ala

oliwa z oliwek extra virgin(gl zrodlo) omega3 czyli suplement w kapsach albo tran(polecam to pierwsze)bardzo wazne zeby miec to w diecie orzechy wloskie(bogacxtwo ala) w jajach jest duzo zdrowego tluszczu i to by bylo na tyle niektorzy polecaja jeszcze tluste ryby

http://www.sfd.pl/temat174057_strona54/#post12 Ta wypowiedz mnie roz***ala Koles mysli chyba ze mam moda i moge banowac

[...] 12x15, 10x20, 10x17,5 unoszenie na tyl barkow na maszynie, nie wiem jakie obciazenia - 5 serii po 16-10 ruchow podciaganie sztangi wzdluz tulowa 12x50, 8x60, 8x70, 10x50 cos ala szrugsy ze stojakow 12x100, 8x140, 6x160, 3x190, 3x210 prysznic i do domciu BTW- troche ostatnio zaczalem kick boxowac, wiec ze wzrosrem masy na KO moze byc [...]

<karmi Gagę budyniem> <scena ala "9 i pół tygodnia">

[...] lecz mam prosbe do modertorów czy innych panów odpowiadających za wyglond forum o zmienie mego tytułu bo mam taki &#8222; Meksyk &#8222; ala Gostek a prosze by ktoś zmienił na Meksyk ala Gosteczek jeśli to zesobą nieponosi żadnych konsekwencji byłbym bardzo wdzięczny Zmieniony przez - Gosteczek w dniu [...]

[...] można coś dobrego zjeść dla urozmaicenia . Pozatym jak ktoś po myśli to może sobie np w tortlie wsadzić 100 gram twarogu dotego wsypać 100 gram rudzynek troche orzechów i zalać kefirem i masz typowe danie z diety starczy troche pokombinować a taki temat przynajmiej urozmaica forum a nie wiecznie wkułko to samo . Najśmieszniejsze że nawet idzie [...]

„ Meksyk „ ala Gostek Siemka w dziale odżywianie puki co nic nie robiłem więc pomyślałem że może wniosę coś do niego swą osobą mam nadzieje że coś pozytywnego . Po za tym mam nadzieje że będzie się miło czytało i będzie to jakaś odskocznia od ciągłego sprawdzania diet . Bardzo lubię pikantne , dobrze przyprawione jedzenie a dania meksykańskie [...]

mietki z***iscie mały obwud pasa/do wzrostu. bardzo fajna sylwetka cos ala paul dillet greg myślałem ze jestes wyzszy

Myślałem ostatnio nad suplementami dla sportowców ala pływacy. Wiele razy pokonując na treningu po 3,5 km zastanawiałem się czemu jeśli puchnę, to po 3 dniach jestem chudy lecz mam jedynie rzeźbę ?? Doszedłem do wniosku, że sie odżywiałem węglowodanowo bo po każdym treningu znikała miska ryżu. JEdnak brakowało mi czegoś, nie wiem czy nie białka. [...]

kto wie, co to za piosenka, ktora w refrenie miała "dua didi didi dam didi dum" taka wesola, stara pioseneczka ala Beatlesi

[...] inne :) ja piłem perfect best banana i byl ok cenowo jakies 10-13zł wieć nie jest zle. Z nowosci niedlugo będą napoje EAS, ale cenowo drogo. Masz też napoje multipowera - ala szejki dla babek po 25g bialka po 8zl. W ofercie polskiej jest też ABB Shake 50 -- na bazie białka mleka z błonnikiem. 50g białka, 6g błonnika i nic wiecej. W puszce [...]

To dawka jednorazowa. Jak ktoś jest odporny na sajdy, to polecam coś ala mix wymieniony przez Czarnucha: Tight + vaso. Działa rewelacyjnie. Ja teraz właśnie to sobie łykam. Do tego czasem ekstra 10mg hcl yohi z House Factory i porcja EsterStacka z jego całkiem fajnym pre-workout neurogenizing compex. Zasadniczo taki zestawik przyjemnie ożywia [...]

[...] nauczyciela na osobe niepokonaną i o nadludzkich możliwościach. Sprzedaż nowego produktu poprzedzona była występami nauczyciela w walkach ze zwierzętami czy sztuczkach ala cyrkowych. Zatem SW ewoluowały w strone takich sztuczek właśnie. W tym okresie silnie zaznacza się rejonizacja. Każdy kraj miał własnych mistrzów a wymiana wiedzy [...]

no mają kilka słabych produktów magnum,3d,mono z sodą ale sporo dobrych nitro2,mass xxl,mono z ala,life energy,36pack,nitroprogen,pwp

amator! dostaniesz kiedyś bana lepszy transport i wchłanianie kreatyny zapewni porcja carbo (lub glukozy) i 2-3 g tauryny do porcji kreatyny jak masz hajsiwo, to możesz kupić zamiast tauryny r-ala pozdr.

smalec ta fota mnie roz***ała

12-14 tyg na sustanonie ała -ja mysle o gora 10

No ja też nie mogłem prowadzic fury, a do autobusu mam trochę za daleko, żeby kuśtykac Poza tym przez pierwszy okres noga mnie konkret nak****ała i naprawdę nie myślałem o trenowaniu. A w kwestii podniesionej przez Czarnucha: Revenge było fajne, wkręciło się po jakichś dwóch tygodniach (u mnie zawsze staki wolno się wkręcają), żyły zaczęły [...]

1ad 100 masterdrol v2 150 testrol american german x1 op 120 vaniquish 3 op 75 san r-ala 2 65 lipo assassin 1 100 cerebro syntrax 1 80 therma pro 3 70 endotest 90 blaze 1 82zl heat 1 thyrocuts II x1 85 5htp 100mg/120kaps x1 70zl creator x 1 105zl Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2005-11-22 06:11:09

w ramach poprawy wydolnosci tlenowej, na szczególna uwagę zasługują: - suplementy węglowodanowe - odżywki typu CARBO, pozwalają odbudować zasoby energetyczne utracone w czasie pracy mieśniowej i przygotowac organizm do kolejnej sesji treningowej - aminokwasy BCAA - przydatne, szczególnie gdy wysiłek wydłuża sie pow. 70-90 min. Pozwalają przedłużyć [...]