ale

nie gadaj dez... ja znalazłam forum jak własnie znajomy poprosił mnie o info na temat clena...i moj pierwszy przemyslany ctack to własnie clen +T3ale sie napaliłam jak poczytałam o tym własnie tu na fomum! cholera ale siakos nie mogłam dostac) buu i skonczyłam na efce hahaha bo my sie ni boimy skrajnosci dlatego jestesmy takie niebezpieczne [...]

Witajcie chciałem się dowiedzieć, czy aby się zapisać na boks tajlandzki, trzeba mieć ukończone 18lat i coś wcześniej trenować?. Bo tak słyszałem, ale wolę się upewnić, ps ile kosztują takie treningi?. I czy warto...? Nie trzeba miec ukończonych 18 lat aby sie zapisać, nie trzeba nic trenować, bo są grupy początkujące jak w każdym sporcie. [...]

[...] stojuje i nie mam zamiaur. NIe pytajcie co się stało. Ogulnie swierdzam cwicze od 15 roku, że w tak wczesnym wieku lepiej nie zaczynać. P.S mówie wam trening treningiem, ale zabawa na Duży ciężarach to głupota. Po co wam bić teraz rekordy, za 5 lat przestanies ćwiczyć, a kłpopty pozostaną do końca życia. Sam się nadtym zastaniawiam. [...]

a ja znowu dodam - ze sogi sa ok - ale zniesc ten status znawca/specjalista/ekspert zgadzam sie z Luckiem Bulem i reszta ze sogi powinny zostac ale nie uwazacie ze lepszym pomyslem jest - jesli chodzi o ocene aktywnosci na forum - status aktywny/veteran/bywalec czy jak ich tam nazwiecie i tak grubasow wyznaczaliby modzi w swoich dzialach ale [...]

Pewnie że można po swojemu.....znaleść swoją własną drogę - tylko po co? Co chcesz sobie udowodnić? .......Przecież Ci specjaliści którzy są na tym forum mają coś takiego co nazywają niektórzy doświadczeniem - czyli wiedzą nabytą z czasem ......... sątu po to by krytykować takich jak ty ale tylko dlatego żeby pomóc takiemu jak ty...... to tak [...]

[...] mam wielkiego dola z MEJ i ciezko mi z niego wyjsc i boje sie ze jak wyjde na pomost to bede sie bardziej bal sedziow niz zawodnikow.nie wiem jak sobie z tym poradze ale narazie jest bardzo ciezko czasami miewam takie mysli aby wogole zrezygnowac z tego sportu bo naprawde ciezko pracowalem przez caly rok i caly rok bylem na diecie [...]

ja obecnie nie nosze nic ale dawniej wozilem w samochodzie paralizator z opcja na gaz, pistolet gazowy, sprezynowca, bejsbola, siekiere i cos tam jeszcze ale nie pamietam. aha no i mam jeszcze dwie tonfy drewniane. ale nie nosze nic bo od 10 lat nikt mnie nie zaczepia. ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym [...]

biore terme juz 3 dzien ale dzisiaj mam dzien nietreningowy wiec czy opalca mi sie brac terme czy w dni nietreningowe nie brac na razi ejade na 1 kapsie biore rano zawsze po sniadaniu jakies 40-50minut i popijam woda czuje jak na mnie dziala ale teraz jeszcze jedno pytanie jak mam rozlozyc sobei aeroby bo chcialem po treningu biegac ok [...]

STARY MASZ RACJĘ - ALE UWAŻAM ŻE TEN POST NICZEGO NIE ZMIENI. BO TO JEST TAK: BRZYCHODZI TAKI MŁODEK NA SIŁKĘ, PATRZY - WIDZI PLAKATY: ARNOLD, FLEX... ITP. WTEDY MÓWI "JA TEŻ BYM CHCIAŁ TAK WYGLĄDAĆ" ALE NIE W CIĄGU 5-10 LAT, LECZ W CIĄGU 3-4 MIESIĘCY, BO PRZECIEŻWAKACJE IDĄ... HEHEHE I POTEM BABCIA DAJE KASĘ, A WNUCZE KUPUJE 10strz. [...]

Satori: Sprawa jest w zasadzie nieskomplikowana, ale wymaga bardzo dobrego rozciągnięcia. Chodzi o to, żeby podnieść prostą nogę wysoko do góry i mocnym ściągnięciem spuścić piętą na bark albo na głowę przeciwnika. Noga wędruje do góry oczywiście nie frontalnie (jak przy wymachu), tylko bokiem - omija wtedy przeciwnika - przy czym może to być ruch [...]

Propionat testosteronu. Jest bardzo dobry, ale ma wade (?) ma bardzo krotki okres poltrwania w organizmie, co sprawia ze nalezy robic injekcje co 2-3 dni. Ale na spalanie tluszczu jest bardzo dobry. Najlepiej zainwestowac w polski propionaz z Jelfy - ok 50-55zl za 5 amp a 25mg/ml. Cena oczywiscie czarnorynkowa - na recepte kosztuje pare zlotych. [...]

to napisze o mnie według tego szablonu : tak trenowaćto trenuje już hyba rok ale to nie systematycznie , bardziej systematycznie to trenowalem 9 tygodni i trenowalem w taki sposub ze robilem pompki , brzuszki i sie podciągałem , trenowałem 3 razy w tygodniu stopniowo zwiększając ilość powturzen i seri,pszerw między seriami nie robiłem [...]

Arka Gdynia Rugby chodziłem przez jakiś czas na treningi , ale wole tem sport oglądać jak uprawaić , choć nie powiem czasmi na plaży sie pogra z ziomami. Ale nie zapomne kiedyś jak poszedłm na pierszy trening podszedł do mnie zbusio (rybak) i rzekł najważniejsze to ****a mać nie bać sie i mnie ***noł według niego lekko w plery do tej pory mnie [...]

Kolego polecam szampon DERCOS. firmy VICHY bodajze. Nie jest tani ok 40 zeta ale skuteczny ! po 4 tygodniach stosowania ledwo 1 -2 wlosy znajduje na rece. Masz prawdopodobnie ten sam problem co wielu mezczyzn. jest to lysienie typu androgenowego. Jest to normalny objaw. Srednio dziennie wypada ok 40 wlosow wiec bez obaw. Moja mama jest [...]

[...] 3 tygodnie po ostatniej suście 10 dni 100 mg i 10 dni 50 mg. nie twierdzę broń boże że lifter napisał zły cykl bo jest on z pewnoscia bardziej doświadczony ode mnie ale uważam że na 3- ci cykl taka kombinacja w zupełności starczy i pozwoli na oszczędnosć kasy. sam robię teraz podobny i efekty sa bardzo dobre a skutki uboczne [...]

to zalezy o treningach thaia nic nie wiem ale u nas najgorszy jest poczatek wtedy w zasadzie co chwila. bieganie ci sie przyda ale nie jest to konieczne tylko musisz sie liczyc z faktem ze kto nie maszeruje ten umiera jak bedziesz sie czul gdy podczas biegu np zlapie cie kolka a 30 minut treningu to rozgrzewka w biegu zreszta podpytaj sie kumpla [...]

pianka jest bardzo delikatna, nie skleja włosów, ale niestety nie zapobiega elektryzowaniu się włosów (moze i sa jakies nowosci/wyjątki). Fryzura jest puszysta ale nie zachowuje formy dłużej niż jeden dzień co przy żelu jest możliwe ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i [...]

brain ludzie maja czasem opory zeby komus w morde przyladowac a co dopiero zeby kogos zastrzelic ale co do giwery to ja ci cos opowiem chociaz pamietam ze juz to gdzies tutaj pisalem 2 w nocy wroclaw przejscie podziemne na placu pierwszego maja idzie jeden ze wspolwlascicieli wroclawskiego odzialu ascopol z tym ze koles mial bron ale nie byl [...]

Jean, ja mam bardzo mocne z natury paznokcie..z tego powodu nosiłam je zawsze dumnie długie i wymalowane..ale od czasu jak param sie z komputerkiem czyli stukanie w klawiatur (czesto przepisuje prace) strasznie mi je osłabiło..nadal staram sie aby były dłuzsze ale to juz nie to.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

Kupilem ta odzywke z 3 tyg temu i jest ok, smakuje bardzo dobrze (z mlekiem bo z woda jeszcze nie patrzylem, ale dzis chyba sprawdze). Tylko nie wiem dlaczego w niektorych beczulkach nie ma miarki, u mnie nie bylo a u mojego brata byla, to niesprawiedliwe! Tak czy inaczej na silce mi dali ale nie powinno tak byc! Wrzucac miarki! No i beczki to [...]