[...] na ciepło + frytki. Nic dziwnego, że taki trochę na niedożywionego wyglądał ziomek, wzrostu ma 1,55-1,6 może przez to, że mało jadł, wagi to chyba z 50 kilo, teraz zarabia, ale może nawyki z dzieciństwa, gdzie mało jadł mu zostały i dlatego dalej taki chudy jest. Jego ojciec był na rencie 600 zł i dorabiał na czarno, bieda jak chooy i nieraz się [...]
Cześć proszę was o rsde. Zostało mi winka na 3 dni…ale czuje ze nue wytrzymam :p jak skóra dawała radę teraz wywala czerwone plamy. Czuje ze bebechy są zmęczone i wątroba…jest sens ciągnąć te 3 ostatnie dni czy mogę odstawić jeżeli czuje się tak zle ? Dzięki za rady !
marcinpruszcz ogólnie kiedy miałem 13 lat zacząłem się bawić w trójbój ale w tedy przy ciężkiej serii wiosłowania dostałem urazu i wybiłem sobie ten pomysł z głowy bo jestem za młody i ogólnie chciałbym zostać bokserem z estetyczną sylwetką
[...] Jeśli ja biorę mk 2 lata i morfo jest wszędzie w połowie skali jak u 18 latka to słusznie mogę uważać że nie ryje tych parametrów a na sterydach miałem z tym problem i wiem jak wolno to wracało po odstawieniu. Być może u niektórych potrzeba powyżej roku ale przyczyna to zapewne sterydy Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-07-03 22:42:40
Klimy brak - a i tak dołożyłas do HT;) Ciebie to nic nie powstrzyma… Bo jakos w HT mam spory zapas caly czas, ale jednak siady i wyciskania nie sa juz takie dobre jak byly :-) (mam na mysli ze przez redukcje) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-07-03 21:56:38
[...] te Wasze opowieści. Jak wam mk morfo psuje to na warcaby się przerzućcie:) W dupe sobie wsadź swoje prymitywne uszczypliwości i kto na co powinien się przerzucać :) To daj konkretne info o możliwym oddziaływaniu mk na morfo dzieciaku. U ciebie oddziaływało ale jak ? Jakaś magia czy co Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-07-03 21:06:04
[...] jakieś sarmy które działają na pewniaka i nie trzeba po nich się odblokowywać itp? Poprostu najlepsze sarmy które nie blokują i najmniej szkodzą? Chodzi mi o budowanie masy ale bez wody. Nigdy nie brałem nic mocniejszego niż kreatyna. I za każdym razem po redukcji widzę że mięśnia mam bardzo mało. A jesteś gotowy na upusty krwi i profilaktykę [...]
[...] jakieś sarmy które działają na pewniaka i nie trzeba po nich się odblokowywać itp? Poprostu najlepsze sarmy które nie blokują i najmniej szkodzą? Chodzi mi o budowanie masy ale bez wody. Nigdy nie brałem nic mocniejszego niż kreatyna. I za każdym razem po redukcji widzę że mięśnia mam bardzo mało. A jesteś gotowy na upusty krwi i profilaktykę [...]
[...] jakieś sarmy które działają na pewniaka i nie trzeba po nich się odblokowywać itp? Poprostu najlepsze sarmy które nie blokują i najmniej szkodzą? Chodzi mi o budowanie masy ale bez wody. Nigdy nie brałem nic mocniejszego niż kreatyna. I za każdym razem po redukcji widzę że mięśnia mam bardzo mało. A jesteś gotowy na upusty krwi i profilaktykę [...]
[...] miesięcy robię badania krwii, (wątroba, glukoza) raz w roku wszystkiego innego i jest tip top. Podstawą na mk jest badanie cukru, bo podobno niektórym psuje glikemię, ale u mnieto nie występuje Na wątrobę, nerki, morfologię, trojglicerydy, i wszystko inne napewno nie wpływa bo już bym miał jakieś odchylenia. Biore non stop 30 mg mk [...]
[...] dotyczy tego, iż nie są to pełne podciągniecia. Nie jestem wstanie ani raz podciągnąć się na drążku na wpełni wyprostowanych łokciach. Jestem wstanie podciągnąć się 3 razy ale z lekkim odgięciem łokci. Poniżej przedstawiam obrazek, na którym po jego prawej stronie pokazuje mniej więcej dokąd jestem wstanie odginać łokcie. 1. Mężczyzna 2.19 [...]
Nie wiem jak Dugiiemu. Ja po wrzuceniu nebilet + dipperam zjechałem ze skoków ciśnienia do 180/80 na 140-160(ale tu rzadko)/60. Niby nie jakoś kosmicznie wysokie ciśnienie, ale ja czułem to okrutnie. Ucisk w tyle głowy praktycznie 24/7. Dopiero obniżenie dawki teścia pomogło. Ale jak działanie samego polprilu to nie powiem bo nie brałem
Tren to tak jak Cayek wspomniał potrafi odnowić stany lękowe/nerwice/deprechę, miałem spokój z nerwicą na prawie 10 lat, do momentu jak wszedłem na trena, teraz jestem z dobry rok czasu od odstawienia i nadal pracuję/walczę z nerwicą, tak że jak ktoś miał z tym problem w przeszłości, to nie polecam sięgać po ten środek :) Ale pewnie to jak ze [...]
Masz rację-triatlon i biegi długodystansowe strasznie eksploatują organizm. Dzisiejsza kulturystyka to też już zaczyna zupełnie tracić sens. Ale świat sie zmienia i to co o tym myślimy nikogo nie obchodzi. Taki filmik motywacyjny do treningu :) https://www.youtube.com/watch?v=tkBUpJtYFTw
[...] zrobiłem i trzeciej serii już nie dałem rady zrobić, a jakbym zrobił to pewnie na jakies 50-60% możliwości maks, więc odpuściłem. Postaram się z czasem zwiększyć objętość tych 2 serii i robić np 6/6 albo 7/7 itd, ale 3 serie chyba odpuszczam. Za tydzień zrobię pomiary i zobaczymy czy zwiększać aktywność czy ciąć kalorie czy zostawić jak jest.
[...] wagi ciężkiej Francisa Ngannou, jak i byłego mistrza Stipe Miocica jako potencjalnych rywali Jonesa. Wygląda na to, że Jones wie tyle samo, co wszyscy inni. „Nie wiem, ale cieszę się, że Dana coś powiedział” – napisał Jones. „Jestem gotowy, byłem gotowy. Czekam na datę.” [...]
[...] strat niż pożytku więc to można iść w tą stronę że po każdym siłowym robisz sobie krótkie sesję interwałowe a w dni wolne od siłowego już można dać dłuższą sesję cardio ale to bym Max dawał 40 minut bo zbyt długie cardio to też nic dobrego gdyż dochodzi do zwiększonego wyrzutu kortyzolu który jest hormonem stresu i który negatywnie wpływa na [...]
[...] Adrian takze mieszka i pracuje w Holandii,tu także trenuje chłopaków. Takie wyniki uzyskał Adrian Kostera ustanawiając nowy rekord świata Colmar 2022: pływanie: 8:08:35 rower: 31:28:59 bieg: 28:08:09 suma: 67:45:51 Dla niezorientowanych to czas poszczególnych etapów -gdzieś miałem długości odcinków ale na ta chwilę nie moge tego znaleść :)
[...] Burnsa, ochrona imprezy rozdzieliła Poiriera i Chandlera w przerwie między kartą wstępną a główną kartą w T-Mobile Arena w Las Vegas. Nie wiadomo, jak zaczęła się sprzeczka, ale około tuzina osób stanęło między dwoma pretendentami do tytułu wagi lekkiej, w tym dyrektor operacyjny UFC Hunter Campbell. Na nagraniu słychać jak Poirier mówi: [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
