ale

ja ostatanio nie jestem na bierzacoc z odzywkami wiec to moze jakas nowosc ale generalnie nie wiem co to

ejjj...noo ni robcie sobie zemnie jaj, przeciez maxim to nie zadna gazeta, choc moze owa istnieje,ale nie o to mi chodzilo! Maxim to odzywka, a dokladniej weglowodany, takie jak carbo czy hot. Prosze podaje Wam stronke na ktorej mozecie cos poczytac o tej odzywce http://kulturystyka.shl.pl/sklep/Maxim/original.htm Wiec... jest ktos chetny? [...]

nie jest potrzebna ale mile widziana. kreatyna zapita np carbo. lub kreatyna z glutaminą lub kreatyna z hmb(przy niskim poziomie tluszczu podskórnego)

dextro/glukoza nie jest oczywiście najlepszym wyjściem- pośrednio oczywiście pomaga we wnikaniu kreatyny do mięśni- jednakże lepszym wyjściem jest zastosowanie gainera np./ale pod warunkiem, że jest on niedzownie potrzebny w twojej diecie/- takim sposobem moznaby upiec przysłowiowe "dwie pieczenie na jednym ogniu". mix białek i węgli [...]

tak, ale ciekaw jestem w jaki sposób- sugerowałoby to, że wchłanianie węgli i aminokwasów rownież podlega podobnym ograniczeniom- jednak wątpie aby to było mozliwe. oczywiście nie mówimy tu o czyms takim jak patologiczne zmiany wrażliwości insulinowej.

...ano, wiem, że jesteś z natury usposobiony do odkrywania niedziałania ale swoja drogą wydaje mi sie to troszku dziwne- w dłuższej perspektywie czasu wydaje sie oczwiste- lecz w krotkiej czy bardzo krótkiej budzi wątpliwości... tym bardziej, że mnie latwiej przekonać do dzialania czegoś niż przeciwnie

w celu na mase raczej i sile ale moze kupic gainera 737 ? carbo bede brac z kredka jak juz cos?

a jesli chodzi o mase to do uzupelnienia diety bedzie dobry gainer 737 ? co o nim saadzicie wybralem go dlatego z powodu na $ bo to maly koszt ale i pewnie lipny efekt chcialbym go pic po treningu tylko ?

dobra nie kupie go ale co proponujecie nabyc na uzupelnienie glikogenu po treningu w tych granicach $ . nie moze sobie przygotowac moznalnego posilku poniewaz po silce dopiera za2 godziny jestem w domu ?

wez ze sobą zarcie. albo kup bialko, jak masz malo siana - ostrowei, wez do tego worek ryzu, albo kilka bananow i cukierki. carbo mozesz kupic, ale samo z siebie to za malo. carboto cukier. nie powielaj takich samych tematow nonstop bo polecisz.

Biłem rakiety 5% i byłem zadowolony,nawet kilka razy,ale to fajans widziałem to już z bliska....

tzn ja ją zawsze odgazuje w miarę możliwości,ale teraz coś poszło chyba nie tak;)

Szału nie zrobisz. Ale trochę to pomoże.

Nic nie zastapi prawdziwego treningu silowego... Sciskaczem mozesz sobie wyrobic wytrzymalosc, ale na jakies konkretne efekty masowe bym nie liczyl... Lepiej rob ciezkie wiosla, mc, podciagania, bo tymi cwiczeniami konkretne zastymulujesz wzrost przedramion... zdr.

to jest preparat roślinny,może nieść korzyść ale nie przy wysokich dawkach SAA

ale profilaktycznie na cyklu moża dodać saw palmetto czy fitoprost nie??

Jak nie masz dużo pieniązków to oki .. ale hmb CI ni

polaczenie wyglada na bardzo dobre, ale jak jedyne daa w proszku ktore elegancko odczuwalem to bylo z ai sports d-aspartic 300g

kombinuj ja w cagu dnia wp*****lam paczke naczosów prawie 1000 kalori ma paczka 120 gram wegli z 40 g tluszczy 10 minut i 1000 kalori zjedzone . nie musisz jesc samego ryzu mozesz sobie podbijac kalorie ale ryz , kura makaron itd to podstawa jestes ekto nie masz sie czego bac nie zalejesz sie wiem to z doswiadczenia sam jestem ekto :)

ale niw echodzisz w ustawienia open ofica tylko dzienniku vitalmax/mr big na samym dole masz zakładki start mr big dane produkty pon-nie i ustawienia.