ala

[...] być kąt prosty. Widocznie Twoja noga zeszła na drugi plan. Na pierwszym były, są i będą zawsze świeże plotki...:) A tak poza tym to miesiąc temu też skręciłem nogę (ala Bartek Kurek jakiś rok temu). W szpitalu w miejscowości obok (okrytego złą sławą zresztą) lekarz się nawet wykazał, nastawił ją i stwierdził zerwane wiązadeł. Skierował [...]

http://www.thepaleodiet.com/nutritional_tools/omega3.shtml Tutaj masz tabelkę z zawartością EPA, DHA i ALA w rybach i owocach morza w 100g może Ci się przyda.

Dziękuję za pomoc. Powoli udało mi się przebrnąć przez te wszystkie informacje. Nasunęło mi się kilka nowych pytań. 1. Z jakiego źródła najlepiej kupować siemię lniane? Zauważyłem dziwną rzecz. Mianowicie, siemię lniane, które kupuję jest koloru brązowego, natomiast siemię w naturalnej postaci jest ponoć koloru złotego. Czytałem, że brązowe siemię [...]

Oczywiście biorę NO Shotgun MHF-1 smak coś w stylu ala grejfrut kolor po rozpuszczeniu z woda jest blada żółc. Co do smaku to jest bardzo dobry w porównaniu do pierwszego NO Shotguna.

Witam ponownie mam pytanie: czy moge stosować i czy jest sens stosować suplement Olimp ALA 200? dodam ze mam 16 lat

A ja zacząłem ćwiczyć przez siostrę . W tamtym roku byliśmy u siostry i jej chłopa na świętach, kupiła mi bluzę i ją nosiłem na następny dzień i przy kolacji ta do mnie do***ała: - Boże jaki Ty Krzychu gruby jesteś, zacząłbyś ćwiczyć - S******laj A taki gruby nie byłem miałem tylko mięsień piwny . Po powrocie do domu, od razu na allegro [...]

[...] wyskokim i chudym w zalezności od kategori wagowej w jakiej chce sie walczyc ja na ten przykład mam idealne warunki na kategorie jr. kogucią 170cm 52kg wagi wygladam jak joseph agbeko, troche lepiej. maxymalna waga dla boksera od wagi cieżkiej w dół to np. 80kg na 180cm (wyglad ala jean pasca) tak jest w każdej wadze, kg nie przekraczaja wzrostu

hheheh no ale to czeba bedzie zapalcic za caly rom czy jak a po 2 nie orientujecie sie jakz sprzetem mi sie mazy zeby otwarli taka ala power prit z tymi hamerami itd :D A CO do silki obstawiam solar i bizmesme:D

nie ma co pokazwyac nie bije od wrzesnia i jeszcze mnie do***ala grypa zoladkowa tak mnie wy***alo ze z 5 cm z pasa zeszlo i calej reszty

mnie to roz***ala matka tego syna, ktory jadl suple i nie pakowal i chcial jeszcze bic towar hahaha az ta wypowiedz z 5 razy przewijalem.

[...] juz końcówka 2 strony jest ;) Szukam tekstu który napisał ś.p.Holder apropo tego po co bierze testosteron, tzn. jak sie na tym człowiek czuje itd. Pamiętam że było tam coś ala "żebym poczuć mógł jak sie czuje Bóg" czy cos takiego. Takie pare zdań z tego co pamiętam. Ma ktos może linka do tego tematu czy coś takiego ? Nie wiem czy ktoś [...]

Lean revolution 1 porcja - pompa 9/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 Trening barki + plecy. Bdb pobudzenie, bez yebnięcia i nacpania, odczuwalna beta ala, chciało się robić swoje, i dowalić brzuch na końcu. Bdb pompa...

wyskakiwaly wam po tym jakies plamy na skorze mi wy***ala taka na bicepsie mala ciemna, znika to ? nie chce w latki latac

[...] sflaczała, brakuje mi energii, siły i humor nie dopisuje. Wyglądam jak opuchnięta, mimo czystej diety mam wrażenie ze fałdy sie pogłębiają, zwłaszcza na plecach i brzuch wywala. Nie wiem czemu. ----------------------------------------------------------------- EDIT: zbiorcze info 20.07.2011 środa - do 26.07 wtorek NT Znajoma przywiozła nam [...]

Adam zaglądam tutaj dość często i podsuwam swoim klientom różne ciekawe przepisy ala jabolcokk

Dzisas tak niewiele brakowało i spadłabym w otchłań drugiej strony %-) miseczka: B/T/W - 120/75/200 -płatki ala tost -chlebek z ogóreczkiem i mozarellą (niestety jajko zostało w domu }:-() -jabłko (miało być przed siłownią ale miałam na nie strasznie ochotę) -indyk z ryżem, ogórek terning - indor z ryżem i pomidor [...]

Jesli rozumiesz mieso ala szynke ze sklepu nasaczona woda to tak. Co do piersi z kurczaka jakis kotletow wolowych wieprzowych poziom miesa jest taki sam !!!!! Miesien to miesien na tym nie zrobia w h**a Chyba ze kurczaka podaja wode z kreatyna %-) Zeby ciagnely wode co mi sie wydaje ze to smieszne jest. Prosta zasada 100 gram miesa musi byc 20 [...]

[...] i jest temat o dziewczynce a tym czasem po przepycha ustawy jakie chce. Glupi narod i tyle. Smolensk - prawda ne moze wyjsc na jaw, byl by rozlew krwi, bo to bylo cos ala 9/11, a na ruskich najlepiej zwalic, bo raz byl katyn i mieli jakies dokumenty opublikowac teraz przez nastepne 70 lat bedzie smolensk%-) i tak w kolko, temat kryje [...]

[...] 35/40/45/50/55kg 40/45/50/55/60kg 45/50/55/60/65kg 50/55/60/65/70kg -MC 20/30/40/50/60kg 45/55/65kg 50/60/70kg 55/65/75kg 60/70/80kg 65/75/85kg -Lydki - 1 obwód ala Szoperx czy jakoś tak -Brzuch - 5x15 różne ćwiczenia -Przedramiona - 5x15 różne ćwiczenia ------------=============6 tydzień treningowy===============------------ [...]

11 marzec - 31km (2:24:54) (coś ala 4:45/km) - Rozciąganie - 2x50m Uwagi: Hmmm... Nie wiem co ze mną nie tak, miałem zrobić 20km dłuższe rozbieganie, jednak po 12km zaczynałem się czuć coraz to lepiej i nie dość że nie wracałem, toprzyśpieszałem ! Ostatnie 10km zrobiłem po 4:30, i kolejne 10 by zrobić dzisiaj maraton nie byłoby dla mnie wielkim [...]