ale

zych ale jestes dzieciak pisząc takie teksty ,no i chyba zapomniałes o sper stylu tsunami i tsunami -do i tsunami japońskie, tsunami chińskie , tsunami PZPR, tsunami ZSMP , tsunami SB, tsunami galaktyki itp prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

W Wawie sa chyba 3 szkoly thai w tym 2 Kowalczyka. Prywał to u kazdego jest inaczej i nie dostaniesz gotowej recepty. Jesli ktos Ci pisze ze nauczysz sie bronic w np. 100 dni to znaczy ze nie ma o tym pojecia. To indywidualna sprawa ale zawsze warto cwiczyc. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Jestes troche za mlody i za ''maly'' no koks. Napisz ile cwiczysz, bo wydaje mi sie ze dopiero zaczales. Skup sie na diecie i treningu. Na rzie wystarczy. Potem suplementy i dopiero po 2-3 latach mozna koks! Nie rob wszystkiego na odwrot, bo dlugo w tym sporcie nie posiedzisz. Jesli juz chcesz na sile to sama deka 100-200-200-200-200-100, akurat 5 [...]

Nie byłem jeszcze na żadnym zimowym obozie, ale mogę Ci opowiedzieć jak to jest na letnim Z prysznicami to wyglądało tak, że był jeden wspólny prysznic... Ale do każdego pokoku na 4-5 osób, więc nie było problemu Każdy wchodził po kolei, no przynajmniej w naszym pokoju W każdym bądź razie, jeśli jedziecie do jakiegoś ośrodka [...]

lepiej i taniej wyjdzie ultimate niz olimp1000 ale podobno olimp ma nowa kreatyne creapure (chyba) i jest podobno dobra za ok 2 tygodnie olimp wypusci na rynek nowsze kreatyny ktore beda podobno swietne i bedzie przystepna cena Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

[...] chce odchudzić nogi, co by dobrze wyglądać na wakacje :) Potrzebuje takiej diety która powoduje, że oragnizm na maksa wykorzystuje zapasy tłuszczowe. No i nie wiem kiedy najlepiej zażywać fat-burnera..Podejrzewam że przed treningiem..Ale jeżeli wezme go na pusty żołądek tak jak jest to zalecane po 2 godzinach pływania padne na pysk ;)

hhyyh Zależy na jakim obozie nie raz sa prysznice wsyzstkie obok siebie ale kazde tam jest zamkniete drzwiczki ....aaaa zreszta co boisz sie ze cie jakis posmyra po dupce ?? A co do treningu To wszystko zależy od prowadzącego "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Na forum jestem od dawna (nawet bylem bodaj w pierwszej 20 czy 50 jak Mateo podawal - xywka YabwoN), ale przywitac sie ponownie chyba nie zaszkodzi:) No wiec WITAM WSZYSTKICH FORUMOWICZOW:) A ponizej moje zdjatka do oceny.Jak mozecie to powiedzcie nad czym mam popracowac itp. Zaczynalem cwiczyc jakies 2 lata temu, ale mialem BARDZO duzo przerw, [...]

nie za duzo tu widac ale niezla bodowa,mi sie podoba,widac ze cwiczy gosciu SOG za odwage ..:: Free Style Fighting ::..

nie jestem tu od radzenia, ale być może za długo przytrzymujesz spięcie? Lepiej może przytrzymać jakieś 2 sekundy na rzecz troche większej liczby powtórzeń/intensywności. Dla mnie najbardziej męcząca faza tego ćwiczenia to nie moment przytrzymania, a moment gdy rozpoczynam unoszenie tuż po powrocie do pozycji wyjściowej. Też nie mam zakwasów, ale [...]

wg mnie OK ale kurcze jakosc zdjecia nie do zaakceptowania ( Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-01-09 17:08:37

Wiem ze jakosc kijowa,no ale taki aparacik mam za 150 zl:) Co jest?

Jest wiele prawdy w tym co mowisz, ale... idac droga barwnych metafor, sprobuj wbic gwozdzia, 200 kilowym mlotem. Narzedzie przeciez niezwykle okazale ale czy uzyteczne. Tak wiec jak widzisz to jednak od czlowieka wiecej zalezy, to on tu jest kluczowy nie narzdzie jakim sie poslugje. *co Cie nie zabije, to Cie umocni*

HMB jest strukturalnie zbliżone do BCAA, więc nie ma specjalnego oddziaływania na układ hormonalny. Jest to super antykatabolik, ale w wersji Ultimate (u cybera ostatnio za 89, w sklepach 115).

[...] jest także odniesienie do styli niekutecznych Na przykład przy takim Aikido. Niby proste:wyłapujesz cios, chwytasz rękę i ją zaraz potem łamiesz Niby proste, niby skuteczne, ale czy jest człowiek, który potrafi to skutecznie wykonać? No właśnie, nie ma, podobnie jak nie ma człowieka, który na codzień używa 200 kilowego młotka Moderator w dziale [...]

ja mam mietowa ladnie pachnie i smak ma tez nie najgorszy ale nie moge porownac bo to moja pierwsza i nie mialem zwyklej

Ale świetny temat. Chyba go podwiesze Ricos: a gdzie jedziecie na ten obóz? Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Ja tam martwy ciąg stosuję.Nie cały czas,ale jednego tygodnia robię MC,a drugiego wyprosty na ławeczce.A tak po zatym to w martwym mam wyniki całkiem możliwe(nie są najlepsze,ale nie najgorsze) MLUN WRÓCIŁ!!!

To juz pytanie bardziej do Fiodora niz do mnie:) Ale celujemy w wiosne w zaleznosci od tego jak sie ulozy sprawa seminariow itp zeby nie bylo zbyt blisko siebie.

y0 Finderx miales kiedys tak jak ja mam teraz brakuje mi okolo 5-7cm do doskoczenia glowo do 255cm, oczywiscie z naskoku, tylko ze troszke sie wspomoglem i zrobilem takie male podejscie (jeden krok w przud), niestety z dosieznego tak nieumiem wysoko, jeszcze Z rozbiego jest wiecej tak o 10cm ale i tak juz mi to niewystarcza, wraz z mozliwosciami [...]