ala

Damixxx no w marketach przedewszystkim - ale soki dobrych/cenionych producentow - to soki a nie gowno ale cena tez odpowiednia - dlatego np wolalbym kupic w tym celu ala albo tauryne

ja tt dozucam w czasie odbloku na 6oxo a zma i ala cały czas czyli przed w trakcie i po

ala 200 możesz kupić od Olimpa lub r-ala od Biogenixa Olimpa ala 200 - to preparat uzupełniający dietę w kwas alfa liponowy, usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania. działa insulinopodobnie ułatwiając wnikanie aminokwasów oraz kreatyny i glukozy do komórek mięśniowych. to tak w telegraficznym skrócie [...]

Witam. Mam 18 lat 185 cm i 70 kg. Zaczynam dopiero cwiczyć a moim celem nie jest sylwetka ala pudzianowski, chce poprosru troche przytyc i dobrze wyglądac :) Mam ułożoną diete i chodze na siłownie 3 razy w tygodniu. Planuje teraz zakup jakiś suplementów tylko problem w tym ze nie dyspujnue kontem szwajcarskim i nie moge sobie pozwolic na jakies [...]

[...] się w końcowym efekcie rozpadu właśnie jako glukoza, chodzi tylko o to by nie było skoków jej poziomów/nikt przecież nie da rady chodzić z kroplówką albo łykać co chwila po parę gram glukozy, natomiast tauryna i ryboza a także ala działają insulinopodiobnie albo insulinopobudzająci i w ten sposób poprawiają i transport i wchłanianie kreatyny.

[...] upadl, niesprawdzily sie one na ulicy, w klatce i nawet popularnosc wydarzen sportowych caly czas spada... - legenda karate upadla - wiekszosc stylow tej sztuki nie dala rady nawet w zawodach dla samych uderzaczy, a jedyne style przedstawiajace wartosc bojowa (Oyama i Seidokan - chyba tak to sie pisze) jest juz niestety archaiczna i malo [...]

co sadzicie o creapure+ala+B1 czy ma wieksze dzialanie od kreatyny z tauryna??

witam dostałem to na maila i mam pytanie: czy warto to kupić? to nie jest dla mnie,m tylko dla kumpla z kilkunastoletnim stażem na siłce: 117 zł (Oszczędzasz aż 35 zł !) Xtreme Pro PUMP (1816g) - Wysokooktanowe paliwo kreatynowe dla Waszych mięśni. Mieszanka wysokoanaboliczna. PRO PUMP to: Szybki przyrost masy i siły, Niesamowita pompa na [...]

Witam. Polecam mam 37 lat w młodości trenowałem Judo potem kyokushin potem 15 latek nic a teraz śmigam na salę od pół roku kulam sie w parterze macham rękawicami bardziej coś ala vale tudo. Nie jest to poziom mistrzowski ale juz sobie niechwaląc dobrze radzę. Polecam BJJ fajnie wpływa na poprawę kondycji wytrzymałości i siły. No i przedewszystkim [...]

odpuść HMB, bo cena zabija, a efekty są beznadziejne. Zamiast tego możesz dorzucić ALA, ale właściwie wszystkie powyższe starcza na udany cykl kreatyny. Osobiście radzę Ci najpierw wypić troszke carbo+ taurynka i potem rozpuszczać krete z wodą, bo ponoć z węglami ma szybsza przemiane w karnityne (nie wiem czy to pic czy real).

[...] teraz sprawdzić sobie maksy 10tek??w sobote?? A tak wogóle to zawyżacie sobie maksymalny ciężar?? ja zanim zaczołem hst 70tką zrobiłem maks 12 ruchów a teraz czuje ze pod koniec 15stek 70tką bez problemu zrobie 15 ruchów także siła coś idzie I jeszcze jedno, z was też jest taka polewa jak ze mnie gdy robicie na siłce te hst, każdy mi dopierd.ala

Witam Was. Mam pytanie: Przy cyklu mety, dajmy 200tabsów, jakie środki stosowac aby ograniczyć chociaż trochę skutki uboczne?? Czy można stosować do metki suplement typu ALA Olimpu, który ochrania niektóre narządy np: serce wzrok... Czy on coś pomoże? Oczywiście wiem i pomiętam o odbloku po cyklu no ale to chyba oczywiste. Więc co można do tego [...]

[...] zaczołem hst 70tką zrobiłem maks 12 ruchów a teraz czuje ze pod koniec 15stek 70tką bez problemu zrobie 15 ruchów także siła coś idzie - Nie powinno sie zawyzac I jeszcze jedno, z was też jest taka polewa jak ze mnie gdy robicie na siłce te hst, każdy mi dopierd.ala hehe nic dziwnego ja cwicze sam wiec nie mam takiego problemu przynajmniej

ALA (w dawce ok 1g dziennie) jest znacznie lepsze od Sylimarolu, jezeli chodzi o enzymy watrobowe, wiec bekham trafiles w okienko. hepatil na niewiele sie zda.

imo ALA (1g) +Sylimarol (>300mg) to najlepsze co mozna kupic do mety... w miare mozliwosci jescze N-Acetyl-Cysteinę (>400mg), ale to trudniej dostac.

tu bardziej idzie o dlugosc cyklu niz o ilosc mety, ale w sumie na jedno wychodzi... a napisalem o tych oslonkach dlatego ze ALA naprawde sie nadaje.

[...] ktorym sie leży klatą nogi sie ma na podeście i dzwiga do siebie taki niby drąg na ktory sie nakłada ciężary 5 serii -przyciąganie do siebie (nogi zaparte ciągnie sie taki ala trójkąt - na atlasie) 3 serie -zaciąganie drązka za głowe ( na atlasie ) 4 serie sroda przerwa czwartek: barki: -dzwiganie sztangi nad siebie okolo 3-4 serii (nie zbyt [...]

No HMB jak już mam to już zjem, sie przekonam najwyrzej na własnej skórze jak to działa bo dużo za to niezapłaciłem. No a zapomnieliście jeszcze o dextrozie bo niewiem czy brać to razem z tym wszystkim czy czekać aż sie skończy carbo? msk piszesz żeby brać tauryne do kretki czyli z rana i po treningu, a czytałem gdzieś tutaj, że tauryne dobrze [...]

Dzięki, a powiedzcie mi jeszcze cos o d-riboze dobre to jest? niechodzi mi czy warte swojej ceny tylko czy jest skuteczniejsze od glukozy? Aha no i wiem juz co to ALA:) ale myśle że na to samo wychodzi cenowo co HMB

nom ALA(r) jest lux ponć jak i NAC które wcale niejest tródno dostać...w każdej aptece jest z zambona w tabsach do rozpuszczania....nawet ostatnio łykałem