SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • nowy Xpand+ crester? czy KA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi o pieniadze - co jakis czas robie "wieksze" cykle.. ja kpoprzednio np HP+KA + sporo r-ala+ buzery TT,hmb tak teraz XP, moteksyflawony,tt,hmb i wlasnie jakas forma kreatyny.. a nie widze sensu brac stacka w innej porze niz przed treningowa.. w pozostalej moim zdanie sam kreatyna starczy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2007-01-05 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi się matka do***ała do asparginu i powiedziała że to dla ludzi po zawale, a ja moge sobie tylko zdrowie zepsuć... n/c

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może pomyliło Ci się z oliwą z oliwek, w której są śladowe ilości ALA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2007-01-14 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie co kupic ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory ze jestem taki uparty ale czy obejdzie mi sie bez antykatabolika ? . Doradzcie jakie odzywki oprócz omega 3 , białka i witamin moge sobie jeszcze kupic . co sadzicie o argininie , koenzym q10 ,ala , thermo speed dodam ze chciałbym spalic troche fatu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2007-01-15 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a mnie etz juz choroba roz***ala, ale na jutro musze byc wyleczony. jade combo -zielona herbatas + miód -czosnek forte naturell -1 tab. cerutinu co godzine -syrop prawoslazowy -sebidin plus -multivitamina -coldrex max grip dzisiaj zaczalem cykl, jutro o 10 koncze, zobaczymy jakie efekty

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 14:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kasy(chyba ze jestes bogaty),kup w aptece magnez+b6 i cynk. Kreatyne nie chcesz brac z faza nasycenia?czemu?warto moim zdaniem.Dorzuc do niej tauryne(jest tania dziala antykatabolicznie i polepsza transport kretki).Chcesz ta kreatyne pic z sama woda?do kazdej porcji proponuje dekstroze lub ew glukoze.Rano troche po kreatynie pil bym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2007-01-23 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie ćwiczeń!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojac - 3 serie po 10 powtozen unoszenie hantli oburacz - 3 serie po 10 powtozen, tyle co do bipa, teraz trip i tez 2 cwiczenia unoszenie gryfu skosnego lezac na ławce cos ala francuskie hantelkami- 3 serie po 10 powtozen unoszenie zza głowy hantla trzymajac go za krazek siedząc na ławce z podparciem na kregosłup (nie wiedzialem jak to opisac, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2007-01-25 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING do cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie progresja ?? skoro masz zapas sił to wykorzystaj!! -rozpeitki płaska 4s <stały> klata to samo - tu chyba miłbyć triceps -wąskie płaska 4s<progres> -coś ala francuskie na stojąco 3s<progres> a np. sztangielki na leżąco ?? -wyciąg3s<stałe> tric zmiany sr: nogi przedramie -przysiady 4 s -suwnica 4s -wyprost nóg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-01-26 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia+Carbo+oliwa czy Gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze do przyrzadzenia gainera cos ala MCT

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2007-01-27 15:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poszlo 1.5 kg z czego wiekszosc to woda, 7-14 dzien - pomiar bedzie wiarygodny teraz bede chcial robic wiecej aero, to nie jest taka typowa redukcja, mam nadzieje ze stacki troche mieska dadza:D cos ala wycinka saiba

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah z ta glowa to bez kitu kumpel bil ome i prolongatum to mu bania wy***ala pozniej mowili na niego "baniak" jak wiekszosc spadlo a glowa zostala.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10230 Data: 2007-02-01 14:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to powodzenia ładne zabawki masz do wykorzystania-imo zbyt drogie cena revenge powala-wiem że jesteś uczulony na wszelkie 'zapychacze' w stackach a tu proszę 21 gr(i nie przekonuje mnie tu żadne węgle ala-vitargo)=210 zeta/50 porcji obecnie sam jadę na revenge ale na 2 zobaczymy co sie da z tego wykrztusić

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 10:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mój filmik

    Post
    Inne dyscypliny

    Poległem Jeszcze ta muzyka w tle,i budowanie napięcia jak w ostrej sensacji Dawać więcej edit: i jeszcz na początku 'Ała,moje plecy' Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-02-06 14:29:52

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2007-02-06 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym połączyć gainera i białko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wziął wszystko z tego co wymieniłeś... dodałbym do tego r-ala, taurynę, witaminy, jakiegoś dobrego tribulusa i ALC

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-02-08 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle ze ja chce z oddzielnymi stojakami zeby dobrze mi sie przysiady robilo. i musze lawke "stestowac" przed zakupem dlatego kupno ala net odpada do brzeska odpada, za daleko mam Zmieniony przez - everr w dniu 2007-02-09 18:49:42

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2007-02-09 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden-konkretny trener do FBW PLEASE!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzdłóz tłowia x3 unoszenie bokiem x3 plecy wiosłowanie hanltem jednorącz x3 sciaganie linki do karku w srednim uchwycie x3 tric francuz x3 (do czołą) bic "15" cos ala 21, czy choinka jak kto woli x3 nogi martwy na prostych noga niz duze ciezary dzien B x10 wycisk hantli na płąskiej x4 barki wyciszk sztangi zza kakru z opuszczaniem do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2007-02-10 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja antyoksydacyjna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sławek, co myślisz o siarczanie agmatyny? Sub. pojawiła sie juz jakis czas temu w USA, w produkcie MAN m.in. Czytałem o nim i uwaza sie go za najbardziej antyoksydacyjną sub. jaka jest.. P.S i tak chyba wole zjeśc Jabłko niż R-ALA czy inne ..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2007-02-12 23:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Tygrys zjadłby Górala ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] totalna deklasacja z dawsonem to za mało argumentów na Michalczewskiego nie wspomne o tym że Michalczewski na De Grandisa potrzebował kilkadziesiat sekund a Tomek np z takim ala de grandisem zaliczał dechy w Kołobrzegu- to może taka z mojej strony argumentacja nie na miejscu wynikajaca z oburzenia na to porównanie Panowie po kilku najbliższych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2007-02-15 09:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna i wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tłuszczem to bym się akurat nie przejmował... On i tak wnika do tkanki tłuszczowej z przewodu pokarmowego, poprzez krążenie limfatyczne, bez pomocy insuliny. Insulina "zawraca" tylko kwasy tłuszczowe do komórek tłuszczowych, co i tak nie ma znaczenia przy niedoborze węglowodanów, bo kwasy te nie są wtedy magazynowane - aktywny glicerol [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 22:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurva juz mi mniej niedobrze za to leb mnie napierd.ala niesamowicie!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)