmuje kaorii. Nie wiem jak wyglada, ale jej stosunek wzrostu do wagi jest jak dla mnie niekorzystny. Oczywiscie to zalerzy ile ma miesni i ile fatu ale tak na pierwszy rzut oka to chyba jest bardzo szczupla. 1330 kalori to malo i aby przekonac twoja dziewczyne o tym ze powinna sporzywac wiecej [...]
[...] okolo 3 lat i na klate szarpia 100 na serie w ostaniej. I sa juz skazeni milionem odzwyek i innymi specyfikami, mniej lub bardziej dozwolonymi. Kolega ma zapał do ćwiczeń, ale czasu mu na to nie pozwala, dlatego z jego braku cwiczy przewaznie regularnie jedna partie miesni. Wiem, że to jest głupi, ale to jego wybór. Nie założyłem tego tematu, [...]
alkmaar ajax 1:1 wiec twoje obawy byly sluszne no ale trzeba typowac tez takie spotkania bo na pewniakach to za duzo sie nie zarobi... ja nie stawiam meczy pewnych tylko najbardziej pewne z tych niepewych przede wszystkim ciekawe kursy na kursach 1.20 pieniedzy nie zrobie nie wiem czy wogole zauwazyliscie ale najczesciej wlasnie stawiam typy z [...]
Po 1 dzięki za pozdro :P Po 2 - wiesz, dla mnie nie jest daleką drogą od "raz w tygodniu parę piwek" do alkoholizmu. To tak jakby powiedzieć - spoko, on tylko pali trawkę, nie jest narkomanem. Przesada ? Oczywiście. Ale ma to swój plus... jaki? Znasz powiedzenie "przezorny zawsze ubezpieczony"? Jeśli tak to sam sobie możesz [...]
[...] 12kg i cała zabawa od nowa ciekawostka jest, że czasem nie wyrobiłem 10 serii np. po 7 powtórzeń, a na nastepnym treningu wyrobiłem 10 po 8... Nie wiem czy dobrze robilem ale cwiczylem tak bez przerwy 4 miesiace, nie zaobserwowałem objawów przetrenowania ale teraz gdy doszedłem do 10x10 wolę zrobić profilaktyczna przerwę. Trening daje [...]
no tak sie wydaje ze 40 min treningu to nie duzo,ale najpierw trzeba dojsc na silownie (15min) przebrac sie,pogadac z kumplami i wrocic do domu i razem wyjdzie kolo 2godzin, pozatym musze sie troche uczyc chodzic 2 razy na korki wiec nie jest tak latwo, wiem dobrze ze nie zrobie samego miesnia na takiej diecie ale czy jest taka opcja ze przytyje [...]
[...] ja mam coodziennie po 3h cwiczen "aerobowych" (piłka nożna,gimnastyka,pływanie, rytmika,pilka reczna itp)wiec ciezko mi bedzie przytyc.wiem powiedzie jedz wiecej...ale ja jem tyle ze jak bylem w angli i mieszkalem ze 110 kg (30 lat) kumplem to wytrzeszczal galy ze az tyle jem (wiecej od niego)!!! Jestem ektomorfikiem i mam cholernie [...]
100 e2d to nie duzo ale mozliwe ze taka reakcja ale ja nigdy nuie mialem goraczki po propie ale fakt ze w czwatrek wlaczylem do primy propa i na 2 dzien goraczka
też z onetu: Waszym Zdaniem MĄCZKA MIĘSNO - KOSTNA JEST STOSOWANA W ŻYWIENIU ZWIERZĄT ZE WZGLĘDU NA WYSOKĄ ZAWARTOŚĆ BIAŁKA , ORAZ BRAK KANIBALIZMU U ZWIERZĄT .KURY ,ŚWINIE I INNE TO ZWIERZĘTA MIĘSNOŻERNE , I JAK SIĘ IM NIE DA W/W SUROWCA JEST NIE CIEKAWIE , WYJADAJĄ SOBIE KUPRY , OGONY , USZY ITD...I WTEDY TRZEBA KUPIĆ SOYĘ , NOTABENE BARDZO [...]
Oses: "Lepiej czasem zapłaczący, ale podnoszący się po upadku niż gruboskórny macho Twardziel który tylko walczy ze słabszymi... Nogueira jak przegrał z Fedorem też sobie popłakiwał... To też jest*****?" Ale Nogueira płakał z bólu A tak apropo Wanda - piszecie, że się załamał z powodu porażek... O.K. ale dla mnie twardzielem większym [...]
oczywiście ze na samych kwasach opierać sie nie można ... ale jako dodatek do antybiotyku i codziennej higieny wprost idealne rozwiązanie ... Cera piecze fakt ale po kilku dniach przechodzi i odrazu lepiej jest ... przynajmniej widać ze działa ... Effaclar owszem też jest dobry bo uzywałem ale bardziej SVR przypadł mi do gustu
[...] mi sie cos takiego. Lekcja w-f. Gramy na boisku w pilke nozna. Nauczyciel - wice dyrektor stoi na boku i sedziuje-przyglada sie meczowi I nagle ktos wykopal pilke daleko w***** w kosmos , przeleciala w powietrzu przez taki murek, co jest po prawej stronie boiska, za nim jest podworko, ale mostek /murek/ jest wysoki i spadla w dol. [...]
[...] ringu". wychodzi do walki, w której ktoś musi być wygranym a ktoś przegranym. takie są zasady w tej bajce. naprawdę rozumiem żal, rozumiem jakieś wzruszenie - ale bez przesady! zaraz pewnie poleci krytyka na mnie - ale tak właśnie myślę i otwarcie to mówię. mazgajstwo w tym wieku i przy tym stylu życia to przegięcie pały. [...]
[...] , nie sztangielki, lepiej wtedy czuję górną klatkę. Sztanga 35 kg. 3. Rozpiętki ze sztangielkami 4x 12 - sztangielki 10 kg, ciężko szło, już klatka była nieźle skatowana, ale zrobilem do końca. Ładna pompa Biceps: 1. Uginanie ramion ze sztanga łamaną 3x 12,10,8 - 20 kg , w ostatniej serii miałem jeszcze siłę na 2 powtórzenia , ale było już [...]
[...] ringu". wychodzi do walki, w której ktoś musi być wygranym a ktoś przegranym. takie są zasady w tej bajce. naprawdę rozumiem żal, rozumiem jakieś wzruszenie - ale bez przesady! zaraz pewnie poleci krytyka na mnie - ale tak właśnie myślę i otwarcie to mówię. mazgajstwo w tym wieku i przy tym stylu życia to przegięcie pały. [...]
[...] PO TRENINGU, ALE W NAST POSILKU KONIECZNIE ZAPODAJ! UWAGI: Mam problem z plecami, dokładnie ze środkiem pleców podciągam się na drążku wąskim uchwytem do brody/czoła i dalej niewidze efektów... może ściągać łopatki przy podciąganiu, chociaż to mało możliwe do wykonania BUHAHA... WIOSLOWANIE ... I TO CIEZKIE! KONIECZNIE PRZECZYTAJ PO KOLEI: [...]
nie wiem o co tu chodzi ale sadze ze na forum rzadza jakies uklady albo sam nie wiem co ale za kazdym razem co biore udzial w jakims konkursie jestem przegranym a z tego co widze czesto wygrywaja te same osoby myslalem ze to forum jest jakies konkretniejsze ale z tego co widac jest tu taki sam burdel jak w koalicji rzadowej!!!
nie wiem o co tu chodzi ale sadze ze na forum rzadza jakies uklady albo sam nie wiem co ale za kazdym razem co biore udzial w jakims konkursie jestem przegranym a z tego co widze czesto wygrywaja te same osoby myslalem ze to forum jest jakies konkretniejsze ale z tego co widac jest tu taki sam burdel jak w koalicji rzadowej!!! Pzdr/
PRIDE 33 SPOILER
