ale

jak z herbatą i cytryną niby nie można, ale jednak można :-P ja jednak na razie stosuję z dala ;-)

ale prawdziwa :C ----------------- sup bro? blinG! blinG!

no ale pisza ze to slaby testosteron i trzeba brac ok 300 mg a jakbym bral np 40 mg dziennie to bylby jakis efekt zwazywszy ze nigdy ni ebralem koksu?

wpisz w wyszukiwarce "rozstępy" i tam masz odpowiedz... ogolnie od zbyt szybkiego przyrostu masy lub wzrostu... i nic na to nie poradzisz. ew mozesz sie smarowac jakimis swinstwami zeby szybciej zbledly. ale to rok moze dluzej zanim beda blade... p.s. i poszukaj troche na forum nim dasz posta bo juz ich jest do diabla i troche...

jest jakiś specyfik na te rozstępy, ale główne przeznaczenie jest inne niż rozstępy, ktoś o tym pisał już na SFD, że podobno super działa ten specyfik, na pewno jest to na sfd bo czytałem kiedyś, tutaj jest link który właśnie znalazłem http://www.sfd.pl/temat131700/ Zmieniony przez - misiekFR w dniu 2005-11-11 22:08:37

ja nie używałam ale moja mama tak. jak wróci do domu to zapytam i napiszę

1 porcja (13g) najlepiej w okolicy treningowej ale o ile pamietam to Slawek Amboziak uzuplenia pule aminokwasow wlasnie za pomoca tego preparatu wiec do posilku albo w przerwach miedzy nimi oczywiscie ze mozesz (choc niekoniecznie w jednej porcji - smak) przyjmowac w dziennej suplemenacji razem z Profi Mass - swoja droga znakomity wybor - moj [...]

ale mgla byla. prawie nic nie widac

na sile lepszy jablczan ( szybki wzrost sily lecz tez szybkie spadki) po estrze sila rosnie wolniej ale nie spada . TAKIE SA MOJE ODCZUCIA I PROSZE ICH NIE PODWAZAC!!

Twoje odczucia - nikt ich nie będzie podważał /bo na jakiej podstawie/ moje odczucia są zupełnie inne /ale to chyba nie podważanie Twoich.../ otóż w moim przypadku to jabłczan dłuzej sie rozkręca... to wszystko

Mozesz pozwalam Ci . A tak na serio to troche mało spotykane żeby tak ćwiczyć, lepiej by było zrobić dzien przerwy. Zwyczajnie można sie pretrenowac, plecy klata strasznie meczą, ja zawsze robie sobie dzień wolnego. Ale jak mus to mus, widocznie tak musi być . Pozdro.

A skad wiesz ze Cie boli dokladnie w stawie?? Widze ze jestes z mojego miasta- znamy sie?? Polecam Ci konsultacje ze specjalista... (Oto link: http://www.armpower.net/index.php?page=lekarz ) Ale z mojego punktu widzenia, to masz nie przyzwyczajone rece do tego typu przeciazen, a w dodatku musisz nie stosowac rzadnego rodzaju rozgrzewki. Jesli [...]

Dzieki Iron man! Osobiscie sie nie znamy ale moze mnie kojarzysz bo wygrałem zawody w I LO.:)A co do tej rozgrzewki to chyba masz racje bo prawie nigdy nie robiłem przed siłowaniem.

Brałem udział w kategorii najwyzszej.:)A na tą siłownie to wpadne ale w przyszłym tyg. Mozliwe ze bede tam często przychodził. hehe

można łączyć ale czego spodziewasz się po bcaa?

sog, bo kilka madrych rzeczy zostalo powiedziane, jak i zwrocnona zostala uwaga na wazne mechanizmy. nie ze wszystkim sie zgadzam, hco tez uwazam ze powszechnie stosowane dawki kreatyny sa przesadzone. osobiscie stosuje 5- 7g na dobe, ale juz dawka 4g mono byla dla mnie zadowalająca.

ale co masa to sa dobre proporcje do dietyna mase

ciezko mi przybrac na wadze myśle tak z 3 kilo do wakacji przybrac myśle o diecie na mase ale zeby nie byla masa tłuszczowa waże 65 i mam 180cm

[...] ma to byc masa miesniowa to do tego odpowiedni trening musi byc, nie mysl tez ze od tej diety nie przyrosnie Ci nic tluszczu bo to niemozliwe kazdemu zawsze costam przyrasta ale w Twoim wypadku mysle ze to nie bedzie takie straszne. Policz Sobie przede wszystkim jakie masz zapotrzebowanie na kcal znajdziesz to w odpowiednich dzialach na tym [...]

pływając rozwijają się wszystkie mięśnie, chociaż pływanie może trochę przeszkadzać jeśli robi się mase...ale to nie jest taki problem. pływanie zdecydowanie polecam Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-09-28 12:19:16