SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • Mhm, cholernie dużo widzisz i jesteś specem od gilotyn ala Carin na JDS nie trenując. Naucz mnie być sobą, serio. Wyglądało dziwnie ale skończyło się świetnie. I nikt mnie nie zwyzywał bo tym razem to ja miałem rację :)

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie są najtańsze źródła o3? Ale żeby to były inne kwasy niż te w oleju lnianym (ALA, tak?).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T - Dragon

    Post
    Doping

    Bardzo wysokie cisnienie krwi, niektorym leciala farba, problemy z bebechami, letargia ogromna, z libido bywalo roznie jedni mieli wysokie a inni zerowe. wrzucalem tu juz kiedys ten opis ale zamieszcze raz jeszcze...tak przedstawil ten srodek dosyc znany bb "I've done it many times and got crazy gains but they are not easy to keep. Here's a great [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10368 Data: 2013-07-24 10:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego zamiast iść po KO robił co robił. I przegrał..." nie wkręcaj mi czegoś czego nie napisałem BA ja uważam kompletnie inaczej.. jakby to był ktoś ala James Thompson czyli taki, których z reguły w HW kończył w 1R to 02.02.2013 również skończył by go w 1R. Wy te walki rzeczywiście na sherdogu oglądacie, bo w takie [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 11:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no na indyka bo ja ostatnio glównie różne rozwiązania ala gulasz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 17:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na zwiększenie masy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] za miche. Po okresie wstępnym na siłowni tj. (jak się nauczysz już wszystko poprawnie wykonywać, nabierzesz techniki) zarzuć jakieś suple. Polecam gainer dobrej firmy, coś ala MutantMass. Musisz trzymać dietę i dorzucić coś dla mięśni od kreatyny. Z bieganiem przy twojej wadze bym się uspokoił ... Zmniejsz ilość aerobów albo weź pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-08-02 02:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta sama się nie ułoży.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak jest kakaowy, czekoladowy czy coś ala to to bierz, bo osobiście wanilia i truskawka po dłuższym czasie może być zwrotna :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-08-04 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 163 wyniki i dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Andrade dobry debiut 2xKD, że aż Marunde chciał obalać sędziego. Marunde wyleci z UFC. Barroso, który wszedł w short notice udowodnił jak bardzo słaby jest Oliveira, który wyleci z UFC. Jako taki TDD pokazał, ale nie wiadomo czyja to zasługa, bo kto to jest Barroso %-) Yahya dobre 2 pierwsze rundy, obalał i trafiał w stójce, Clopton całkiem niezły [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2013-08-04 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uuuu to o wiele taniej niż od tego co ja kupiłem :-/ Muszę jutro podskoczyć na Plac Imbramowski (Kraków) - coś ala targ z jedzeniem (ogrom warzyw, owoców i nie tylko) - zwykłe stoiska, nie sklepy ;-) W mieszkaniu mam o tyle dobrze, że dosłownie koło bloku jest lewiatan, jakiś sklep euro, awiteks i prywatny sklep z garmażerką, owocami, [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 00:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA, ZBLIZA SIE FOCH IZIEGO ala

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 22:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA, ZBLIZA SIE FOCH IZIEGO ala Foch nr.243 pt: "Ide stad i nie wracam, bede spamowal w Urodzie i Marbo" \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split > piorytet barki> po fbw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2.off 3.Klatka >barki reszta >tric 4.off 5.Nogi 6.klatka lekko/barki lekko 7.off Plecy: Podciąganie 15>12>12>10>8 Wiosło 12>10>10>8 Maszyna przyciąganie do pleców ( coś ala wiosło siedząc do klatki) 12>12>10 Ściąganie drążka 15>12>12 Barki tył: unoszenie bokiem leżąc na ławce klatką opierając się 12>10>10>8 Face pull 12>12>10>10 Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2013-08-08 10:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go podda albo zrobi TKO Co w tym niby dziwnego? %-) Sonnen też bardzo odporny, chociaż ma czasem w zwyczaju pękać, a Shogun nawet jak jest kompletnie wypruty to walczy, ala walka z Hendo. Chociaż przypomniałem sobie że to 5 rund, więc w sumie faktycznie jeśli dojdzie do decyzji to pewnie Chael jednak. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • American Gangster nie wymięka :-D jak nie potrafi obalić to zaczyna z reguły walczyć chaotycznie ala walka ze Spiderem czy ostatnia z Jonesem gdzie ten sam go obalał, ale Shoguna to on nie powinien mieć trudności obalać pytanie tylko czy w parterze nie wpadnie w jakąś dźwignie/duszenie lub gdy walka będzie w stójce nawet na kilknaście sekund [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 00:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fakty.interia.pl/felietony/graczyk/news-tour-de-france-prawda-jest-straszna,nId,1001313 Rzeczywistość, którą pokazuje raport na temat dopingu w Tour de France (nie tylko on, ostatnio także wyznania Lance’a Armstronga i wielu innych) jest straszna. Powiedzmy wprost: prawda o zawodowym kolarstwie jest straszna! Zgoda. Ala można postawić [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merida speeder t3

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakos jak dla mnie dziwnie wyglada ten rower na zdjeciach. Wydaj sie byc poelczeniem roweru szosowego/czegoś ala do jazdy po mieście. Nie wiem jak będzie wypadać takie polaczenie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2013-08-13 11:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad filmowaniem :P 3. Tyły na tej samej maszynie co ćwiczenie wyżej - 3 serie (12-10 ) 4. Kaptury na maszynie co zamieszczałem zdjęcie ostatnio (wtedy było ono odnośnie ala pompek na poręczach ) - 3 serie po 12ruchów. Dziś mega zakwasy na barkach plus trzymające się jeszcze cały czas na plecach - chociaż trening było robiony w sobotę ;) [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    skoro jest do wszystkiego... :D To nie przejmuj się BTW bo to przecież wyszczupla... Najwyżej na oczy się rzuci: będziesz s...ała dalej niż widziała %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli to taka maszyna ala Tanita itp to można to sobie wsadzić w dupę :-) One mierzą to za pomocą fali elektromagnetycznej chyba. Kiedyś poszedłem się zbadać, wypiłem szlankę wody przed kolejnym badaniem i okazało się, że mam turbo otyłość :-)) Nie polecam. Zainwestuj 15zł w fałdomierz i zmierz sobie sam. Olej te maszyny. Pozdro!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-08-16 17:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co wam ludzie chodzi !?%-) @annihilus napisz gdzie napisałem coś ala "a nie mówiłem, że Browne wygra" - no znajdź mi fragment.. ja zawsze przyznaje na kogo stawiałem jak ktoś spyta BA - ostatnio w temacie o gali na tydzień/dwa przed walką sobie typuje otwarcie całą galę więc nie rozumiem o co komu chodzi.!? Mnie po prostu śmieszą fani Overeema [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)