ale

podaj mail bo nie mogę wrzucic na forum zadnego pliku jpg nie wiem o co chodzi ; ale to takie jak na aukcji; http://allegro.pl/skarpety-everlast-3-pary-kolor-czarny-rozm-43-45-i1930339263.html Czarne - statnie 3 pary

napalm to shock teraphy ale jak widać rabiit nie wiem o tym bo uważa że to nie sprawdzona formuła

te 8-12 tyg lub i dluzej jezeli czujesz progres, ale sa osoby ktore robia cykle po 6 tyg, choc imo to troche za krotko,

nie robimy rozpisek bez ankiety, taki regulamin. nie powiem Ci w którym tygodniu enana zacząć epi bo nie wiem ile planujesz go lecieć :-) daj ankietę to rozpiszemy. Ja wolałbym jednak epi polecieć 3 tygodnie dłużej bo jak skończysz po 2 to praktycznie te środki skończą działać jednocześnie. clom następnego dnia po epi, ale i hcg by się przydało.

Ale nie odpowiedziales na pytanie, ja juz jem ponad 3000kcal przy wadze 63 I znowu mam dodac kolejne 500? Po trochu mam odjac kcal z kazdych posilkow I zrobie sobie posilek wieczorem o to chodzi? Nie bede dodawal znowu 500kcal jak juz mam nadwyzke

h**a zapomniany pamientajom dalej ale on wcale nie gra tak dobze

ja zakupiłem ławkę semipro marbo regulowaną plus prasa,stojaki wolnostojące,sztangę i już 2 lata śmigam w domu. Ławka i stojaki stabilne, nie namawiam ale polecam. Lepiej wydać trochę więcej, na dłuższy czas starcza.

my juz niedlugo przenosimy sie do innego ale to nie zmienia nic bo tak samo bede trenowal a to porstu sprzet fajniejszy

Wiem dieta to podstawa, jednak gdybym chcial za jakies pare miesiecy wprowadzic kreatyne to czy nasila tradzik ale "psuje" cere ?

może nie najgorsza, ale tam może mieć wpływ.

No bo obiło mi się o uszy, że Mutant taki beeee a Core taki kizi mizi ;p Ale jak na jednym poziomie to rzucę monetą ;p

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: Myśle około 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Kiedyś zawsze byłem chudy ale teraz jakoś nie mam problemu z nabieraniem wagi i tłuszczu też :D 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]

Z trenem to wiem, że mniejsze sajdy, ale pytałem o masteron :D może się ktoś znajdzie kto próbował tak i tak no i się wypowie ;)

[...] w doł angażujemy wiekszą liczbe mięsni szczególnie dolne partje klatki pracując w wydajniejszy spoób niż na poziomej ławce co do skosu w góre to bardziej obciążona jest góra klaty i barki nie wszyscy wyciskają więcej na skosie w dół ale są osobykóre podnoszą w ten sposób dużo więcej miesnie tych osób pracują w bardziej mechaniczny sposób pozdro

możesz mono mieszać z gainerem- nawet to wskazane/byleby nie z mlekiem/ w sumie szkode, że kolejnść nie odwrotna- najpierw mono a potem KA, ale lepiej dokończyć niz przerwac za wcześnie

wszyscy tylko dieta i dieta wiem ze to podstawa ale nie moge niestety miec diety nie mam na to wogole czas. Jem posilki o regulalnych porach więc myśle ze to powinno jakos wystarczyc

tussi mnie klepal fajnie ale tylko syropek pół butelki pilem i odrazu bardzo mocna kawe na to nie powiem klepalo

wydaje się to trochę bez sensu ale sporo osób twierdziło, ze istnieje tam coś takiego lecz nie było mowy o żadnych konkretach

chodzi o to ze wiem ze performance ma taki sam sklad tylko ze w mniejszych dawkach. jest dla osob dla ktorych nox pump extreme dziala za mocno . ale jak jest w praktyce z tym performance?? podobna pompa i pobudzenie jak na extreme??

Dzieki za pomoc, ale wku*ia mnie takie cos ze od razu ludzie staraja mi sie czytac w myslach. Gdzie napisalem, ze BCAA ma mi pomoc schudnac..? Zadaje to pytanie dla pewnosci, bo na innych forach zdania byly podzielone.