ale

miód oduść sobie jakchcesz to w czasie treningu 15-30 gram Carbo ale to w przypadku jak będziesz miał bardzo intensywny trening albo np. będziesz na redukcji przy niskim BF

dajmy na to że 30 gram glukozy rozpuszczasz w 0,5 litra wody i popijasz w czasie treningu , ale jak napisał Charon ja tak samo polecam to w czasie paru godzinnych treningach albo np. trenigu piłkarskiego bądz jakiegoś meczu itp :)

Na ostatnim egzaminie we Wrocku było tak, że byliśmy ustawieni od najniższych stopni do najwyższych, oczywiście na jednej sali. Wszyscy robili techniki np. na 10 kyu, kto zdawał na 10 i zdał wychodził, potem techniki na 9,8 itd. Trochę chaotycznie napisałem, ale mam nadzieję, że wiesz o co biega. A gdzie zdajesz?

tylko zeby dostarczali-ciuchy fajne owszem ale przedstawiciel do dupy http://ibc.org.pl/IBC/ForumIBC/viewtopic.php?t=207

Hehe ,chyba wszyscy co jeżdżą Dh i FR czytali 1 numer. Zapowiada się ciekawie ,ale to jak zawsze prezentacyjny numer.

Własnie czytałem na forum ze axio bardziej pewna Ale czekam na wsze wypowiedzi koledzy i 5 czy 10?

z tych dwóch brałem tylko cell pump,ale byłem bardzo zadowolony z efektów, więc śmiało mogę polecić

na cyklu jak jajka sie skurcza to daj jak nie to nie 2 tyg przed rozpoczeciem odbloku HCG moze byc 1000iu co 2 dni albo jak wyzej ale lepiej co 2 dni

siemanko wam... sorry , ze sie wtrace ale jak juz zaczeliscie temat odbloku to zapytam sie tam przelotem....a jak nie masz clomidu? jest cos naturalnego czym mozesz stymyulowac testosteron? bo mam 20 boldenonu i ( tylko 100 wina) wiecej nie dam rady zalatwic , i nie wiem czym to odblokowac jak z clomidem i hcg lipa wyszla... pomoze ktos? pozdro

heh... sluchaj mieszkam za granica i wszystko jest zalatwiane na odleglosc ... mialem typow jeszcze jak mieszkalem w polsce teraz polowa sie wykruszyla , powyjezdzala, ,,jest na wakacjach,, tak wiec niestety musze sie zadowolic tym co mam co i tak jest dla mnie rewelacja... tak wiec da ktos jakas informacje? czy to jest niemozliwe i na spatki [...]

no ale wyciag w brokolow jako 3 indole carbinol jest chyba legalny u nas

to obojetne , to nie jest gainer ktorego sie saczy 10 minut , ani izotonik ktory sie pije przez caly trening łyk i juz , ale jak cos to cytryna

jak dla mnie grejfrut (grapefruit)...nie miałem innego smaku,ale ten jest idealny i nie będę sięgał po inny! Zmieniony przez - puzpoz w dniu 2009-12-17 09:51:32

cytrynowy smakuje jak fervex ale w końcu nie kupuje się tego dla smaku

nie pilem , ale patrzac na inne smaki Activlabu (np lycomax) to bralbym w ciemno grejfrut

Kurcze nie moge edytowac ;/ (napisze jeszcze raz) czyli jak w temacie :P niby obydwa dobre ale ... ktory lepszy :> met....scanbech bool...phoenix sprawdzal ktos obydwa ? :) i odrazu moze w temacie clomid vs tamoxifen vs proviron bo chodza sluchy ze tamoxifen jest najlepszy...

[...] -udo: 74 -talia: 82(lekki efekt 'jojo') 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 miesiecy 6. DIETA: jest+suple na uzupelnienie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na meta+omka-ale 2 przerwany niefortunnie pod koniec (fake produkty) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: fajny wyglad(sezonowiec) żart :) nie no wieksza masa i co za tym idzie efekt hirow :D :) [...]

na zdrowiu nie, ale na sylwetce tak Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-08 18:47:20

Czyli to kiepski pomysł. Moze mi ktos wytłumaczyc dlaczego ? Czyli odzywke bialkowa miedzy posilkami/po treningu. Tak jem cycki z kury/ jajka/ryby ale to drogo wychodzi tansza jest odzywka.

[...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - glukozamine complex 9) ilość dni wolnych od kreatyny 7 tyg. 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) jest dieta ale nie zawsze mam kase na super diete 11)przewidziane finanse na cykl 130 zł 12) uwagi i sugestie - ---