ala

jeszcze lepiej wezme przed treningiem...z tauryna i r-ala...a po treningu z carbo..(tauryne i tak biore po treningu)..;) Pozdrawiam vegas

Mozna i tak,choć Kanar jest dość sceptyczny do tauryny.. Czujesz jej działanie? Pozdro. ps. i jaka będzie to r-ala? Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Ile najdłużej można stosować CLA? Powiedzmy, że będą o dawki 2,5g dziennie. Czy można to skojarzyć z ALA i Tauryna w celu zmniejszenia opornosci insulinowej organizmu?

Satur8 nie jest jedynym wyjściem. Jest V12-ja to biorę obecnie jest NOZ- zawiera także R-ALA, interesujące.... jest i Swole V2. Bardzo podobne produkty, kazdy ma grono zwolenników. Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

Mam akurat w łapach grecka norme i jest delikatnie zółtawa ala słomkowy kolor.

dokladnie - zasada dzialania podobna do v12 saturna i podobnych rozne rodzaje kreatyn + zabawki w stylu R-ALA i betaine-glycocyamine + spora cena ... imho nie warto - ale jak lubisz sie bawic w nowosci - mozesz sprobowac.

[...] nie maił jakiegos wyraznego smaku(np. gorzki itp.) mój bionabol jest w słoiczku zamknietym(tak mi sie zdaje) orginalnie - wnioskuje tak bo nakrętka była zabezpieczona (coś ala jak otwierasz wode mineralną i nakrętka oddziela sie od pierścienia ponizej jej-słoiczek w kartoniku - nawet ulotka jest - wyglada jak na zdjęciach z sfd przy których [...]

Wiec czekam na przesyłke jak by się zanalazło jeszcze jedno opakowanie ALA to by było oki.

To jest cykl ala cykl Hetfielda. Moj znajomy ostatnio robil, sory dalej jest na takim cyklu. Tylko, ze zaczynal od wysokich dawek i zjezdzal do mniejszych. Sam sie kiedys zastanawialem czy to ma sens i wydaje mi sie ze nie ma. Ta przerwa 2-3 tyg nic Ci nie da. Szczegolnie jak uzywasz dlugich estrow prolo,dekanian nan,omka. Przez te 2-3 tyg i tak [...]

A moze chodzi ci o CLA, bo o "ALA" pierwsze slysze!

Ala jest czesto dodawane jako jeden z glownych skladnikow do stackow kreatynowych w Usa.Wiec nie wydaje mi sie zeby nie dzialalo ;)

Spokojnie p. Ambroziak czy p. Szukala jeszcze sie wypowiedza w swoim czasie nt. ALA. Napewno na poczatek bedzie wiele publikacji na ten temat, przykladem jest np.Olej MCT...

Niedlugo na forum beda pierwsi recenzencji ALA - jako ze dopiero wychodzi w Polsce to musimy poczekac (jak ze wszystkim) - wtedy bedziesz mial jakis obraz ewentualniej skutecznosci - bo w teori moze byc ladnie a w praktyce nie za bardzo

Ja bralem r-ala i moge powiedziec ze wiekszej roznicy raczej nie zauwazycie ale ze suplement nie jest drogi(mowie ze w usa) to sie skusilem...mozna dodac do cyklu kreatyny jezeli mamy wiecej pieniedzy:))

ALA - krystaliczny kwas alfa liponowy - nie są to absolutnie kwasy tluszczowe omega 3 - dha i epa !!!

Son special 4you : cena w stanach ok. 25$(w Polsce było 1816g u Cybera po ok. 170zł): w 1 porcji (ok.100g): - 12 g kreatyny Creapure - 6g peptydu glutaminy - 2,5g l-tauryny - dodatki (magnez, potas) - 78g węgli - 1100mg witaminy C - 220 mg ALA niby podstawowy skład ale dobrze dobrane proporcje suplementów - jak dla mnie bardzo pasuje

A po co az 2g taurynki....Mc mialem pdoobny cykl znaczy dawale r-ala do v12 a tam tez mamy taurynke

Po przeliczeniu na zł i ''uśredniając'' koszt transportu zza oceanu: ok. 150 zł/miesiąc łącznie z biotyną, która jest bardzo tania - 4$ za 100 kapsów po 1000 mcg. Jeśli Olimp dobrze się ''wstrzeli'' ze swoją ceną ALA, to kuracja wyjdzie taniej, czekamy na cenę...

a tak swoją drogą ja nie bardzo rozumiem, dlaczego tak się niektórzy boją spadku tych kilku kilogramów/choć aż z kilkoma to chyba przesada- chyba, że ktoś spożywał niemal nieograniczone ilości glukozy/, skoro ani siła ani masa samych mięśni tak drastycznie nie spada/a bez nadmiaru wody mięśnie wyglądają lepiej/, i tu pewna sugestia; myślę, że [...]

Trenuję od roku na siłowni. Mam 28 lat. Dieta ok. Ważę ok. 85 kg przy wzroście 178 cm. B. dziękuję za rady na pewno wezme je pod uwagę. Przepraszam za to, że tak nalegam, ale jutro zaczynam cykl kreatynowy i bardzo by się ALA przydało