Nie brałem, więc się nie wypowiem, ale sądząc po składzie będzie coś ala Scorch - który brałem i zaliczam go do spalaczy słabe/medium(jeśli chodzi o kopa). Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-11-27 22:29:37
[...] tam masz napisane, co możesz zrobić. Ja myślę, że warto, bo mleko kokosowe w puszcze jest z wodą mieszane, a tu masz sam kokos, więc bardziej aromatyczne. Jak dodasz np. do jakieś zupki ala tajska, to powinno być super. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-11-29 11:39:11
[...] ziemniaków nie mialem jak zwazyc bo waga padła, więc tez na oko, i pewnie wyszło 25g wiecej tego wungla %-) ale spokojnie, dziś robie obcinke węgli wiec to byl taki ala wstęp %-) %-) Komentarz dnia: Dobry trening, dośc szybki, nie nagrywalem filmów bo mnie porwała intensywność i zapomniałem wg żeby cos nagrywać %-) pompa na bokach [...]
[...] i nawet Zagumny w formie im nie pomorze. Zauwazam taka dziwna rzecz w naszej lidze, ze kazdy zespol w meczu ma 1 dobrze punktujacego gracza, a reszta tak jakby sie opie**ala. Pamietam Kamerun na mistrzoswach we Wloszech. Mieli 2 zawodnikow atakujacego i przyjmujacego, ktorzy zdobywali po 20pkt. na mecz przy 50%+ skutecznosci. Tego potrzeba, [...]
[...] tego bo u niego moze byc inna reakcja z hipoglikemia wlacznie. Patrzac po sylwetce on ma inny metabolizm glukozy niz ktos kto z natury jest szczuply dawanie na ladowaniu jest jak najbardziej ok, wszelkie uwrazliwiacze sie sprawdza, r-ala i metformine polecal tworca ud 2 na swoim forum Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-12-01 22:56:13
[...] na pewno znajdę konkretne rady co do mojej diety. Sprawa wygląda następująco, 4 lata temu szybko schudłam z 64 kg do 50(min. waga 48 ale tutaj już zaczynały się pomysły ala anorektyczne) i po jakimś czasie od tego stwierdzono u mnie przez przypadek Hashimoto. Waga powoli sukcesywnie rosła, potem ciąża i kolejne kilogramy. Aktualnie 10 [...]
[...] z tym "mistrza trzeba pokonać wyraźnie bla bla" argumentując też naciąganą decyzją GSP vs Hendricks, bo wiadomo, że jeśli ktoś tą walkę wygrał to jest to Hendricks.. jakoś Rampage był mistrzem i z Griffinem było odwrotnie, fakt walka wyrównana, imo lekko dla Rampage'a ale punktacja ala 49-46 Griffin to żart i całkowita niekompetencja sędziego.
Jak już kilka razy pisałem foty dam jak będzie co pokazać, enea nie bądź taki skromny ;-) Jak na trica lecisz 180kg na 8 rebsów to jak u Ciebie płaska wygląda? Ciągi i siady jak się prezentują? Ostatnio mnie zmotywowałeś i trochę dorzuciłem BCAA, teraz lecę coś "ala enea" :-D
Niestety, dziennik jeszcze przez chwilę pozostanie bez wpisów. Brak mi czasu na dawanie regularnych wypisek, mam teraz inne rzeczy na głowie. Poza tym zdrowie musi dojść do siebie i plany treningowe musiały niestety ulec sporej modyfikacji, co mnie wcale a wcale nie cieszy:-( W każdym razie wchodzę w delikatną masę, na dzień dzisiejszy miska [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76e5bee2f58044af92ffe32d22d26da5.jpg Pozycja ala " Dexter do miecza i rób powinność ". Skeba pamietasz po czym ?
http://i.imgur.com/s8kUs0a.png Chyba spory dodatek do POLSKI zrobili w tych kursach, bo myślałem, że Thompson będzie znacznie większym faworytem coś ala 1.3-3.5, Horwich w sumie tak samo, ale to już lepiej. Fakt Hayes w short notice, ale imo wygra tą walkę, ale zobaczymy.
sorki,nie wysłałem bo raz net mam a raz nie,najgorzej jak nie mam w trakcie Cinnamon Extract 90 kaps./250mg Fenugreek Seed (kozieradka) 90 kaps./610mg Gymnema Sylvestre 100 kaps./400mg Korean Ginseng 100 kaps./500mg Apple Cider Vinegar 180 kaps./625mg Alpha Lipoic Acid 120 kaps./300mg Bitter Melon 60 kaps./500mg Koszt takiego zestawu [...]
[...] 2x3g, BCAA, tran, wit. C i B, omega3 2x3g, wiesiołek, ocet jabłkowy miska BWT 140/180/80 I - jajka w koszulkach, budyń jaglany z owocami leśnymi, kawałek jabłka II - zupa ala tajska z wołem i komosą na ostro (genialne to wyszło) trening (whey+owoce leśne po treningu) IV - wołowina z ziemniakami i tutaj się skończyło liczenie ;-D IV - tatar z [...]
Czy ja wiem czy to CLA dziala, jak dla mnie to cos ala l-carnityna (nie chodzi o to co robi), ale sam fakt tego, ze i bez danej substancji mozesz uzyskiwac satysfakcjonujace efekty, a ich wplyw na finalna postac, jest nie wielki, przynajmniej wg. mnie tutaj dziala placebo. Jesli juz cos potrzebujesz, bierz spalacz, nie ktore chyba nawet maja CLA w [...]
[...] czas na 185 o ile jest w stanie to zrobić bez większych problemów. Shogun był i będzie niebezpieczny dla każdego. Hunt vs Bigfoot - takie emocje, że nie punktowałem, ale coś ala Hendo vs Shogun, że remis najlepszy :-D masakryczna walka! Bigfoot niespodziewanie dobrze radził sobie w stójce a Hunt niespodziewanie dobrze zapaśniczo, w tej walce nie [...]