CREAPURE+ALA+B1 500g do tego L-GLUTAMINE T6 FC FORMULA CAPS 200mesh. + D-Ribose 150g + Maxivit (NATURELL) + b-complex Bede robil ten cykl cyklicznie! Dobra troche tego duzo,ale tak narazie to byl tylko przyklad jeszcze maxow niemam nic praktycznie,Pepo jak byl mogl jeszcze napisac jak przeplatac te seriee klata-plecy biceps-triceps? nogi-barki?
Dzięki chłopaki za dopowiedzi!chce zrobić cyklik 7-tygodniowy w takim razie bede musiał dokupić jeszcze jedno CP i zrobie tak jak radzicie i tu jeszcze pytanko czy ALA dodawać tez do kazdej dawki CP czy wystarczą te transportery zawarte w dawce i dodawać tylko do mono?co do przerw miedzy sesjami to robie zawsze minimum 3 miechy,treningi robie [...]
DUDEK zastanawiałem sie i nad tym ale ciężko bedzie kupić oba,bo najpierw musze dokupić jeszcze jedno CP ale sprubuje i chcałem ponowić pytanie co do ALA znaczy czy dodawać 2 kapsy też do porcji CP czy może wystarczą te transportery które sa w dawce już i niepotrzeba więcej?
CREAPURE+ALA+B1 500g do tego L-GLUTAMINE T6 FC FORMULA CAPS 200mesh. + D-Ribose 150g + Maxivit (NATURELL) + b-complex * dobry wybór klata-plecy, klatka-plecy, biceps-triceps, biceps-triceps - w ten sposób przeplataj nóg z barkami nie koniecznie, nie sa to antagonistyczne partie Klatka: Plecy: * troche duzo serii jak na 1sze hst, kiedy nie znasz [...]
dobra, w tym przpadku kierowałbym się opiniami ludzi o ile masz te 60-80zl na 500g :) u mnie najlepiej z mono - creapure+ala trec, vitalmax mono i mrm Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-01-29 10:46:28
ja sie zastanawiam nad ta tauryną i zma i dextrosą bo biore kretke ala z mass xxl i niewem co wziasc po tanszych kosztach biore narazie 1 tydzien a kretki mi zostało na nastepny cały tydzien a nawet półtora i niewiem czy sie jeszzcse opłaca zma,tauryne i dextrose prosze jak by ktos mogl ile co kosztuje <zma.dex.tau>oczywiscie zalezy mina [...]
co do wypowiedzi gorala (wiem że to nie jest post w którym mamy jechać po metoddach marketingowych olimpu, ale nie powstrzymam się jeśli tego nie na pisze). Kiedy olimp nie miał w swojej ofercie dextrojuice to strasznie jeździł po glukozie. Cytuje kawałem reklamy ala "... po pewnym czasie wysokie dawki glukozy zamiast poprawiać, upośledzają [...]
Miszczu: 1. dieta wysokobialkowa sie zaczyna powyzej 2-2,5g bialka na kg masy powyzej 50g dziennie to zabojstwo 2. Kreatyna w ilosci 1g/ dziennie to jakies nieporozumienie 3. Testeosteron 5% to pewnie prop 50mg/1ml 4. Nie wiesz nic o koksie , Lepiej odłuz to bo sobie ała zrobisz...
j/w kieruj się w tym wypadku ceną CellPump jeśli chcesz przyoszdzędzić trochę na składnikach które wymieniłeś wcześniej, a które są w składzie Creafusion ... to dobre dodatki do kreatyny (ALA np) ale efekty będą podobne na obydwu suplementach - powienieneś byc zadowolony cokolwiek nie wybierzesz po prostu CellPump jest oszczędniejszym wyborem [...]
[...] mu w głowę z mniej więcj metra. Po szóste - co we Francji wyrabiają chłopcy z CRS - widział ktoś ich interwencje np. na zarabizowanych blokowiskach? Takie przykłady działań ala Gestapo można mnożyć dziesiątkami. Od tego jest policja. Każdy kto stawia jej opór (taki czy inny), sam świadomie naraża się na wszelkie konsekwencje. I tak powinno być. [...]
$22 za pol kilo to tanio ale nie przepadam za proszkami i ich odmierzaniem capsy sa jednak wygodniejsze a druga sprawa to staram sie unikac produktow fasta bralem ich r-ala i alc wszystko bylo w porzadku ale zaczelem brac ich zma i sie zatrulem tym nastepnego dnia to samo sprobowalem jeszcze 3 dnia i powtorka na 4 dzien zaczelem brac z optimum i [...]
tutaj przede wszystkim nalezy zwrócic uwagę na kształtowanie wytrzymałosci tlenowej. Z uwagi na długi charakter wysiłku wspomaganie musi uwzgledniać nastepujące aspekty: 1. Odnowe energetyczną : BX CARB BX 2. przedłużenie pracy mieśniowej, zwiekszenie odporności psychicznej: BCAA 3. Przyspieszenie odnowy powysiłkowej: HMB ; BX GLUCETYL ; WHEY [...]
Preparat kreatynowy wpływa na znaczący wzrost masy mieśniowej jedynie przy prowadzeniu odpowiedniego treningu siły mieśniowej. Taki rodzaj wysiłku jednak tutaj nie wystepuje wiec nie ma obaw co do wzrostu masy ciała. W opisanym przypadku preparat kreatynowy bedzie głównie wpływał na zwiekszenie zdolności buforujacych miesni wobec kwasu mlekowego [...]