SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale ok 2.3-2.4k kcal pokazuje mi jezeli chce "redukcje"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2022-06-29 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z reguły narkotykami częstują przy jakiejś okazji znajomi lub koledzy którzy nie handlują ale biorą. Jeżeli skorzystasz i jesteś regularnie zainteresowany to z czasem skontaktują cię że sprzedającym. Przynajmniej kiedyś tak było w Pl i tak jest tu Bezpośrednie proponowanie ma miejsce z reguły w krajach i miejscach turystycznych i rozrywkowych. [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 21:20:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nawet jeżeli przez okres wakacyjny nie uda się spalić kg, ale będzie regularna siłownia, to ma to również sens? w momencie mocniejszej redukcji, trzymac duza ilosc białka, zeby miesnie były? dosyć sporo tych kalorii mi wyliczyl kalkulator waga 82 wzrost 175 wiek 25 aktywnosc: umiarkowana /SFD/2022/6/29/f1cb3fa5b7894881b2fb972f70df4e9c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2022-06-29 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipcowy konkurs -Foto z wakacji 2022

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] starają się też pojechac na jakiś fajny urlop całą rodziną. Ale jak to się żle wszystko układa od 2020 i tym razem są poważne przeszkody. Pandemia się na razie przyczaiła ale juz się nam odgrażają,że od wrześcia skończy się pitu,pitu ze szczepionkami. Do tego oczywiście wojna na Ukrainie i napływ ok 4 milionów Ukraińców-co powoduje duże [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2022-06-29 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa opinie - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale mu chyba nie chodziło o najdroższe białko %-) %-) Wejdź do sklepu sfd i patrz na odżywki białkowe , kierując się cena . Tam masz wszystko sprawdzone. Raczej każde topowe białko ma wyższa cenę xd

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2022-06-29 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale czy będąc na deficycie, a ćwicząc na siłowni, ma to sens?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2022-06-29 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię źle). No ja to narkotyków nigdy nie brałem to się nie znam. W ogóle w jaki sposób dilerzy wiedzą komu to sprzedać albo wiedzą kto szuka towaru. Mi nic nie proponowano, ale ja mało rozrywkowy chłop jestem, znajomi to tam marihuana, LSD, ale nie wiem czy coś mocniejszego brali. Aha i mój kolega z zakładu brał kodeinę. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa opinie - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale mu chyba nie chodziło o najdroższe białko %-) %-) Wejdź do sklepu sfd i patrz na odżywki białkowe , kierując się cena . Tam masz wszystko sprawdzone.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2022-06-29 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz dać tren jak masz ale tak 200mg mimimum będzie ok 100 raczej nie ma sensu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2022-06-29 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później po płaskim 2x2/2 + 4x1/1 + 6x30/30. Dwuminutówki miały być w okolicy 4:00, niestety pierwsza wyszła za wolno, druga już lepiej. Minutówki chciałam po 3:50, ale tu był problem że zaczynałam za szybko a później nie mogłam utrzymać tempa. Trzydziestki to dramat, miały być 3:40 a wyszła tragedia. Zdecydowanie 30 sekund to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 20:12:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ano jest jak jest czasem tak a czasem siak w sumie to sam pamiętam że czasem bywało lepiej czasem bywało gorzej a najczęściej to bywało średnio ... no ale interes prowadzi trzeba po mojemu to wszystko powinno być taniej i bez "akcyzy" i papierorki i wódeczka i "smakołyki" (mówię tu o akcyzie państwowe i o tej drugiej obiegowej) chociaż jakby [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 19:47:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spojrzałem na ten wojskowy z Biedronki, no ale to inna liga. Tamten ma ok. 200 kcal/100g czy prawie 2 razy więcej niż ten ze Smolenia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2022-06-29 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się kcal 2k-2.5k Zdrowie: czuje się ok Suplementacja: vitapak, omega 3, water out + pije białko od 6pak żeby uzupełniać jak nie zjem w produktach Jest ok, jestem zadowolony, ale to nie jest co bym chciał. O czym mowa? Mam jeszcze brzuszka, nie ukrywam. usiąde - są fałdy. nie ma tragedii, ale chciałbym jeszcze coś zrzucić. waga to tylko liczby, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2022-06-29 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jakie HCG teraz w aptece ? Dostałem receptę na ovitrelle ale u mnie w aptece 199 za szt, Prengyl jak cenowo stoi ? Bo i patrzyłem to bardzo ciężko teraz jest dostępny DOZ ma po 120zł, kilka dni temu kupiłem. Chyba aktualnie najtaniej. Gemini miało jakoś po 180zł [...]

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień 28.06.2022 - rano spacerek ale tak grzało że spacer krótki bo psiak za dużo sie męczył w takiej temperaturze i ledwo dyszał :( , szamka i trening barków , trening mega kozak , wszedzie poszło ideolo , po treningu 25min. Cardio , szybki prysznic , szamka i do pracy :) Dieta : 1. 55g B + 100g WW Intra 45g dextro 2. 65g B + 170g WW 3. 60g B + [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 18:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna ale uwazaj raz mi sie pokrzywila! Jest cieniutka w ulotce jest napisane ze produkt jest do jednorazowego wstrzykniecia.

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 18:27:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jest ten temat - https://www.sfd.pl/Echa_Minionych_Lat__Dawne_zawody%2C_zawodnicy%2C_wydarzenia_-t977448.html w dziale Z archiwum kulturystyki ( przecież wiesz %-). ) Tutaj, w spamie, raczej taki perelki nie pasują, ale czasem.mozna też wrzucić , przynajmniej więcej osób zobaczy :-) Zmieniony przez - Possible w dniu 2022-06-29 17:25:38 ja [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz 3 op po 5000 ui pregnylu (hcg). Jak przeprowadzić pierwszy odblok, żeby zamknąć wszystko przed urlopem? Myślałem, żeby kontynuować go albo spokojnie zacząć na urlopie, ale obawiam się, że pregnyl nie wytrzyma ponad 5h lotu + kilku h dojazdu na lotnisko nawet w specjalnych torebkach trzymających temperaturę, więc muszę to zrobić przed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2022-06-29 18:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam symex ug 12,5 mg. Ale 1/8 jest nawiązywana do oryginalnej dawki jaka jest, czyli 25 mg. Czyli 12,5 dzielę na 4...

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niską kaloryczność ? Zdjęcia w załączniku. Pierwszy chleb to graham ( 113kcal / 100g), drugi to razowy ( 38 kcal / 100 g). Niby wszystko jest opisane na etykiecie, ale jakoś ciężko mi uwierzyć. W sprawie grahama napisałem nawet do producenta i mi potwierdził (sugerowałem błąd wydruku na etykiecie ;) Ten razowy znalazłem dzisiaj, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2022-06-29 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)