ala

nie nie przykładowo jak wypada kreatyna+białko, kreatyna+glutamina, kreatyna+R-ALA itd.

panowie poleccie jakis dobry film. zyebany jestem po calym tygodniu pracy po 12 godzin dziennie, cos mnie napier&ala w dolnym grzbiecie, zrobilem masywne martwe ciagi i estrogeny mnie chyba atakuja, bo mam melancholijny nastroj. jednym slowem - dajta cos fajnego do ogladniecia, moze byc filozoficzno-zyciowe, na gole cycki i glupawe komedie [...]

Tam bede ****a z piór skubał wiesz ile to roboty ,babka na pieńku tyłko łeb u***ała i zaraz poszedł do piekarnika.

Marcin, pierwszy cykl na nitro jedna pucha 300 g 1 cm + w bicku i z 5 kg na sile na plaskiej, drugi cykl 700 pucha, i creapure ala+b1 2 cm w lapie do przodu i z 12-15 w sile do przodu na plaskiej Dewon za wszystko Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-02-24 00:14:08

Plan cos ala FBW w ciezszej wersji z MC i siadami na jednej sesji, jednak w pierwszym dniu brakuje czegos na barki podobnie w drugim dniu. Nie wydaje sie byc dobrym planem. Jesli tak to po prostu sprobuj FBW w klasycznej lub ciezszej wersji i bedzie duzo bardziej kompletny. pozdrawiam

co do węgli to było całe mnóósstwo badań. dla mnie totalnie zbędne. co do ALA to też niepotrzebne.Za drogo wychodzi. glutamina? sprawa dyskusyjna. magnez - ok. generalnie jak się łapię za wolną postać kreatyny to już nie dokupuję dodatków. jak je chcę to kupuję stack, taniej wyjdzie. a tak w ogóle to zapraszam do DYSKUSJI

a po co Ci ala olimp metka to nie kretka ze trzeba pobudzac jej wchlanianie dla mnie rotfl :) eot :)

****a leje i leje, z***ala sie pogoda na weekend

oo to super moze mnie zrozumiesz powiem ci cos po arabsku tak jak to ja slysze zobaczymy czy bedziesz wiedzial sukra ala cacha mad din di mak tbundi mak ortali supii i takie tam jeszcze

a masz SOGa - za to ze umiesz lepiej korzystac z wyszukiwarki ode mnie ciekawe badania. przeglądnę pozniej zrodla. ciekawym zjawiskiem jest fakt, ze w wypadku niektorych substancji zwiekszanie dawek jest nieuzasadnione (vide: ALA, CLA), i moze nie tylko nie przynosci lepszych efektow, ale wrecz moze byc rozwiazaniem gorszym. warto o tym pamietac.

chcialem nadmienic, ze maska AT ala micz stala sie popularna

A słyszałyście jak niejaki były prezydent ,Lech W. do swojej żony rano się przystawiał???...Lech do Danki-Może byśmy dziś trochę pofiglowali. Danka mu na to-Nie mogę.Mam migrenę. Odpowiedź Lecha-Danka,migrenę to ma królowa francuzka,a ciebie po prostu łeb napier...ala

[...] żadnego sportu związanego z wysiłkiem nóg ? Wybór powinien być raczej uwarunkowany decyzją Twoją wydaną na podstawie poznania paru styli chwytanych/uderzanych/"miękkich" (ala Aikido). Ostatecznie pójdziesz zapewne i tak tam, gdzie będzie Ci wygodniej biorąc pod uwagę miejsce zamieszkania i lokalizację/dostępność różnych klubów.

Runda 1: Zawodnicy ruszyli ostro na siebie! Eddie jest w gardzie Didy, okopuje nogi ala Sakuraba i zawodnicy znów są na nogach! Piękna wymiana ciosów w stójce, super wymiana ciosów! Dida uderza bardzo mocno w twarz Alvareza, i ten pada! Akcja przeniosła się do parteru - tutaj Eddie jest na górze, i prezentuje ładne GNP Zawodnicy znów wracają na [...]

Runda 1: Zawodnicy podchodzą do siebie z szacunkiem, i wyczuwają się Gesias ładnie uderza prostymi Piękny low kick, i Aoki jest na ziemii Aoki wstaje Gesias znowu go obala kopnięciem Gesias okopuje nogi przeciwnika, Aoki znowu wstaje! Powtarza się sytuacja, Aoki pada na ziemię po próbie wciągnięcia Gesiasa w gardę Znowu walka w stójce, Gesias [...]

Na drugim filmiku sedzia popisal sie chyba Aikido:> ;p Technika ala Segal;p A pierwszy film to doslownie szok.. Pewnie sedzia to kolega tego "bialego";p

[...] w najbliższym czasie Statystykami możesz zainteresować statystyków . Ja widze grę Pepe a ta znaczaco odbiega od tej jaką powinien prezentować b.dobry obrońca , tyle . Portugalia nie ma bogactwa w obronie ala Italia dlatego powolanie Pepe nikogo nie dziwi pomimo słabszej dyspozycji . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-03-20 17:55:41

w AW jest dokładnie Anabolic Shock Matrix - 12g a tam Etylowy Ester L-Leucyny, Etylowy Ester L-Argininy, Etylowy Ester L-Cytruliny, Etylowy Ester L-Norwaliny, N-Acetylo-L-Glutamina, L-Glicyna, Magnezowy Chelat Kreatyny, Kwas Metyloguanidynooctowy, Mikronizowana Tauryna, K-R-ALA ...ile czego jest nie wiadomo - ale max 2-3g NAG'a tak mnie [...]

ale wybor bedzie przypdakowy. vitalmax creatine monohydrate, trec creapure+ala, olimp creatine mega caps, inkospor creatine x-treme, kaizen creatine monohydrate itp itd...

w twoim przypadku raczej chodzi o ilość, z jakością na 2 planie musisz odpowiednio dużo jeść, najlepiej zdrowego, mało przetworzonego jedzenia, ale jeżeli wpadnie ci tam coś ala schabowy to jedz śmiało typ budowy i genetyka ci pozwalają