ale

[...] elementy, które zwiększą nasze efekty. Przede wszystkim zadbajmy o prawidłową dietę dostosowaną do naszego celu.. Osoby początkujące nawet ze średnią dietą robią postępy, ale mogą robić zdecydowanie lepsze gdy dietę poprawią. Po drugie trening. Można skorzystać z gotowych planów treningowych, które są dostępne tutaj na forum, albo jeśli mamy [...]

[...] pod każdym kątem i wiadomo czego się po nich spodziewać ewentualnie. Natomiast generyki to subst właściwa a cała reszta na przypał (zazwyczaj po taniości) wrzucana ale nie badana już - nie przechodzi procesu jak każdy pierwszy lek oryginalny. No nie do końca Krzykacz. Każdy lek sprzedawany w aptece podlega wyśrubowanym kryteriom [...]

[...] Dosyć ciekawa sprawa. Znam wielu lekarzy którzy od lat trzymaja się tylko oryginałów które są przebadane pod każdym kątem i wiadomo czego się po nich spodziewać ewentualnie. Natomiast generyki to subst właściwa a cała reszta na przypał (zazwyczaj po taniości) wrzucana ale nie badana już - nie przechodzi procesu jak każdy pierwszy lek oryginalny.

Długi temat ale chyba warto, czytaj jest dużo porad - https://www.sfd.pl/Przedwczesny_wytrysk-t74245.html

Białko z prochu jest zamiennikiem do innego zrodla „pełnowartościowego” białka(czyt zwierzęcego, który ma kompletny aminogram). Nie sprawi on, ze magicznie schudniesz ale uzupełni niedobory białka w diecie jeśli takie sa, przyjęło sie, ze zapotrzebowanie na białko powinno wynosić miedzy 1-1.5g na kilogram masy ciała. W okresie treningow siłowych [...]

Ładny koncert życzeń tutaj wyszedł.... Dobrze, ze się na lunch najadłam bo byście mi dywersję zrobili. Ale za dobrze przespaną noc (8 godz bez wstawania na siku i budzenia się 5 razy) oddałabym tabliczkę ulubionej mlecznej czekolady. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-03-08 13:15:25

[...] ćwiczeń czy coś źle nie wykonujemy i stan stawu z czasem będzie się pogarszał. Jeśli nie towarzyszy temu strzelaniu żaden stan zapalny czy ból to nie powinno być problemu, ale kontroluj sytuację i dbaj o technikę, a jeśli pojawią się jakieś dodatkowe problemy ze stawem to warto będzie to skonsultować z fizjoterapeutą czy lekarzem żeby wykluczyć [...]

Moim ostatnim uzależniem jest masło z nerkowcow :p zjem policzona czekoladę w ostatnim posiłki ale dojem zawsze dwie łyżeczki tego masła :D

Ja za masłem orzechowym nie przepadam, ale orzeszki (nie solone) lubię. Alkoholu nie piję wcale, za to czekolada i kakao jak najbardziej. Kakao codziennie rano do kawy dodaję %-) No i czekolada z orzechami laskowymi albo orzechy w czekoladzie :-D

Może i nie znam się na tabletkach z teściem ale wiem że inhibitory blokują estrogeny a takie coś jak clomid 50mg też zbija estry

To by znaczyło, ze organizator sam sobie strzela w kolano... Bo konkurs byłby atrakcyjniejszy. Już widać że i Madzia i kolega wyżej mieli ochotę więcej fotek wstawić.... Ale z wieloletniego doświadczenia odpuszczam dyskusję po próżnicy.

[...] 86 kg Waga 90kg Wzrost: 184 BF- 19% Aktywność: Siedze na tyłku treningi co 2 dni/ co 2 tygodnie przerwa 2 dniowa. Wstaje zawsze 8:00, 7h snu Sporty: Obecnie tylko siłownia, ale jak będzie pogoda to rower i boks. Suplementacja, Brak Witam, chciałbym zasięgnąć rady dotyczącą ćwiczeń 6x w tygodniu. Ćwiczę od 8 lat z przerwami, obecnie jestem na [...]

Czy ktoś miał styczność z blenderem kielichowym Kenwood Sport2Go SMP060WG oraz GÖTZE & JENSEN PB726X. Mam duży blender, ale szukam czegoś małego i zgrabnego (aby dużego nie wyciągać do jednego smoothie). Ma ogarniać mrożone owoce i może pojedyncze kostki lodu, ale mam kruszarkę do lodu, więc luz.

Może można (należy) robić więcej ale mi się już nie chce! https://youtu.be/MCWGz1y9SRA

[...] nie rozumiem zupelnie fenomenu alkoholu w sumie też ciastek czy lodów nie bardzo ;-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-03-08 11:43:29 No wiem wiem, kazdy ma cos tam, ale ta czekolada mnie zawsze najbardziej zastanawiala bo tyle ludzi uwielbia a dla mnei po prostu strasznei slaby smak :-D juz maslo orzechowe to nawet rozumiem, nawet [...]

Mnie to ostatnio ryje mało snu - jestem tym już trochę zmęczony. Odbija się to na większej bolesności potreningowej mięśni i ogólnie lipnej regeneracji. No ale taki okres mam teraz że ciężko z czasem i muszę dłużej posiedzieć w pracy. Z roku na rok przybywa totalnie durnej papierologii - wymuszanej głównie chorą unijną biurokracją. Mniej więcej do [...]

Madzia - widać nadajesz się do tego sportu bo traktujesz jedzenie czysto jako odżywianie. Dla mnie (i wielu innych płci obojga) jedzenie ma też funkcję poprawiacza nastroju i regulatora emocji. Alko też lubię - ale właśnie kieliszeczek, tak żeby zdążyło poprawić humorek, a nie odmóżdżyło...

[...] nie rozumiem zupelnie fenomenu alkoholu w sumie też ciastek czy lodów nie bardzo ;-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-03-08 11:43:29 No wiem wiem, kazdy ma cos tam, ale ta czekolada mnie zawsze najbardziej zastanawiala bo tyle ludzi uwielbia a dla mnei po prostu strasznei slaby smak :-D juz maslo orzechowe to nawet rozumiem, nawet [...]

Pora na nagrody za luty,trochę późno ale miałem trochę podróżowanian. W konkursie Mocarne Ramiona z Goldbergiem-zabrakło uczestników do nagrodzenia-pytałem się prowadzącego i taką otrzymałem odpowiedź. Czyli tu tylko nagrodzonym jest sam Goldberg- za prowadzenie tematu konkursu. Pozostałe dwie nagrody przyznajemy nowym uczestnikom-licząc ,że [...]

U mnie jak chce dłużej to 12.5mg Sertraliny (doraźnie ok 12h przed stosunkiem 1/4tabsa ) Ale raczej po samym sildenafilu powinieneś Też dłużej podziałać