ale

Cześć. Wiem, że dla niezarejstrowanych ale ja mam z niewiadomej przyczyny problemy z założeniem tematu w innym dziale dla zarejestrowanych. Dlatego tu piszę. No dobrze, to już wiem jak zażywać. Źle się wyraziłem w poprzednim poście. Zażywał tak jak trzeba, czyli podwójną dawkę w dni treningowe, a pojedynczą w dni kiedy mam odpoczynek. Mam też [...]

[...] i wiedza to jest bez sensu. Lepiej zainwestuj w diete na samych prochach nie urosniesz. Czemu musi byc przerwa? Zeby nerki odpoczely , podczas cyklu na krecie sa bardziej obciazone. Co do stalej suplementacji to 0.03 g na kg masy ciala. Ile wyjdzie tyle wyjdzie a nie ze 3-5 g. Ale stala suplementacje tez odpusc narazie wystarczy normalny cykl

Heh, "umilić" trening? Bercikk5 - ale ja JUŻ JESTEM na normalnej diecie. Więc już coś tam wiem. Jestem od dawna na diecie, obecnie też skończyłem już jednego gainera na masę i właśnie robie cykl na kreatynie. A dopytuje się o te no-boostery Ciebie, bo mnie to zainteresowało.

spada poziom estro co powoduje że wyciąga z ciebie tłuszcz i wode, a zaraz poleci mięso __ więc to nie cuda ale ''normalność'' z tymi przyrostami to coś poj**ałeś Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-21 20:07:46

jak mi wszyscy na silce gadaja ze przedramie i biceps urusl nawet dziewczyny pytalem spadła woda i troche fatu i wizualnie wyglądasz na większego ale w obwodach tak niejest %-) ___ małą masz wiedze o budowie i jeszcze mniejszą o saa

jak wody odeszly to: call nine one one ale mam zla wiadomosc: bedzie coreczka a omnadren to meskie imie Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-21 20:24:41

też tak uważam ale pomyślałem że zapytam ;)

[...] mi bardzo pasuje. Jak go zrobisz wcześniej tak z 2h chociaż (mi wychodzi nawet 10h bo do pracy go musze brać) to się robi taki gęsty smaczny - po prostu świetny! I smak jak i konsystencja oraz skład jak się mu przyglądałem ( nie ma tak dużo cukru jak inne syfy) ale trochę cena odstrasza więc trzeba go używać z głową. Z dietą jest w sam raz.

masło orzechowe ok ale wybierz primavike albo z firm odżywkowych zamiast cukru do herbaty daj słodzik tak to ok

lekarz sportowy a endo to raczej dwie różne osoby będą ;-) sportowego ogarniętego pewnie znajdziesz ale endo w pl będzie ciężko jeśli chodzi o saa

Prawdopodobnie jest napisane na opakowaniu ale napisze ci ze najlepiej zalac je wrzatkiem(byleby nie za duzo) i po 3 min dolac mleka lub zrobic z nimi co ci sie tylko podoba

Możesz mlekiem, ale lepiej wrzątkiem i dodać tylko troszkę mleka + sól/cukier/miód do smaku

cwiczyłem w kratke z rok ale teraz zaczynam porzadnie tylko niewiem ile mam cwiczyc dni w tyg i czy kazda partie raz w tyg celem jest byc troche wiekszy

metod jest wiele...ale skoro pytasz o takie rzeczy - to rob normalnie 1 seria, przerwa, 2 seria itd

moge rozwinąć swoją wypowiedz zawsze ale braknie całej strony

Może widziałeś, ale wkleje: http://www.sfd.pl/Xclusive_med-t325807.html

jezeli chcesz tanie dobre bialko, to kup smialo ale az 15 kg po co ci tyle, az takie masz braki w diecie

moze nie braki w diecie ale chce przez zime zbudować mese ok 10 kg do tego jakaś kreatyna i bcaa

nie o 10kg czystego mięścia to nawet nie myśle bo to jest prawie nie możliwe... wiem ze szybkie przybieranie na wadze ma konsekwencje ale ...

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=ostrowia Wszystko na temat ostrowii. PS: moze nie braki w diecie ale chce przez zime zbudować mese ok 10 kg do tego jakaś kreatyna i bcaa Po co Ci 15 kg ostrowii skoro uważasz, że masz dobrą diete. Jeśli dostarczysz więcej białka niż potrzeba wcale większej masy nie zbudujesz. Zmieniony przez - [...]