[...] bola, wiem bo sam jestem na cyklu teraz. ja rowniez odradze ci strzaly z winka w barki. niestety nie popre tego wlasnym doswiadczeniem, bo winko zaczynam za tydzien dopiero ale juz sieboje bo slyszalem ze bolesne mocno jest. co do barkow.... stary uwierz mi ze ja tez sie balem jak cholera, ale szczerze mowiac to lepiej wchodzi niz w tylek. po [...]
"Straszny teoretzm! Ściema!" Być może "Kata jest ćwiczeniem psychomotorycznym(...) reaguje instyktownie!" Tak, ale... w takim razie kata powinny być zasadniczo zabronione, chyba że ktoś ćwiczy wyłącznie dla sztuki(piszesz- "w chwili zagrożenia" - więc zakładam, że oczekujesz trochę wiecej ). Bo instynktowny odruch, [...]
qurde dzięki panowie, jeszcze nikt mi tak szybko nie odpisał! jeszcze nie brałem w kaps. może będą lepsze niż w proszku (w co wątpię) ale chce spróbować bo w proszku nie wiem czemu ale na mnie już nie działa (próbowałem SportsOne, Megabola, Multipowera i podziałała tylko SportsOne - ale ją brałem pierwszy raz w życiu) odstępy między kreatyną robię [...]
[...] nam czegos - dlatego jest forum, żeby uswiadamiac ludziom, że można wybrać z wielu produktów coś lepszego - a nie kupować to co nam sie narzuca.. nie zrozumcie mnie źle - ale po to jest forum, żeby z pośród 20paru firm polecić coś co sie opłaca, a nie to co dobrze wygląda, czy jest dobrze rozreklamowane.. a bannery są po to, żeby ludziom [...]
A tam Mirko niepajacowal z Mcdonaldem i zostal zamroczony po przypatkowym ciosie KTORY NIEMIAL BYC NOKALTUJACY przyjrzyjcie sie on tylko raz rekami zrobil taki gest ale to nic a przy okazji Sifo jest spoko ale on to pajacuje t pokazuje miny i lekcewazy mu to wiecej razy zaszkodzilo a ty An.... niekluc sie moze masz racje ale poco chcesz zaraz [...]
Michail cwicze twoim programem (ale aktualnie robie cykl II) wszystko fajnie idzie tylko mam takie lajtowe pytanie czemu na niektorych partiach miesni mam zakwasy a na niektorych nie (np: na plecach nawet ladne mam na 2 dzien ) a np na bicepsie prawie wclae , a wiem ze cwicze na rowni ciezko ?? Jeszcze 1 pytanko zalecasz w progresji robic serie [...]
[...] myslałem że troszke więcej osób pomoże mi podjąć decyzje:) to nie jest dla mnie kredka bo ja juz sobie opinie wyrobiłem o kredkach i moje firmy to HI-Tec, Ultimate i Olimp ale dla mojego kumpla który właśnie postanowił zrobić sobie cykl ale już troche wcześniej cwiczył! diety nawet ja nie stosuje, wiec on chyba tez nie ma zamiaru:) ale co ma [...]
[...] źródło "Karate do. Moje życie" to Funakoshi zmienił pisownie własnie z "chońskie rece" na "puste ręce". Oba wyrazy fonetycznie brzmia tak samo, ale kanji jest inne. Mam zle informacje? "Ćwicząc swoje(...)leży!!!!!!! " Z tym sie nie da dyskutować. Różne są cele ćwiczenia MA. Żeczywiście uważam że MA bez [...]
[...] do Was... jestem teraz po cyklu silowym... no i bolą mnie stawy barkowe i w lokciach..w lokciach slabiutko tylko w barkach mocniej... dzisiaj sobie 2 pompki zrobilem i odczuwalem juz ból... czy wystarczy jak nie bede cwiczyl z 2 tyg... zeby sie zregenerowac...nie jest to taki ból ze nie moge wytrzymac tylko poprostu czuje cos co mnie tam [...]
Cahir - anemik czy anorektyk ? to nie było miłe przecież napisalem ze juz menie denrwuej jak w szkole tak mówią :( szkoda ze nei przeczytałeś tego :( Ernyl - nie no spoko teraz chciałem jak najszybciej złąpać masy ale i tak 3 razy w tygodniu sam sobei breakdance`a trenuje ale dbam o diete :D saib - dzięki juz skorzystałem mam dietke ułożona !! :D [...]
Gosia i PITTT dzieki za gratulacje Nie uwazam sie za najlepsza ale milo jest wygrac Co do nagrody, to dziekuje, ale poniewaz mieszkam w Stanach, to mysle, ze z niej zrezygnuje, bo wiem, ze koszty przesylki sa duzo wieksze niz na terenie Polski. Skoro w sklepiku sfd nie mozna kupic produktow z przesylka za granice (dlatego nie mam abonamentu), [...]
No zawsze tak jest że Hiszpania słaba jest w turniejach - zawsze mocni sa Niemcy - dalego zawsze są - ale nie teraz - tym razem nie widze ich - za ciężką grube maja a co chodzi do Francji dobry zespól który gra do konca - pokazł to mecz Włoch - Francja -2000 roku - ale byłe w****ony wtedy - półfinały oglondałem we francji jak Włosi ze swoja [...]
faqs bardzo prosto metka, 17 alfa, zrobili Ci Alat, Aspat, Ggtp, bilirubine ... jest cos nie tak, lekarz watpie ze popatrzy na SAA, ale gdyby to chlales 2 tygodnie, brales antybiotyk, lek przeciw grzybiczny np ketokonazol bo ostro wali po watrobie... nikt CI nic nie udowodni. W morfologii nic nie wyjdzie, moze wiecej czerwonych krwinek, wyzszy [...]
[...] tworzyć sztukew walce Więc nie krzyczałabym tak od razu, że w kata nie można tworzyć "Metafizykę dodali głupi Amerykańcy" Ja bym była za tym, że to Japończycy, ale to tylko przypuszczenia Opieracie wasze sądy na takim ogólnym rozumowaniu czy na konkretnych źródłach(wiem ze juzjestem nudna ale szukam czegoś konkretnego o historii [...]
[...] roku we własnej siłce blokowej, bo wcześniej w profesionalnej, jeśli można było o niej tak powiedzieć hehe. 3. Każda partia mięśni raz w tygodniu, prubuje zmieniać treningi, ale nie całkowicie. 4. Pon: klata, triceps Wt: wolne Śr: bice, przedramie Cz: wolne Pt: kaptury + najszerszy czasami Sb: nogi, brzuch, barki - klata 3 serie [...]
Olo może coś źle robisz? No ale dobra, niech wam będzie, kata są przestarzałe Tylko teraz pytanie - po co je robicie? Żeby zdać na kolejny pas? Anduina Ad 2 Ograniczony w tym sensie, że ćwicząc tylko kumite nie osiągnie się tego, o co mogłyby wzbogacić te walki ćwicząc kata. Ad 3 Można, ale to już zależy czy ktoś się woli zdać na wiekowe [...]
no więc tak wiek 16 lat wzrost 185 waga 72 (malutko ale zaczynalem z 55 ) cwicze okolo rok systematycznie postępy dosc duze chociaz na pakera niewygladam to juz jak czlowiek wyglądam a nie jak skóra i kosci treningi co jakis czas modyfikuje zmieniam cwiczenia itp ostatnio mialem trening 5 dni w tygodniu 1-klata 2-plecy 3-nogi 4- barki 5- [...]
Na wstepie musze cos napisac. Czytalem Twoj post i denerwowalem sie coraz bardziej. Pomyslalem sobie: jak mozna byc tak bezmyslnym? Zupelnie nie popieram tego co zrobiles i uwazam, ze to totalny idiotyzm i brak wyobrazni. Jednak zostawic Cie teraz i nie odpowiedziec Ci to bybly blad z naszej strony. Zrobiles cos bardzo glupiego. Uwazam to za bledy [...]
olo "Aduino, napisałaś, że byłabyś za tym, że to Japończycy dodali metafizykę. Otóż może się zdziwisz, ale sami Azjaci twierdzą, że ich sztuki walki to nic magicznego, nic jak Ty to nazywasz metafizycznego." Ok. może inaczej. To Japończycy doprowadzili do przerostu formy nad treścią, tzn- skupili się bardziej na aspektach kształtowania [...]
nie zagladam do tego działu, ale skoro propozycja zostala wysunieta musi miec swoje podstawy, to fakt. ale zapasnik napiales post w taki sposob " skoro mateo tralala" to ja na miejscu MaTEO oburzyłbym sie troszeczke. ale bolda dla boxera popieram Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-14 20:54:12
Poważna propozycja - koniec z kryptoreklamą
