ala

ALA 200 garenge

ALA 200 mwojtek

ALA 200

95% fotek mnie roz***ała Najlepsza -nie jesteś romantyczny -przecież Cię rucham Nie wiem czemu mojej żonie się nie podobało

ALA 200 maloun

parę GIFów sanchez na berserku decyzja, twarz Sancheza ala ło***** - Tavares Pokrajac-knee Żonglerka Stevensona CB Radio, tzn. tfu, CB Dollaway

[...] działają, trzeba kliknać w link Sanchez na berserku http://lh5.googleusercontent.com/-i2bkUE539bk/TXBl20TFy6I/AAAAAAAABmM/NAB-oqU-2fU/s1600/6.gif decyzja, twarz Sancheza ala ło***** - http://lh6.googleusercontent.com/-dIfdAE-BEp4/TXBoc7K2lgI/AAAAAAAABmg/gl5RZOTT0YI/s1600/11.gif Tavares [...]

Wygląda na to, że Mo miał złe podejście z tymi obaleniami ala rozpędzony nosorożec. Z klinczu z dobrym timingiem o wiele łatwiej wywalić Feijao.

O k**wa Przepraszam, waga mi się po***ała! Ważę 121,4kg! Nie, nie jadłem żadnych fastfoodów, miałem dużo ruchu do czasu kontuzji kolana ( 3x w tyg. 2 godzinny trening koszykówki ) do tego basen 2x w tygodniu, nie wiem co z moim metabolizmem.. P.S - DO MODERATORÓW - MÓGŁBY KTOŚ ZEDYTOWAĆ MÓJ PIERWSZY POST I POPRAWIĆ WAGĘ? P.S2 - Przed chwilą waga [...]

No przecież widać, że gość tylko ćwiczy treningiem ala domator, a i tak za***iście docięty. Znając życie bez michy i codziennie ćwicząc. Nóg nie ćwiczy, bo bez przysiadów, to może sobie. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-07 18:54:49

[...] bez wzgledu na jedzenie w diecie cukier wiem ze jest zly,nie zawsze mam wode na stanie to herbe walne chociaz staram sie jak najwiecej mineralki widzialem ze pijasz cos ala cola dietetyczna widziales to: http://video.google.com/videoplay?docid=-2305973265509284580# ja swojego czasu zarlem spore ilosci gum do zucia i mi troche kiche pojechal [...]

"Nie chcę mc ponieważ chcę mieć zdrowy kręgosłup" jezeli boisz śie że zrobisz sobie ała to nie ćwicz albo wogule nie wychodz z domu. jak juz wspomiałem "poćwiicz Fbw albo inne ogólnorozwojowe treningi" i teraz druga osoba Viren Ci to mówi więc lepiej przemysl

[...] Tak wiec podsumowując, co bedzie lepszym(rowniez ekonomiczniejszym) rozwiązaniem? pump fix za 95 czy wf za 120 ;>? WF mnei szczeze mowiac nei zachwyca skladem, beta ala + akg Chyba że dac sobie spokoj z gotowcami, i polaczyc kofeine z cytrulina i aakg? Tyle ze penwie wyjdzie drożej niz gotowiec... Zmieniony przez - Shivson w dniu [...]

[...] dla sprawdzenia siebie, technika nie do konca zachwana - trzeba bylo lekko bujnac cialem) 3. "21" 3 serie tego ćwiczenia 21x37.5kg, 21x40kg, 21x37.5kg 4. WL wąsko 4seriex10 pow : 10x88kg, 10x93kg, 10x95kg, 10x98kg 5. Francuz do czola lezac: 10x45kg, 10x45kg, 10x50kg 6. Pompki na taboretach (ala dipsy) 5 serii 15/15/15/15/15 Pozdro :]

ja tak samo. Kiedys byl solidniejszy za czasow gdzie Wuchta nalogowa szamal przed treningiem. Teraz to faktycznie cos ala clout z niego bardziej.

Meso-żaden stak mnie bardziej nie rozpier*ala od tego.Kozak-ale niestety chwilowo nie używam bo mi sie zaczęło zwracac po wypiciu.

[...] jak wspomniałeś jest coraz bardziej ograniczona, bo federacje zabraniają kopania w głowę, uderzania łokciami w najczylsze miejsca. To ludziom się podobało (walka do upadłego ala gladiatorzy). Bo widzom podoba jak krew się leje. Na tym zdobyła swoją popularność. MMA coraz bardziej przypomina zapasy/judo z dodatkiem uderzeń i kopnięć, które są mało [...]

[...] jak wspomniałeś jest coraz bardziej ograniczona, bo federacje zabraniają kopania w głowę, uderzania łokciami w najczylsze miejsca. To ludziom się podobało (walka do upadłego ala gladiatorzy). Bo widzom podoba jak krew się leje. MMA dalej jest bardziej zbliżona do walki realnej od boksu, chociaż kiedyś była jeszcze bardziej. MMA coraz bardziej [...]

Ała http://www.youtube.com/watch?v=THk7-gQX0JA&feature=relmfu Dobra ja musze iść do nauki w końcu.

[...] za malo tego bialka wychodzi moze jajko dodam lub wiecej twarogu. Co do treningu to nie mam nic na razie na oku konkretnego,ale bardzo mnie ciagnie w kierunku 2zest fbw cos ala georgu. Ktos cos pisal ze to przeterminowane teraz raczej sklada sie plany z mniejsza iloscia cwiczen tzn.bez izolacji,ciezkie zlozone cwiczenia. No nie wiem jeszcze ten [...]