SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alanina

  • Beta alanina,jakie najlepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka beta alanina jest najlepsza?Cena nie gra roli.Możecie podać kilka marek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2013-05-12 12:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Dla Piłkarzy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie, jaka dobra ale tania odzywke dla pilkarzy polecacie, czy sama beta alanina starczy na poczatek do wytrzymalosci podczas meczu ? Potrzebuje Szybkich Odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-05-12 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia/ ew. skorygowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + warzywa + łyżka oliwy z oliwek 16:00 120 g ryżu basmati/makaronu+200g kurczak/indyk/wołowina/wieprzowiny/krewetki + surówka 18.30 50 g Vitargo + 10 g BCAA + beta-alanina oraz Assault 19.00-20.00 TRENING W trakcie BCAA w ilości 7g/L oraz Vitargo 30 g/L 20:30 1 porcja Diet Support + miarka białka na wodzie, 20 min po tym 40 g Vitargo, z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-05-13 08:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypływ energii! Mieszanka odpowiedzialna za budowę masy mięśniowej oparta jest na zaawansowanej mieszance NO3 oraz takim składnikom jak leucyna, kreatyna MagnaPower, beta alanina i arginina. NO3 jest mieszanką azotanową, która powoduje niewiarygodne napompowanie mięśni i wspomaga większą efektywność pozostałych składników znajdujących się w M5 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7071 Data: 2013-05-17 19:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 1 cykl kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak w temacie czy na pierwszy cykl kreatyny mogę połączyć mono olimpu w capsach 1250 z bcaa i beta alaniną? czy do tego przedtreningowke mozna zapodac np crea shota albo no xplode albo shock therapy lub tym podobne? dieta jest bo wiem ze dieta jest najwazniejsza a suple to maly dodatek. Czy może w lato takie upaly jak teraz to wogole sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2013-05-20 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam następującą rozterkę: czy dobrym rozwiązaniem jest połączenie tych suplementów przed treningiem: -BCAA z glutaminą -Arginina(opcjonalnie) -Beta-Alanina -Tauryna -Kreatyna(zastanawiam sie czy mono czy jabłczan) -Guarana(przed cięzkimi sparingami) Przed treningiem przyjmowałbym zalecana procje przez producenta, każdego z wyzej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-05-21 22:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iron horse high kick

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ta przedtreningówka może być stosowana w wieku 17lat? Są jakieś przeciwskazania? To samo pytanie z beta alaniną, również nie ma przeciwskazań?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-05-23 20:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub "nie mam pojęcia"%-) 1) 2) 29 3) 184/80 4) kilka miesięcy ( w domu ) 5) wytrzymałość i siła 6) jabłczan kreatyny z treca, carbonox z olipmu, bcaa z olimpu, beta-alanina 7) 8) 9) 10) 11) ok 200zł 12) chcę rozpocząć treningi mma/boks w jakimś klubie p.s. myślałem o białku, jabłczanie i bcaa. Przygodę z suplami dopiero zaczynam, więc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2013-05-24 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie Odzywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o takim polaczeniu myslicie ze moze byc dobre do sredniej diety? Nitrobolon+Beta Alanina+BCAA Xtra, O szybkie i do tematu odpowiedzi prosze. Z Góry Dzieki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2013-05-26 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Extreme_Adrenaline_GEL_i28674_d380x380.jpg Opis - Ekstremalne i długotrwałe pobudzenie - Pełna mobilizacja do ciężkich ćwiczeń - Szybka przyswajalność dzięki formule HYDRO GEL ADRENALINE GEL to profesjonalny żel przedtreningowy, zapewniający silne i długotrwałe pobudzenie niezbędne przed intensywnym i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2013-05-31 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.izydormarki.pl/wp-content/uploads/2013/05/dzien-dziecka.gif chwalic sie co dostaliscie? bo ja nic%-) OK Z RACJI TEGO, ZE NIE WSZYSCY MOGLI LICZYC NA PREZENT Z OKAZJI DNIA DZIECKA, OSOBY KTORE WPISZA SIE W TYM TEMACIE WEZMA UDZIAL W LOSOWANIU NAGRODY:-)) a mianowicie mamy 3x Creatine + Beta-Alanine Połączenie Kreatyny z Beta-Alaniną + [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 12711 Data: 2013-06-01 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i chciałem wziąć się za suple dieta jest ale nie wiem kompletnie od czego zacząć zależy mi na przyroście masy mieśniowej chodzi narazie o 1 cykl dla sprawdzenia efektów kazdy mowi co innego białko+kreta białko + bcaa białko + beta alanina BA+ kreta i juz sam nie wiem nie chce wydawac majątku na to ćwicze cross fity, fbw poleci ktoś co brać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-06-01 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty walki - suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dietę mam dopiętą, ale została sprawa supli pod sw: Lepszym wyborem będzie: beta alanina kreatyna w stałej suplementacji 4g bcaa + jakaś guarana na pobudenie, ale nie zawsze Czy: iron horse high kick + bcaa? Co będzie lepszym wyborem i dlaczego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-06-03 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ethyl ester Glutamine AKG N-acetyl-L-glutamine Bcaa Plex 5 g L-leucine USP L-isoleucine USP L-Valine USP Prosulin (L-taurine) 1g Aminokwasy w porcji: L-alanina 2272mg L-Arginina 1188mg L-aspartic acid 6102mg L-cystine 1360mg L-glutamic acid 9474mg L-glycine 983mg L-histydyna 1207mg L-Izoleucyna 3355mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2013-06-04 00:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Extreme_Long_Energy_GEL_i28701_d380x380.jpg Opis - Ekstremalne doładowanie energii - Pozwala przełamać pierwsze objawy zmęczenia - Szybka przyswajalność dzięki formule HYDRO GEL LONG ENERGY GEL to profesjonalny żel do stosowania w trakcie ciężkich wysiłków, trwających dłużej niż 40 min. Produkt hamuje pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2013-06-04 11:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowa suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciężkich treningów. W związku z tym postanowiłem skorzystać z pomocy supli i spytać, czy poniższa suplementacja się nadaje oraz zapytać o jakieś porady. - magnez - beta alanina (4g) - GABA (kwas gamma-aminomasłowy) (2160mg) - omega 3 (1320 EPA; 880 DHA) - witamina D (w zależności od ekspozycji na słońce) - MSM (2000mg) - witamina C (200mg) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-06-04 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwasowy w 100g: Kwas asparaginowy 11,5 g Treonina 7,1 g Seryna 5,6 g Kwas glutaminowy 18,2 g Glicyna 2,0 g Alanina 5,4 g Walina 6,1 g Izoleucyna 6,5 g Leucyna 11,9 g Tyrozyna 3,5 g Fenyloalanina 3,6 g Histydyna 2,0 g Lizyna 10,1 g Arginina 2,8 g Prolina 6,2 g Cystyna 2,5 g Metionina 2,3 g Tryptofan 2,0 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2013-06-05 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Core Amino

    Temat
    UNS

    [...] mg L-Izoleucyna 5030 mg L-Kwas asparaginowy 9510 mg L-Kwas glutaminowy 15220 mg L-Seryna 4720 mg L-Glicyna 1660 mg L-Histydyna 1610 mg L-Arginina 2390 mg L-Treonina 6440 mg L-Alanina 4260 mg L-Prolina 5040 mg L-Tyrozyna 2700 mg L-Cysteina 1610 mg L-Metionina 2130 mg L-Fenyloalanina 2850 mg L-Lizyna 8100 mg L-Tryptofan 1240 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2013-06-05 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam: Taurine 900 Treca 108 tabs 22zł z kw Chain Reaction v1 ten z niacyną 100g bez dwóch porcji firmy REVANGE 35zł z kw Carbonox około 3,5kg smak Cytryna firmy Olimp 60zł z kw Beta Alanina około 430g firmy REVANGE 50zł z kw Cell SHOT nowy nie otwierany firmy REVANGE 129zł z kw Ceny do negocjacji, mam sporo próbek które dorzuce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-06-05 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Supli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym zrobić sykl na: Beta-alanina 2kap przed treningiem 4g mono rano i po treningu nitrobolon2 1 dawka przed treningiem aminokwasy eaa 10g + l-leucine 10g po treningu do tego białko w prochu wedlug brakow w diecie. Moze ktos sie wypowiedziec czy dobrze rozpisalem? Czy moze tego za duzo i nadwyzka bedzie wydalana z organizmu? Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-06-06 09:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)